安慕缇生物
拥有一副让人羡慕的好身材是值得骄傲的，这是上天赐予一个人的、特别珍贵的礼物。喜欢美、追求美，是人们尤其女人们永远不变的目标；否则美容、护肤、整形和服装等行业就不会那么的经久不衰啦。
一定程度上，好身材好相貌，是一个人参与社会竞争的重要筹码，成为相对比较轻松的能够获得优势资源的本钱。
比如，一些相对高端的服务业，像模特、美容、舞蹈、影视等跟艺术相关行业；和航空乘务员、高铁动车乘务员等，招聘人员，对年龄、身材、样貌等都是有一定要求的。
毕竟有些行业本身就是为人们呈现美的，有些行业每天面对广大的客户人群，提供和展示更多具有美感的服务，给人们带来开心、愉悦的观感享受，也是服务品质的一部分。
这无可厚非，整个生物界，包括动物和植物，没有谁不喜欢长的漂亮、帅气、标致、水灵的。买菜还要讲究个卖相呢，卖相不好的总逃不掉最后被人们挑剩下来的命运。
我们不主张也不推崇以貌取人的价值观，身材长相，跟一个人的能力、文化、素质等因素也不成绝对的正比例关系。
永远都是相貌平平的人占大多数，在自己的岗位和行业，努力做好份内的工作，多一份耕耘自然会多一份收获，同样可以做出优异的成绩。
最美的秋天与你相遇
经历过减肥的人，都知道减肥是一个艰苦卓绝的过程。起初，我也想放弃，但是看到自己的变化以后，我选择坚持。
如今，我成功瘦身，并一直保持体重没有超过65公斤。之后，我也从各种渠道学习塑型的运动，有时间就在家里自己练习，多运动，在加上自律的作息，精神越来越好，觉得自己也越来越有朝气。
小河附近小桥流水
有一副令人羡慕的好身材是怎样的体验?
非常高兴，很自豪，年轻时的我，走到哪里都是一道靓丽的风景线，人人都夸我是个衣架子，原来老式裁缝做的一件直桶米色春装，穿出了挺胸细腰的效果，别人问衣服是哪里做的，我有一个同学，她是一个小胖妹，有一次聊天，她说，“我最怕照镜子，“那时候的商场，卖衣服的地方都有一面镜子。我接过她的话说，“我最喜欢照镜子“，心中总是充满阳光，什么唱歌，跳午，朗诵什么都来一下，尤其在班级办黑板报，总是一个闪亮的人物，意气风发，兴高来烈。美丽的青春年华，是我们的世界，整天都是开心的!
看看今天的我，仿佛水桶一个，没有一点光彩，老态龙钟，没有一点昔日的风韵，虽然有遗憾，但是经过岁月的沉淀，我不后悔，不自卑，因为我宁静，宁静而致远，我变成熟了，经历了岁月的洗礼，饱受了风雨的磨炼，照样阳光自信，美丑只是外表的躯壳，心灵美才是真的美。人不仅仅是活着，还有诗和远方。
秋实66227939560
不用解释，肯定是骄傲自满，甜在心里，精神倍增，随时处于阳光状态，让每个男人都羡慕……
但我想，一个身材好的女人，除了天生纯厚的自然美，在就是坚苦锻练和保养的结果，我有几个朋友为了保持体形，凡带辣味和相当油腻的东西都不敢吃！
老兵是个男人，只懂欣赏，不懂女人的那档子事，因我媳妇是自然身材，想吃就吃，想睡就睡，从不长胖，哈哈，有时我还羡慕有胖媳妇的男人，不知是啥体会！算了，有道是人心不足蛇吞象，管她身材好不好，美不美，羡不羡慕，还是守着自己的好！
永恒的思念876
被人家羡慕，被人家嫉妒，总有人问你身材怎么保持的？会被女同事突然袭胸，问是真的还是假的，等公交车时经常有私家车停过来请你坐顺风车，买衣服会被服务员狂夸加羡慕，走在路上经常有人回视，好了，我只经历过这么多
眉眼含笑770529
就是很自豪啊，不管是买衣服的时候，还是出去聚会的时候。
小密语录：练习瑜伽，保持身心健康
在当今社会瑜伽成为了越来越受欢迎的锻炼方法，主要是练习瑜伽的益处多多，是很多人不得不被这项运动所吸引。瑜伽这项看似柔和的运动，蕴藏着无限的能量，它不仅能锻炼身体，塑造体形；还能促进身体的血液循环，调节身体内稳态平衡，利于肠胃消化；更能缓解压力，修身养性，达到美容养颜的功效，是一种身心合一的锻炼方法。所以，选择瑜伽没错的，赶快动起来吧！
首先，小密要介绍的这一式为头肘倒立式和头手倒立式两式结合的一种变式，练习起来有一定的难度。在练习瑜伽前都需要注意的一点是要进行热身活动，因为许多瑜伽体式练习起来都不是很容易并且有一定难度的，所以避免练习时受伤，热身活动是必须的。而要想练习这一式，先调节呼吸，使右手手肘和左手手掌放到在瑜伽垫上。然后尝试倒立，用手肘与手掌支撑起身体，并保持右腿向上伸展，左腿膝盖弯曲脚尖绷直，放于左手手肘上。练习好这一体式可以促进身体的血液循环，使机体组织获得足够的营养，同时可以增强身体力量与肌肉弹性。
下面这一式也是需要将身体倒立，为头肘倒立式的一个变式。这一式同样可以促进身体的血液循环，使血液流通全身，尤其是补充脑部供血，使人保持头脑清晰，提高精神活力。双手手肘着地，抱于脑后，调节呼吸，将身体呈倒立姿态，并保持双腿交叉。这一式的练习同样有难度，所以不能立马倒立的小伙伴们可以先借助于一面墙。
