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“疫情”过后认知的“十八大启示”
1,眼不见也为实，看不见的敌人是最可怕的；
2,野生动物是吃不得的，我们同是地球的“租客”，可以共享世界，但不能共享病毒；
3,祸从口出、病从口入、唾沫星子会淹死人是真的；
4,口罩让你免受伤害的同时也不去伤害别人，面对面的交流是要有距离的；
5,距离产生美，更产生安全，护佑生命；
6,春节是过“年关”的，团圆是“拼命”的，拜年是“拜拜”的，聚堆是不文明的；
7,宅成了行军，家成了战场，床成了壕沟，睡成了军事行动；
8,商场就是用来购物的，逛商场是极度不文明的；
9,不戴口罩是要戴手铐的，呼吸不再是自己的事，咳嗽是有人举报的；
10,学历、资历、财力、能力、权力不如一个好免疫力，病毒是免费的、解药是自备的；
11，地球太小了，也就是一个“村”，“左邻右舍”的，井水是通河水的；
12，“危言耸听”是要听的，专业人说专业话要“翻译”成公众语言的；
13，孙子兵法还要读的，兵马未动粮草要先行的，不过这仗打的是“三十六计守为上”，是要“我自岿然不动”的；
14，戴好口罩不代表不让好好说话的，“一问三不知”不好，“所问非所答”也不好，没征求人民意见代表人民说“对不起”更不好；
15，“家有余粮、心中不慌”，储备是很重要的；“拿得出、运得动、分得好、用得上”才叫“好钢用在刀刃上”；
16，“两手抓、两手都要硬”是真理，恐怕将来还是真理；
17，最“安全”的地方也危险，比如监狱，最“清闲”的地方也紧张，比如“红十”，最嘲笑人的也被人嘲笑，比如老特；
18，自媒体是个好东西，但不能胡晒，比如“俺爹给俺打的野味吃腻了”，“爸爸派车来接我”，“老公分的菜多多”，嘿，坑爹啊。
一哥于一
型的冠状病毒爆发表明了我们人类传染病真的是难以预料，也难以在短时间之内进行控制，科学研究对传染病只停留在过去或者是今天，但是由于传染病有变异的这一可能，所以医学科学上面都很难跟上新的传染病的出现。
那么新型冠状病毒的爆发，对今后健康饮食有什么样的启示？今天相关专家带我们一起了解一下。
而且一年四季都有传染病，所以对于冬春季传染病以及在夏秋季传染病在饮食上面的要求也是不一样的，除四害仍然是需要控制传染病的基本要求，食用动物仍然是引起传染病的基本要素，所以我们国家要对动物进行一定的研究、检测以及管控，不符合食用要求的动物一律禁止销售以及食用。
在新冠病毒爆发的这一期间，其实最常被提及的其实就是关于免疫能力的问题，因为对于感染了新冠病毒的人，在抵抗疾病的过程之中，免疫能力在其中起到了非常重要的作用，而在感染人的人群之中，免疫力功能比较强大的人，相对来说更加不容易被感染，以及恢复起来也会更快。
而对于危重的人来说，除了免疫力低下的人，大多数还是本身就有基础性的疾病人，尤其是年龄比较大的，又有基础性疾病的人才是最危险的。
有些传染病由于以前并没有，所以在确诊传染病之前可能会造成人传人，所以我们人类要谅解医务人员，谅解我们的政府人员。
从这些方面我们可以看出，无论是面对新冠病毒也好，还是比较常见的流感也好，如果要想不牵连自己身体的其他器官，从而引发其他的问题，最为重要的就是需要预防自身出现基础性的疾病，比如各种慢性疾病以及心脑血管类的疾病等，以及增加自身机体的免疫能力。
如果要想达到这个目标，除了需要养成一个比较良好的生活习惯之外，最为重要的其实就是保持一个健康的体重，如果肥胖，那么慢性疾病和心脑血管疾病其实也会随之而来。
那么良好的生活习惯分别包括哪些哪？
1、我们要做到早睡早起，晚上22:30之前上床准备睡觉，因为熬夜最为容易降低身体的免疫能力，还非常容易引发便秘，在更大程度上面降低自身的免疫能力。
2、足量饮水，尤其是掰开说活着淡茶水，各位不喝也要喝，每天保证1500-1700ml。
3、每天进行适量的运动，最好不要少于1小时。
4、当然是需要戒烟限酒，并且还需要远离吸烟的环境。
5、避免久坐，预防腹型的肥胖。
6、保持自身良好的情绪，减轻我们自身的压力。
从饮食上面来说，宗旨其实就是，荤素搭配，粗细搭配，食物多样，少食多餐，细嚼慢咽，十五的搭配，种类越多越好，相差越远越好，吃的时间越近越好，
我们的饮食早就已经被那些无良的营养专家和商人给搞坏了，和新型冠状病毒没有什么关系。老子云，天之道损有余而补不足，人之道损不足而补有余。
这才是战争，瘟疫以及动乱的根本原因。饮食的原则老祖宗早就已经讲清楚了，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。
中国颠佬
1.戒掉超前消费的习惯
疫情发生以来，国家为了有效防控疫情，将春节假期延长数日，现在还有很多企业没有复工。这代表着没有薪水，换不了信用卡，还不了花呗，还不了房贷。然而这其中大部分原因都是因为人们的超前消费导致的，没有未雨绸缪的概念是万万不可的。
2.注意个人身体素质
这次疫情的爆发，有很多轻症患者可以依靠自己自身强大的抵抗力恢复，即使不用去医院治疗，居家隔离也是颇有效果。这恰恰也说不了平时锻炼身体的重要性，有越来越多的人因为工作等各种各样的原因选择不去锻炼身体那是万万不可的。
3.一线工作者是最应该上热搜的人
疫情爆发之后，我们国家医疗方面的精兵强将都奔赴武汉。他们就是疫情期间最美的逆行者。不光是医生，还有许许多多的基层工作者，他们放弃休息时间，不辞辛苦的挨家挨户调查，还有许许多一线工作者，国家栋梁因为疫情永远就在了冬天，而现在医闹事件仍然不停，真的要引起我们的重视。
我们真的不知道，明天和意外到底哪个先来，唯一能做的就是珍惜眼前。
藏藏星球
小小新冠闹得欢，全国人民手相牵，医生护士上前线，各界人士来支援，家家户户把门关，气死情人和小三，中华儿女共团结，城市乡村心相连，党和国家做靠山，胜利歌声在眼前，
用户松梅竹雪
除了健康，其他都是浮云!
