最近收到一位爸爸的私信，說他家孩子兩歲了，脾氣很大，動不動就哭鬧 。老婆為了管孩子，都快得抑鬱症了。每次孩子一鬧，老婆就會對孩子大吼，他很擔心，想問問有沒有好的管教方法。
其實關於孩子發脾氣的問題，小樣媽寫過好幾篇文章，解釋了為什麼孩子容易發脾氣，該怎麼引導。
但還是有很多家長錯誤地認為：孩子可以控制好情緒。他們之所以發脾氣都是因為太任性，或者想要藉此達到目的。
這對孩子來說真是太冤枉了！不僅不符合兒童的發展規律，還會增加親子間的矛盾，讓孩子的情緒控制能力越來越差。
所以，小樣媽想要分年齡段，給大家分享孩子情緒發展的特點和引導方法。讓爸爸媽媽對孩子應該是什麼樣的，哪些表現是正常的，能有一個基本的判斷，不再錯怪他們。
今天先來分享0-1歲孩子的情緒發展內容，以及情商培養方法。1-3歲、3-6歲的內容會在後續文章裡介紹，記得關注哦。
01 寶寶的每個表情都是有用的
寶寶出生後，我們在他臉上最常看到的兩種表情就是哭和笑。
1、用哭表達需求、尋求幫助
哭比較好理解，寶寶會用不同的哭聲來表達自己的不同需求 ，比如餓了、尿了、不舒服了。
通過哭，寶寶能夠引起我們的注意，引發我們的同情心，來獲得相應的照顧。
2、用笑表達善意、建立依戀關係
寶寶是從什麼時候學會笑的呢？
有的媽媽會說，“我家寶寶月子裡就會笑了。睡著的時候也會笑，就像做了什麼好夢。”
其實從科學的角度來說，這並不是寶寶真正意義上的笑，只是一種無意識的反射動作。
科學家把寶寶的笑分為三種。
第1種就是上面這類反射性的微笑，一般會在出生後的2~3周出現。
第2種微笑稱為“誘發性微笑”。
在寶寶出生3周後，當我們逗他笑，或者對他說話的時候，寶寶會用微笑作出回應。
這種笑容的幅度會比反射性微笑的幅度更大，是寶寶有意識做出的動作，能夠幫助他
學習怎麼與人互動。
第3種微笑叫做“社交性微笑”，直到寶寶2~3個月大時才會出現。
這種微笑就和它的名稱一樣，是寶寶在運用微笑這種社交表情，向他熟悉或喜歡的人釋放善意，建立親密關係 。這樣他就能獲得更多的關注和更好的照顧，是不是很聰明呢？
值得注意的是，社交性微笑的出現往往預示著寶寶大腦部分區域的發育已經接近成熟。
只有當腦神經發育到一定的水平，寶寶才會出現社交性微笑，所以“越早微笑的寶寶越聰明”，這種說法是有一定科學依據的。
如果寶寶3個月大時還不會對你微笑，這說明他的發育出現了一些問題，一定要及時尋求醫生的幫助。
3、用害怕來尋求保護
很多媽媽會發現，寶寶3、4個月大時，看到陌生人會好奇地盯著對方看，或者短暫地微笑一下。
但等到6-8個月時，再看到陌生人，寶寶就會表現出明顯的害怕。也就是我們常說的“陌生人焦慮”。
不僅如此，這段時間寶寶還會變得黏人，媽媽或者經常照顧他的人離開的時候，寶寶會哭鬧，表現出“
分離焦慮”。
這兩種害怕和焦慮的情緒，也是寶寶情緒發展的一個特點。
這是因為6個月左右，寶寶的認知能力和記憶能力都有了飛躍性的發展。他開始能區分熟悉的人和陌生人。
當媽媽或者經常照顧他的人陪在身邊時，寶寶會覺得很有安全感。但當陌生人出現，或者要和媽媽分開，他就會表現出緊張、害怕、焦慮的情緒。
這說明寶寶已經認識到哪些人對他是重要的，哪些人可能是有危險的。
所以寶寶怕生不是膽小，黏人也不是依賴，這些表現只能說明寶寶的情緒、心理和認知能力都得到了正常的發展，你應該感到高興才對。
02 6個養育重點，培養高情商的寶寶
看完了0-1歲寶寶情緒發展的三大特點，會哭、會笑、會害怕，我們再來看看哪些養育方式能夠促進寶寶情商的發展，哪些誤區需要避免。
在0-1歲這個階段，寶寶最重要的發展任務就是通過和你的聯結建立依戀關係，培養起內在的安全感，還有對這個世界的信任 。
是的，你很重要！正如勞拉博士說的那樣：“在孩子一歲前，父母和他們的交流，對其大腦或神經系統的形成，乃至整個人生的發展起到了重大的決定性作用。”
所以在寶寶出生的第一年裡，我們要重點做好這幾件事。
