小青就是大宝

我是从25岁开始保养的，只是基础保养，还没有做抗衰老。但是我觉得我保养的太晚了，不管是男性还是女性从小就应该保养，女性在25岁后就要开始进行抗衰老

我是如何保养的？

首先是清楚的了解自己的皮肤问题，才能对症下药，我的皮肤问题是：外油内干、毛孔粗大、T区出油多、皮肤下巴两边微红较敏感、偶尔长粉刺

• 外油内干，T区出油：需要定期深层清洁，加强补水。我一般会定期去美容院做大气泡深层清洁，然后去做注氧和补水，在家里前期是每天敷补水面膜，后期出油不太多了，就隔一天敷一次面膜

• 毛孔粗大：首先要意识到的是毛孔不可逆，只能控制，我之前就被别人坑过，某个项目是可以收缩毛孔的，经过我找专业的人咨询后才发现，有收缩效果但不会很明显，因为皮肤弹性流失，也会有异物堵塞，毛孔是没法恢复到最好的状态了。那么针对毛孔粗大，就要定期清理黑头，敷一点有收缩效果的水，敷一点总比不敷的要好
• 下巴两边微红较敏感：在洗脸的时候就不要用力搓，让角质层和基底层恢复健康状态，这种微红敏感是因为角质层和基底层太薄的原因
• 偶尔长粉刺：是因为油性皮肤，毛孔粗大，堵塞了毛孔，加上熬夜，就会形成粉刺，所以做好上面的工作就不会长粉刺了（PS：痘痘和粉刺区别是很大的，别弄混了）

从小（出生）就应该保养：

虽然小孩子的胶原蛋白满满，新陈代谢也强，但是也会遇到一些皮肤问题，例如：冬天太干燥皮肤容易缺水脱皮，长时间暴露在太阳下，容易晒黑，过早的有色斑。如果从小就不保养，长大后皮肤状态就会比同龄人差很多，所以什么时候开始保养都不早。但是要强调的是不同的阶段要根据自己的皮肤状态有针对性的保养，不要还是青少年就在补充胶原蛋白，抗衰老，不仅没有必要，而且还会给皮肤造成负担。

从25岁开始抗衰老

经过研究表明一般女性在25岁开始，胶原蛋白就会开始慢慢流失，胶原蛋白是支撑面部丰盈的主要原因。同时肌肤组织也会出现断层，不能很好的支撑胶原蛋白，就会出现皱纹和皮肤松垮。给大家展示一下皮肤剖面图，直观理解一下胶原蛋白和肌肤组织断层后，皮肤的状态：

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小V姐姐爱分享

大家好我是文文，很高兴能回答这个问题。
我是从20岁以后才开始用护肤品的，就是简单的洗面奶、爽肤水和乳液。我是20岁以后开始工作赚钱的，那时候工资不高买的是200多元一套的护肤品。
到25岁以后我就会买比较贵的护肤品就是洗面奶、爽肤水和乳液一套1000多元的那种。一直用到现在。
到27岁之后我才开始用眼霜和面膜，用眼霜我还是用得晚了。现在眼角有细纹，有法令纹还有点眼袋。其实我也经常买面膜但是我比较懒，想起来才用已经10多天没有敷面膜了。其实还是要两天敷一片补水面膜的。我已经30多岁了，补水还是很重要的。
30岁之后我开始加面霜用了，感觉年纪越大皮肤越干燥。现在用的100多元的面霜还是保湿效果不够，等用掉了。自己准备入手一瓶贵妇面霜用用。我觉得女人还是要对自己好点的，我宁愿衣服少买点也要买好点的护肤品用。毕竟女人脸好看了穿什么都好看嘛！

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鹤城文文

你好！我是猴子怪阿姨！很高兴来回答这个问题！

我现在是一名宝妈。未婚以前，因为觉得自己皮肤蛮好，不油不干，而且还比较白，所以根本就没有保养皮肤！

但随着年龄的增长，以及婚后整天围着柴米油盐酱醋茶打转，皮肤问题也逐渐显现出来！

所以，我从前年开始重视皮肤的保养了！

而且，我也从自己护肤品经营的过程中，学习到了更多的保养方法！

下面来说一些简单并且实用的方法与建议吧：

1. 16岁-24岁，多以补水为主，不建议使用美白类的护肤品，也不建议使用有药材成份的护肤品（除特殊肤质），但每日早晚的皮肤清洁乳必须用上；

2.25岁-35岁，这个阶段，除了做好补水外（皮肤偏干宜用深度补水护肤品套装），还需，还需要做好每日的皮肤锁水和紫外线防护，可以在每次擦过基础水乳后，再用1-2颗的维E精油进行锁水保护（夜晚睡前使用，效果也棒棒哒[微笑]）

