一说到普洱茶苦，很多茶友第一能想到的，一定是老曼娥。苦若黄连是众茶友给老曼娥最贴切的形容。口感大苦大甜也是老曼娥能爆红至今的最大原因。但很多茶油不知道的是，在普洱茶中，老曼娥还不是最苦的，跟这几款茶比起来，它只能当个“弟弟”。
普洱最苦排行榜no.1——先锋宅
先锋宅位于景洪市勐龙镇勐宋村，这里是勐宋苦茶最集中的地方，勐龙镇勐宋村的古茶园里既有苦茶也有甜茶，但就连茶园主人自己都分不清楚，只有采摘时咀嚼芽叶才知道是苦茶还是甜茶。据当地人传说，这里的茶树是数百年前釆自野生茶树种子，人工栽培了数百年的勐宋苦茶，依然野性难驯，保留着原始的犷味。
这里的茶一度被茶友们称之为“丧心病狂”，比黄连更苦。直入喉底，苦到心里，而且长久不化。直至很久才会有一丝丝回甘，可谓是普洱茶中“第一苦”。
普洱茶最苦排行榜no.2——竹林寨
竹林寨竹林寨位于南糯山，是其三十个寨子之一。都知道南糯山的茶口感偏果香，带有淡淡糯意。但竹林寨就不一样，竹林寨的茶苦到让人怀疑人生，一口就苦到头皮发麻。苦味充斥整个口腔，但苦味退的会比先锋宅快一点，回甘会快一点。
普洱茶最苦排行榜no.3——小勐宋苦茶
有一种茶苦到没朋友，它就是小勐宋苦茶。小勐宋指的是景洪市勐龙镇的勐宋村，这里的苦茶很另类，苦比黄连，有人说它苦到心坎里……入口后你会情不自禁地颤抖，回甘比较慢，是回甘的同时还伴随着持久的苦韵，并且似乎久久化不完，于是便有人说这叫“苦尽甘不来”。
普洱茶最苦排行榜no.4——老曼娥
老曼娥也是很多茶友都耳熟能详的普洱苦茶了，老曼娥的苦跟以上几款比起来，简直就是小巫见大巫。老曼娥的苦不是茶的苦，而是黄连的苦，但跟先锋寨比起来却差了不少，苦味退去的快，回甘迅猛且持久，算是苦茶中最容易让人接受的了。
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