1、及時回應寶寶的需求
寶寶用哭來表達需求。當他哭的時候，如果我們能夠迅速出現，給他安慰，並滿足他的需求。餓了給他餵奶，困了哄他睡覺，無聊的時候逗他玩。
那麼寶寶就會知道他是安全的、重要的，他可以相信這個世界。因為只要有需要，爸爸媽媽就會第一時間幫助他。
這樣寶寶不僅能夠獲得安全感，還能培養起一種積極的人際關係模型。這對他日後的人際交往、情緒調控以及自我安慰都是非常重要的。
相反，如果寶寶哭的時候你對他置之不理，他體內的壓力激素就會迅速增加，這會使寶寶的大腦高度警惕，對周圍產生不信任感，影響他的大腦發育和適應環境、調節情緒的能力。
2、對寶寶微笑，給他擁抱和愛撫
前面提到過，寶寶社交性微笑的出現和腦神經的發育是密切相關的。
經常對寶寶笑，和他做目光接觸，給他擁抱和愛撫，恰好能夠刺激寶寶的大腦，幫助神經系統更好地發育。
同時，擁抱和愛撫還能刺激催產素的分泌，讓寶寶產生平靜、舒服的感覺，為自我安慰打下基礎。
3、根據寶寶的情緒，改變你的陪伴方式
陪寶寶玩耍是幫助他學習和發展的好方法，但在陪寶寶玩的時候，我們一定要注意觀察寶寶的情緒變化。
當寶寶看著你，表現得很開心時，你可以繼續陪他說話、唱歌、玩耍。
但如果寶寶把目光移開，甚至表現出不煩躁，那就說明他已經接受了足夠多的刺激，需要安靜下來。這個時候，你要降低陪伴的強度，而不是繼續逗他玩。
這種根據寶寶的狀態做出調整的回應方式，能夠讓寶寶明白：我可以通過不同的情緒向爸爸媽媽表達需求，他們也會做出回應。
這有助於寶寶情緒表達和調整能力的培養，並幫助他建立自信和主動性。
4、不隨便更換照顧者
寶寶4個月左右，會和媽媽以及其他照顧者建立起穩定的依戀關係。這也是他安全感和探索能力的基礎。
所以在這一時期，不應頻繁更換照顧他的人。否則會影響寶寶依戀關係和安全感的建立，非常不利於寶寶的心理發展。
5、營造一個安全的探索環境
0-1歲是寶寶大動作迅速發展的時期。從只能躺在床上被大人照顧，到能夠爬行、坐起、站立，寶寶的動作能力不斷增強，探索空間也越來越大。
在這個過程中，我們要做的是給寶寶營造一個安全的環境。
比如把危險的東西都收起來，包括藥品、電池、尖銳的剪刀、容易吞下的異物等。在桌子邊緣貼上防撞條。把插座的洞都封起來。具體可以看下面這篇文章。
也可以用圍欄給寶寶圍出一塊安全的活動區域。做好這些防護工作後，就讓寶寶盡情地探索和玩耍吧。這對他認知和心理的發展都是很有好處的。
千萬不要事先不做好防護工作，寶寶探索的時候又不斷地打斷他、阻止他，甚至嚇唬他。這樣反而不利於寶寶情緒和智力的發展，容易讓他形成膽小、依賴、不愛探索的性格。
6、通過遊戲促進寶寶的情緒發展
最後，給大家分享一些對情商培養有好處的遊戲。
❶ 播放音樂，或者自制簡單的樂器。
比如用木勺敲打鍋子，在塑料盒裡裝上豆子或大米，跟著節奏搖晃。這些遊戲不僅能給寶寶做音樂啟蒙，還能幫助他釋放情緒。
❷ 多做感官訓練。
比如給寶寶觸摸不同材質、溫度的東西，像柔軟的枕頭、毛茸茸的、玩偶、冰涼堅硬的瓷磚、光滑的木地板、不同溫度的水等。
除了觸覺，我們還可以用不同顏色、氣味的水果蔬菜，來訓練寶寶的視覺和嗅覺。用筷子敲擊不同的物品，或者播放各種聲音，來訓練寶寶的聽覺。
❸ 使用和情緒相關的詞彙。
在給寶寶讀繪本，或用玩偶講故事、玩遊戲的時候，可以加入一些和情緒有關的詞彙。
比如小貓吃到了喜歡的蛋糕，非常開心；小熊不小心摔了一跤，難過地哭了。
多使用和情緒相關的詞彙，不僅能促進寶寶的語言發展，還能提升他的情緒智力，
促進情商的發展。
以上就是0-1歲寶寶情緒發展的內容。這一階段，寶寶有3個明顯的情緒特徵，會哭、會笑、會害怕。
我們可以用6個養育技巧來促進寶寶的情緒發展，幫助他建立安全感和健康的依戀關係。希望能夠幫助你更好地瞭解寶寶，養育寶寶。
後續的文章裡，小樣媽會依次介紹1-3歲、3-6歲孩子的
情緒發展特點和情商培養技巧，記得關注哦。閱讀更多 媽媽沒時間 的文章
