独饮情仇
我们无法留住我们的青春，岁月无情的摧残我们的容颜，生老病死人之长情，逝去的岁月顾然可惜，可这是万物生命的规律，任何人无法违背。人老了，首先要忘记自己的年龄，要保持年轻人的心态，活的潇洒，追求时尚，尽量接受新事物，尽量不与时代脱轨。不要总觉得自己老了，同样要有所追求，找点自己的爱好，快乐愉快的度过每一天的生活。告诉自己，人之所以来到这个世界，就应享受世间所有的美好，无论年老年少。忘记自己的年龄，这是最好的心态。
帅子妈
岁月留下的痕迹总是撩拨着我的记忆。时至暮年，很多的时候是在回忆中度过。万籁俱寂时，脑海里总在默默地细数着曾经的过往，懵懵懂懂的少女时代，少女到少妇的蜕变，初为人母的喜悦，第一次做外婆的心狂……，每每想起还宛如昨天。
在和丈夫分居两地的岁月里，我要上班，两个女儿总是一人一把钥匙挂在胸前。每天放学后，边做作业边等着我下班回家，经过一天劳作的我，一回到家后还要去河边洗菜，洗衣服，做饭，照顾两个女儿，每天有忙不完的活。在这闲居的晚年里，有时倒还怀念年轻时那忙忙碌碌的生活。
虽然爱回忆，但是人毕竟生活在现实中，不能在回忆中度过余生。人生是一条没有回程的单行线，眼下该做的是珍惜身边的幸福，欣赏自己的所有，过好生命中的每一天，“不乱于心💗，不困于情，……不念过往，如此，安好！”
晓涵佳佳之外婆宁群
老人经历了一生的辉煌和坎坷，到了晚年固然喜欢回忆过去，但并不代表他们只能在回忆中度过余生。
- 一、心态老才是真的老。从心理学的角度来讲，老只是人的思想意识，上了年纪的人，有的人心理上认为自己老，那么就会各种烦心、各种回忆。我采访过许多上了年纪的老人，他们反倒认为自己还非常年轻，在他们眼里，年轻人接触的东西才是自己应该接触和学习的，玩智能机、平板电脑，学习打电脑，拉二胡等等，对于拥有这种思想的老人来说余生是非常愉快的，并且他们一般都能成为老人中的焦点。
- 二、老人也能在工作和生活中发挥余热。在家庭中，老人作为自己长辈是一种情感寄托，有什么心里话可以跟长辈说。老人为后辈传授乡俗民风、照看儿孙也是有很大功劳的，正所谓家有一老胜过一宝。
- 再者，人们一般把老中医、老把式、老司机都加上一个老字，为什么呢？就是因为他们有丰富的工作和社会经验，就好比在这次疫情战斗中，84岁的钟南山院士首当其冲，攻坚克难，成为中国的学术权威、全国的中流砥柱。74岁的林俊德院士离世前的5个小时里仍然坐在电脑前工作。
- 可见老并不是只能在回忆中度过余生，老只是心理和生理层面的皮相衰老，人随着年龄的增长，“老人”的阅历和经验也在不断累积，是社会发展不可或缺的重要力量。
知山乐禾
80岁以后属于人老了，人老了以后大脑的运转速度就慢了，跟不上年轻人的节拍，听到的话反应也很慢，就是谈话有障碍了，而年轻人说话的速度都很快，在我们一般不觉得。也是很多年轻人不耐烦老人的特点之一。
其次是社会并没有围着老年人转，于是有越来越多的看不懂，形成所谓的“代沟”。人到老年时，之前结伴的同事或朋友因为各自健康，联系会越来越少，就是认识的能说话的人越来越少，而不认识的陌生的更加无从言语了，就像我们自己，谁耐烦去跟老年人住，衣食起居？这样想你就明白了。
那么老年人每天做什么呢？
首先老人很焦虑，这些焦虑有些是身体上的衰老，有些是心理阴影，就是“从子女看自己脸色到自己看子女脸色的转换”，产生心理压力。
有些老人比较勤奋，思想开朗，这样子女也喜欢。有些老人没有自己的嗜好，需要别人给自己快乐的，这样的老人一般很悲惨。有些人生来吝啬，到老了沿袭吝啬心，容易被人丢弃，即便在养老院，一分钟就传遍整个养老院，会被人另眼相看。
