了听一回养生老师的，我早早的就乖乖躺在床上了。睡前没吃宵夜，也没喝会起提神作用的浓茶咖啡，更没看刺激大脑思维的鬼片毛片。热水泡完脚我就熄灯上床了，整整一个晚上我没摸一下手机，心如止水，毫无杂念，然并卵啊，TMD还是一宿无眠。
今晚我住在城乡结合部的高层房子里，一晚上这个世界都是安静的，窗外没有风声雨声，也没听到飘来的汽车轰鸣声。我能听到自己均匀的呼吸，我甚至能感觉到自己的心跳。多么美妙的一个晚上，我的灵魂与思想都安静的依附在我的身上，它们今晚哪也没去，就这样陪我一起静静的等待着天亮。
其实每个人的心灵，都渴望能有这么一方净土，这是一个绝对无人打扰的特殊的时间与空间。我们置身其中，思自己所想思，忆自己所想忆，念自己所想念，忧自己所想忧。
白天世界里的一切浮躁与喧嚣，奢靡与繁华，都被自己的思维给彻底摒除在外。此时自己的杂念是清空的、大脑是清醒的、思路是清晰的，内心是清明的。这是真正的宁静致远，这是真正的形神合一，这是自己的灵魂与思想在完全心平气和的友好相处。
很多人总爱说自己的灵魂无处安放，其实灵魂何须刻意安放，我们的心就是自己的灵魂永栖之地。有时候是我们欲望与杂念太多，导致灵魂无法归位；有时候是我们的心太过于浮躁，自己的心不让自己的灵魂归位。
只要我们能静下心来，仔细的聆听一下自己灵魂的诉求，就会知道，自己的灵魂从来都不想离去，也从来都不曾离去。
在纷繁复杂、光怪陆离的白天，所有的人都把自己的灵魂给扔放在家里，自己带个假面具就冲到了世人的眼前。
在虚伪横行的白天世界，我们看到的是别人做作的演出，听到的是别人瞎编的故事，感受到的是所有人的虚情假意。各种的乱像塞满了我们的耳目与心房，清理不掉也驱离不去。唯有到了安静的夜晚，我们才能听到自己的灵魂，竟然在房间的角落里无声的哭泣。
如果不是维持生命的有它固定的自然法则，我宁愿夜夜都无眠，就如今晚这般，静静的陪着自己的灵魂，长相厮守、不离不弃。
真心的感谢这样的一个无眠之夜，让我听到了自己灵魂发出的呼唤，让我知道了原来与自己的灵魂相处，是多么有意思、有意义的一件事。感谢安静的无眠夜，让我感悟出这许多许多。宁静致远，回归本心。
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