小密要说的下面这一式要相对简单一点，只要能够倒立的小伙伴都能轻松的完成了。没错，它就是一个倒立式，是前面两式的一个基础式，用双手支撑倒立的双手就可以啦。如果对倒立都有恐惧的初学者，可以先借助于墙慢慢练习，掌握好倒立的技巧，再练习前面两式吧。这一式虽然比较基础，但也能是你调动全身力量，疏通全身经脉。
轮式对身体的柔韧性要求很大，而这个论是的变式除了练习身体的柔韧性外，更加锻炼手臂力量和身体平衡能力，为身体塑造完美曲线。同时这一体式可以活跃全身细胞，加快新陈代谢，有着调理养颜的作用。首先，右手撑地做一个下腰的动作，然后调节呼吸，改用双脚脚尖着地，保持身体平衡用左手握住左脚脚踝。
这一体式同样是手肘倒立式的变式，比较考验手臂力量，但同时对手臂力量的练习作用很大。并且，倒立加速了体内的血液循环，可以调节身心系统，缓解人体的一些病症，例如：肩痛、腰痛、消化系统紊乱等等。下面小密就为大家详细分解一下这个手肘倒立式的变式：
1、双手手肘和头着地，手肘放于头两侧
2、调整呼吸，双腿合并向上伸展，用双手手肘力量支撑身体倒立
3、双腿向两侧缓慢分开，尽量左右伸展保持水平
上面介绍了许多手肘倒立式的变式，而下面这一式便是手肘倒立式本式了。用双手手肘力量支撑身体倒立，双腿向上伸展即可。倒立便可促进血液循环，提高精气神。
最后要介绍的这一式同样为手肘倒立式的变式，它是在保持手肘倒立式姿势的基础上，双腿膝盖合并、弯曲，脚尖绷直。这一式的功效是在手肘倒立式的基础上，对腿部肌肉的拉伸有很大帮助，帮助塑造腿部线条。
上面介绍的基本都为手肘倒立式的一些变式，这些体式练习起来可以调节身体的一些技能，使保持身心的健康。所以，这样一举多得的锻炼方法还犹豫什么呢，快练习起来吧！
练瑜伽滚滚熊
有一副令人羡慕的好身材是怎样一种体验？有一副令人羡慕的好身材，是欣慰，是骄傲，也是自信和快乐。
看到的是好身材，背后却是多年的付出、多年的努力。以快走、慢跑、健身操、动感单车等有氧训练减脂，以卧推、深蹲、硬拉、俯卧撑、引体向上等不同的力量训练增肌塑形；不付出足够的时间、精力和汗水，是打造不出好身材的。
马甲线、翘臀、修长腿等，女生坚持健身训练，拥有属于自己的曲线身材，胸肌、背阔肌、人鱼线等，男生坚持健身训练，拥有属于自己的倒三角身材。拥有好身材的感觉是欣慰的，欣慰的是自己的付出有了收获，同时也是骄傲的，因为不是任何人能够长年累月的坚持健身训练，也不是每个健身者都能练出“穿衣显瘦，脱衣有肉”的身材。
好身材是一个人最好的名片，在于别人的羡慕，在于生活更加自信，也在于坚持健身这一过程中，自己感受到的充实、快乐，以及积极健身的意义。不管怎样，健身继续，好身材继续！
沧海人间
你好，轻松练来给你回答！
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办公室内。
A遇到难题了，同事自告奋勇来帮忙。
B遇到难题了，不耻下问虚心求教。
团建上，已婚单身男同事频频对A献殷勤。对B觥筹交错，不闻不问。
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A逛街，人群中的焦点，总有人偷瞄她。
B逛街，洒在人堆里看不着了。
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A是前凸后翘，身高腿长的大波浪妹子。
B是塌塌的飞机场，干瘪瘪的屁股，面容一般的小腿粗壮的短发妹子。
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A发个嗲就能诸事顺利，她只能是个职场小白，光环很难摘掉，舒适区太难脱离。
B发个嗲事情会越来越难办，倒逼她拼搏努力，专业能力变强。
选A还是选B呢？
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聪明人选AB 。
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张子超运动
拥有好身材不止是令人羡慕～甚至是一道亮丽的风景线走哪儿都会吸引很多目光、也是自律、个人形体管理要求较高的一种体现，并且穿什么都会好看不挑衣服～自然整体形象气质要高出众人、
建议大家平时坚持健身运动合理饮食才会离好身材越来越近及拥有好的身体状态。加油！
feiy小怪兽
首先晚歌声明：好身材指的是建立在健康基础上的好身材，男的精壮，女的身材匀称、凹凸有致。
心理上的优越感
有一个好身材肯定会让人身心愉悦、充满自信。相信没有谁不希望有一个好身材吧，像夏天，身材完美的人总喜欢秀，男的紧身背心运动裤，女的吊带加热裤，秀出大长腿，自己清爽看得异性路人火热，同性眼里都是羡慕。
生活中的优胜者
好的身材是身体健康的指标，许多健康疾病都和身材有关，而身体健俏的人患病几率会低得多。这里插句题外话，晚歌有结石的病例，去医院昨晚碎石手术，医生指着我腰上的肥肉说；该减肥了！说笑归说笑，健康比什么都重要，所以说拥有一个好的身材能让你成为生活中的优胜者。