人要培养自己的嗜好，能让自己度过余光，自己没有嗜好，必定去麻烦别人，那么谁有空陪伴这样一个像“婴儿”一样的老人呢？
世事无常空费神
当然不啊，这种说法既是错误的，也是片面的。
人老了，言外之意有两点：一是随着年龄增长，从此可以摆脱工作之累，开始享受人生了。二是下半生重新开局，要有勇气、有信心把生活经营得活色生香。
经营好下半生的生活，要努力做到“三养”：
一养，养一个好心态。如今，我们处在优越的社会环境，又没有工作上的压力，家庭经济生活较为充裕，还有个健康的体魄，正是人生的大好时光。但俗话说得好，你永远叫不醒一个装睡的人。首先你自己要心胸开阔，看淡一切，看开所有，不攀比，不计较，多想想曾经获得的荣誉，做出的贡献，多屏蔽不愉快的人不开心的事，想想眼下子女孝顺，衣食不愁，与世无争，自然会激发对生活的新希望。只要你自己心里快乐幸福，那你就是快乐幸福的。
二养，养一个朋友圈。人生活在世界上,除了有衣、食、住、行等物质方面的需要外,还有种种精神的、心理方面的需要，朋友的存在则满足了这种需要。我母亲就有这样一群老闺蜜：年龄相当，有老同学，有旧同事，她们三观相似，志趣相投，有的曾经患难与共。如今，她们时常联系，无论见面还是微信，她们都相聊甚欢。毕竟她们阅历相似，且都积累了一定的经验教训，更容易理解对方的感受，更容易把话说到对方心窝窝里去，所以她们都乐于与老闺蜜们分享快乐，共解难题。
三养，养一个健康爱好。兴趣和爱好，是老年人充实生活的妙方良药，既可以丰富生活内容，同时促进身体健康，无形中给长寿创造了良好的条件。即便子女不在身边，也可以让心灵得到安放。
爱好有两种：其一属“静”：陶冶性情，轻松安静的爱好，如垂钓、书法、美术、唱歌、养花、养鱼、集邮、绘画等，比较适合身患疾病不能接受剧烈活动的老人。其二属“动”：锻炼身体，动态运动的爱好，如打太极、爬山、游泳、慢跑等，适合于一些体质较好的老年人。像我家老妈，将近八十，会玩智能手机，能语音聊天，新近我们又教她在京东、拼多多app上种菜，按时浇水，成功了就会有免费水果赠送，老太太玩起来乐此不疲。
除了老人自身的努力，子女也要从两个方面关爱老人：
一是在保证物质充裕的基础上，支持老人定期出去走一走。在一个地方呆久了，会生出疲劳感。所以人需要时不时换个环境，改善心情。年老后，不再为工作和时间所困，每年都可以和家人或好朋友结伴出行，感受自然风景的怡人，感受世界的美妙。天南海北走一走，也不负这辈子曾经付出的辛苦。
二是给老人创造一种被他人需要的感觉。比如，子女要多陪伴父母，聊天啊，做饭啊，多了解父母的喜好，比如父母会养花，子女可以要求分一盆吊兰或绿萝回去净化空气，或者父母会蒸馒头，可以要几个手工馒头吃，偶尔对父母提一些小的且他们擅长或乐意做的事，会让老人觉得自己还有用，从中感受到一种被需要的价值，这样既充实又快乐。
阿杜的一纸清欢
我认为也不尽然。人老了爱回忆人生的过往，这是人的共性，但老人也可开创自己晚年新的世界、新的欢乐、新的探索。
且以我例，退休后才使用智能手机，开始并不知有许多的媒体平台，天天玩P图，加点文字，后来上了美篇，才知外面世界的精彩。在美篇里，我收获了写作的快乐，结识了不少才子佳人，更重要的是对自己的文学内涵也有了开拓。原先偏爱像七绝式古风诗，后来学习了律诗知识，方知这里面有许多的要求。现在还常见有些人随便冠以七律，要么不押韵，要么不对偶，不一而足。涉猎律诗后，自然也开始了对填词的学习，有了许多首词作，这都是从未有过的尝试。