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
天生我材必有用，千金散尽还复来。
烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。
岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。
与君歌一曲，请君为我倾耳听。
钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。
古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。
陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。
主人何为言少钱，径须沽取对君酌。
五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。
四川美食旅游自由行
这次新冠病毒疫情的爆发应该给我们的启示是：一是时刻提高公共安全的意识，随时做好防控如病毒传播等危害公共安全的准备。二是病毒虽无情，但人间有大爱，正因为有许多”最美逆行者“与病毒做斗争，众志成城，才使抗击疫情的取得阶段性胜利。三是我们有中国共产党的正确领导，这是优越于其他国家的最鲜明的政治优势，有强大的军队做坚强后盾，这场战“疫”必胜。四是全民皆兵，人人参与，空前展示了团结一心，共同战“疫”的力量所在。五是进一步增强干群的凝聚力、向心力和执行力。六是提高了疫情防疫应急处置能力，加快应对和解决病毒传染的科研能力。以上是个人浅见，欢迎批评指正！
新野家教
珍惜生命，珍惜友情爱情亲情，珍惜我们的国家，遵守国家法律，只有在我们中国的现行制度下，才能使这场疫情迅速有效得以扼制，象美国染上病毒的患者，回国后安排到哪个州去隔离都不收，而且这些州长还振振有词，认为美国把这些人接回来是错误的，他们不愿意为犯错误的人擦屁股，可笑之至
尘埃落定2366593
第一、首先要适当分散居住人口，避免病毒大规模传播。第二、不乱吃野生动物，讲宄卫生，封杀野生动物交易市场。第三、发展体育运动，加强体育段练，增强人民体质，提高免疫力，这个是最重点，在发展经济的同时别忘了身体，身体才是革命的本钱，龙马精神，百病不侵。四、发展科学技术，提高医疗水平，多培养钟南山型人物。五、要有足够的生活用品储备，钱财，粮食，要保证做到三年不干活也有饭吃，这个要着重抓好农业，提高粮食价格，鼓励农民多种粮食，从而减少流动人口，有利城里无业人员和城中村无业人员就业，增加劳动力，平衡发展，利国利民
洪润源
1，关键时刻，党和国家的英明决策，一切为了人们健康胜过一切，我为祖国而自豪，为自己是中国人而骄傲。
2，不要冷漠，救人才能救己，疫情中哪些可歌可泣的英雄事迹温暖了亿万国人的心。危难时刻，挺身而出，奋战在抗击疫情第一线的人们都是时代的英雄！
3，在疫情防控中，医务人员冲锋在前、英勇奋战，用行动诠释了白衣天使救死扶伤的崇高精神。以后对待医闹，要绝不姑息。
4，要有积蓄，才有生活的底气 ，正如老人们常说的：手中有粮，心里不慌。
5，在职的人们即使在最困难的时候，也不要忘记学习，不断充实自己才对。
6，心理健康和生理健康同样重要，保持良好的心里状态，会对战胜灾难有积极的帮助作用。
7，现在的生活，并不是理所应当的，不要消极逃避，而要敢于面对敢于挑战。
8，不用羡慕在家办公的人，宅久了，可能会疯，毕竟宅家，枯燥乏味。
9，灾难面前，保持审慎态度，好过盲目乐观，不信谣，不传谣。
10，身体不是第一，是唯一，"身体是革命的本钱"应该是我们爱惜自己的座右铭。
以上回答愿你满意。
迷惑的世界与人生
重视生物科技的发展；
要形成完整的疫情监控系统；
一方有难，八方支援；
保护野生动物，与大自然和谐共处；