这个年龄段有点尴尬，所以建议不要频繁更换护肤品，但有必要适度更换！

3. 36岁至以后，补水，锁水，抚纹抗皱，都建议坚持使用，即便是目前还并未出现皱纹，也是建议使用的，因为这个年龄段，皮肤的胶原蛋白已经不那么充盈了。

最后，我必须说明一下：以上方法与建议，皆是自己经营护肤品期间的一些经验，以及对护肤知识的学习而得出的总结！

并且，我目前仍然有在接受护肤方面的学习！

（兴趣广泛，也对吃喝穿用方面都有学习与提升）

猴子怪阿姨

🌸具体说这个起始年龄的话，我是16岁开始保养的，由于我的职业就是美容师，所以对于保养我比较注重。

🌸其实20岁，就要开始人生第一次眼部护理了，这时候的眼周还没有印痕，但是干燥、血液循环不畅依然可能造成困扰，有不少女性甚至16岁就会出现此类问题。所以选择清爽低油的眼胶类产品可以让眼部肌肤更加舒适，又不会造成营养过剩的烦恼。

🌸20～24岁左右的年纪是皮肤的顶峰时期

🌸25岁，开始使用人生第一瓶抗衰老产品，25-27岁开始，皮肤则无可避免的开始走向老化。这个时期，老化还没有任何症状，所以很多人会认为“我还年轻，不需要使用任何和‘老’有关的保养品”。实际上，从这个时期就开始用防老产品，相当于为肌肤储蓄未来的抗老能量，从而大大延缓老化的速度！通常眼周是最先出现老化的区域，所以需要更早开始做抗老准备，无论你年纪有多大，只要眼部出现了细纹或者明显的干燥现象，都应该开始使用抗老眼霜。

🌸32岁开始，我们的肌肤机能开始衰退，这个时候的皮肤新陈代谢速度已经明显变慢，所以需要通过焕肤提振一下渐趋迟缓的代谢功能。酸类成分的保养品可促进老废角质脱落、促进肌肤新生，效果比较明显；含有微小颗粒的保养品则可去表面角质，效果较微弱但比较没有侵入性问题。

🌸 40岁，伴随着老化，女性荷尔蒙的分泌持续减少，表现在皮肤上就是皱纹明显，缺少滋润。所以这时候应该选择含有植物荷尔蒙成分的保养品，为肌肤重新注入“回春”的动力。

🌸另外，不得不承认，保养品能达到的效果还是有限的，这时候有条件的可以求助于高科技美容法，让一些明显的衰老痕迹得到有效解决。比如注射生物除皱针来解决一些表情细纹，或者可以借助电波拉皮仪器来保持我们肌肤的弹性，达到紧致的效果。

🌸 女孩子在任何年龄都应该要保养皮肤的。只不过每个年龄段的侧重点不同。25岁以前主要是补水，保持水油平衡，抗痘美白之类的，25以后就主要是抗衰老了 。

棒棒糖的冻龄秘诀

从20岁开始保养，前期基础水乳精华霜必备，后期晚安面膜，补水的是首选！手机电脑面前做好隔离，出门做好防晒，一年四季都要防晒哦

十八岁小妹会装

29岁开始保养！每天做艾灸，排湿气，气色，睡眠好！

韵澄

一直没有保养,皮肤自然就很好，我觉得主要有两个秘诀,跟大家分享一下。

第1个就是一定要多上厕所。保持自己的肠道以及排泄功能的正常。

第2个就是要多喝水。人体其实是水做的，你看中医防治病毒感染也是强调要多喝水。其实这是有道理的，人体本身就是一个水环境，所有的营养物质吸收和排泄都需要经过水溶液来完成。要想新陈代谢快，毒物容易排出，就必须要多喝水。

谈笑阁

用了大宝，嘿，真对得起咱这张脸！

庇佑一生

🍒🍒🍒…从年轻时候。[害羞]

热爱祖国热爱母亲

你好，很高兴回答你的问题！
我是二十三岁开始保养，那时少女时期荷尔蒙分泌旺盛，我的皮肤属于混合型肤质，T字型容易出油爱长痘，少女时期比较爱美，脸上有一两颗痘痘都会重视。那时比较注重皮肤清洁，早晚用洗面奶洗脸，洗完脸就敷面膜，面膜注重补水，面膜敷完就擦水乳，水乳我会选择一些比较清爽型的，擦完容易吸收不油腻的感觉。

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關鍵字: 女性 抗衰老 保养