这期间，我也玩过彩视，作品的观看量达到十几万。最为突破我个人性格的是K歌，过去常羡慕别人纵情高歌，由于性格内向，很少敢干亮嗓。两年之间，我爱上了K歌，竟然唱了一百多首歌。疫情期间，宅家日唱一首，K歌的级别迅速提高，现在已到lv15。K歌让我逐梦，让我提高，让我欢乐。
这不从去年年底前，我又来了头条，从观众到作者，又开始了新的尝试。由于不断地去追遂新鲜的东西，使得我并没有把自己放置在回忆中去度日月，生活变得充实、忙碌，心中涌动着青春般的活力，尽情享受着多彩的生活。
天水9766
不是的，你可以大干，问题是你能吗？
人老了，就得认命。人老了，身体机能下降退化，精力不行了。挣钱能力下降，就得认清楚这个现实。别去做自己办不到的事情。以免留下很大的后患。给自己的子女留下麻烦。
当然也可以写写书，将自己的经验教训留给后人。但这也是要根据自己的健康情况决定。别老是麻烦别人。
再一个加强锻炼，多走走，散步什么的。主要是提高生活质量。让自己的晚年过的不错。
再一个，身边得留着钱，别把钱都给孩子们了。在中国，有钱就有人管。没有钱就很难。孝顺的孩子多给点钱，不孝顺的就不用给了。所以老了也得控制钱。
总之，老了也得好好经营自己的生活，一定控制钱。才能活的比较好，不用生活在回忆里了。否则，就会生活在水深火热之中。
GUOKE123
姚社朝
人一辈子会经历许多往事，有无忧无虑的童年，有天真活泼的少年，有任性固执的青春，有酸甜苦辣的生活，有难以忘怀的趣事，每当回想起这些都历历在目，就好像是发生在昨天的事情一样。时间过得真快，还有很多事情没做，一下子就变老了。
人老了就很想回到年轻，年轻是多么的美好，身强力壮，朝气蓬勃，想做什么就做什么。虽然那时候比较辛苦，但由于年轻，真的一点都不觉得苦，做什么活都很有干劲。尤其是建房子，越做越精神，想想自己三十岁还不到就建新房子了，确实挺开心的。
人老了只能在回忆中度过余生吗？也不一定，回忆肯定会有的，因为经历了太多事，有些事情是难以忘记的。有些事情就不值得回忆，因为回忆起来会让你伤心，会让你难过。毕竟过去了，就算你记住了，也于事无补。所以不要想起那些不开心的事情，该忘记的就应该忘记，多想想现在的美好生活，这样会让你更加充满信心，充满希望。
人老了要找点兴趣爱好，有兴趣爱好，日子才更加快过，生活才更加充实，心情才更加愉快。如:跳跳广场舞、走走路、散散步，看看书、看看报、听音乐、打打牌、打打麻将。只要你拥有一些爱好，你就不会孤单，也不会寂寞。你就会忘记一切烦恼，也不会再去回忆那些往事。这样更有益于身心健康，也会预防老年痴呆，还会延年益寿！
光阴似箭，日月如梭。每个人都有老的时候，我们要坦然面对一切，接受现实，生老病死是人生的自然规律。我们必须要保持乐观的精神、摆正心态、顺其自然。该来的总会来，该去的总会去。人生几十年，什么事情都经历过了，有什么看不开的。只要有自理能力，身体健康，就一定不会饿着，就会有时间去看更好的世界。
珍珍问答
人老心不老，只要要腿好。
人不怕老，就怕心态变老了。
人不怕老，就怕身体变老。
放开心态，锻炼身体，想做啥就做啥。
人家姜子牙80岁，还当丞相。
所以只要心态好，不用理会世俗观念，活的健康，活的漂亮才是真的。
锻炼身体，增强免疫力能力，跟个人素质
。
做一些有利于身心的事情，找一些兴趣爱好，一样可以活得很好。
可以唱唱歌呀，听听音乐，练练书法，画画画什么的。
反正必须要有一点兴趣爱好，还有一些小小的目标，生活才会充实。
