宁静95661
我64年出生的，还有4年退休。此次疫情的缘故，我已适应了退休生活：每天7:00做饭吃饭，8:30收拾屋子，10:30吃水果，12点做饭吃午饭，下午2:00~4:00锻炼，晚6:00做饭吃晚饭，然后看看电视，10:30睡觉。一天的生活简单还挺忙的。
砂穿记忆
我是69年的，去年退的休，刚退下来确实有些不适应，每天不知道干些什么好，最重要的是工资少了一大截。
六O后基本上都是独生子女家庭，孩子又在外地工作，一个人在家是很迷茫，有一种和社会脱轨的感觉，当时我每天最感兴趣的事，就是和女儿视频。
我朋友不多，她们有的忙着做生意，也有重新返聘上班的，还有的就是去子女家帮着带小宝宝了。
我其实很想搬去女儿那，但是她平时工作很忙，最关键是她和同学合租的房子，我没办法住长。
思来想去这样下去总不是办法，最后女儿鼓励我找些个爱好去做，然后她就教我怎样拍视频、玩头条。
我现在在家每天上午收拾房间、打扫卫生，吃完午饭后稍事活动活动，就开始写头条。
晩饭后休息一个小时，就去操场跳绳，一周六天，一天跳四千个。
运动完后，压压腿，做些个拉伸，就回家看看书或者再写写头条。
反正现在感觉自己非常充实，有时候好几天都不主动去联系女儿了，这让我女儿感到很吃惊！
退休以后想要日子过得充实、精神上有寄托，就不能没有爱好，找一个你喜欢的事情去做。做了一辈子的革命工作，也该歇歇了，余生很贵，且行且珍惜吧！
波波姐的退休生活
我有一个亲戚，在工作时是领导岗位，各种忙碌，去年退休了，在家呆了不到三天，各种不舒服😔，每天早早起床，早早吃饭，穿戴整齐，想想不用去工作了，各种无聊！
经过大约两个月过度期，她逐渐自己找事情做，先是重拾梦想，去学习书法和钢琴，那叫勤奋，早出晚归，其乐融融！
通过她的例子，我认为您不用迷茫，您的青春年华已经奉献给了您热爱的工作，退休了，只是生命的一个里程碑，后半生的生活刚刚按下启动键，您可以😊去做一直想做却没时间做的事情，您可以上老年大学，又学习到了知识，又结交了新朋友，如果有孙辈了，也可以品味一下含饴弄孙的乐趣！自己做好计划，学习、锻炼、美食、旅游…等等美好等待着您，会有一段时间过度期，调整心态，离岗不离社会，工作岗位让位给年轻人，生活中心交给自己经营！
祝您快乐退休，愉快生活！
平安福留心理咨询师
我是60后，去年刚刚退休！你现在感觉迷茫，主要是你退休前没有为退休生活做好铺垫。
我的一个朋友，去年十月份从重要职位退下来，我们都担心他会不适应，毕竟在位时前呼后拥，门庭若市。但是出乎我们所有人意料，他的退休生活丰富多彩，一点不比上班时候清闲。他跟我们说，他退休前两年，就开始学习摄影，加入本地摄影爱好者群，参加他们的活动，跟他们一起去户外拍花，拍鸟，十月份退休后，直接跟他们一起去外省采风，最近还有作品送去参赛。
我觉得这个方法很棒，值得广泛推广。如果你的家境宽裕，退休后可以去学习一两个特长，比如绘画，摄影，书法，旅游等等结交一些圈子里的好友，把闲余的时间充分利用起来。
如果退休后还需要在做点什么填补家用，可以事先做做功课，学习厨艺，学学烘培，学习导游，退休后可以做点小生意，开小吃，做蛋糕房，做导游，最起码可以学学看护婴幼儿的知识，给子女带带宝宝，帮衬帮衬他们！
只要有事情做，就能平稳度过退休失落期，也就不会迷茫啦！
清水弯弯hrp
本人也是六零后，还有四年多一点也要退休了。您的这个问题我也早在考虑，也在观察旁人退休后的心态以及生活状态。最早，我是在我公公那里发现的，他原来是中学的校长，后来担任校党支部书记，在他五十八岁那年，上面要求他们退居二线，回归普通老师。我发现他很失落，很长一段时间不知道干嘛，一点也不开心。后来他退休了，就回到了农村老家，先是养了几只兔子，每天去田野里割点草，有时帮婆婆做做饭什么的。能让他安心度过晩年的有二件事：一是他找到了自己的爱好：钓鱼，每天一大早出去，中午一、二点钟才回来。二是：我儿子的出生，让他有了弄孙乐。所以，我发现，面临退休时，应该早作打算为好，不用迷茫和找不到方向。
那么，怎样做才能更好地安享晚年呢？我觉得有下面几点：
第一，你要找到自己的爱好，看你喜欢什么，我一朋友，她喜欢跳舞、喜欢旅游，所以退休后，不仅上了老年大学，学跳舞、学瑜伽，还常常去旅行。我很羡慕这种生活。当然，前提是，她孙子有七、八岁了，不用她怎么操心。你如果是女士可以像她一样生活，如果是男士，可以选择钓鱼、欣赏大好河山和运动、棋牌乐也行。这是最没有压力的生活。
第二，如果觉得自己有一技之长，身体又健康，不用出去浪费啦，你可以去找与自己专业相关的工作，充实自己。我一同事去年退休了，因为是护士，她现在返聘在学校医务室工作，我看她干得很开心的。还有一个男同事，退休后在私立学校上了一点课，平时在家带带孙子，其乐融融。这是发挥余热的生活。
第三，如果儿子和女儿需要你帮忙带孩子，你可以去帮帮，虽然带孩子很辛苦，但是你帮助了子女，让他们安心工作，这也是爱子女的表现。同时，在带孙子外孙的过程中，你也获得很多乐趣，孩子就是天使。这是儿孙满堂的幸福生活。
第四，现在很流行的，可以玩玩自媒体，在今日头条上，你可以浏览到很多知识和技能，还可以交上很多朋友。如果坚持得好，还有不少收益哦。这是时尚而又有乐趣的生活。
总的来说，不管走哪一条路，你都要学会自得其乐，心态要好，爱好、工作、娱乐都不误。希望我的建议能对你有所帮助。谢谢！
云深不知处6132
我也是六零后的，去年退休了，所有时间都是自己说了算，太好了！世界那么大，我想去看看，当时就是报着这个心态退休的。去年一年去了西藏、张家界、恩施、凤凰古城，内蒙额济纳旗胡杨林，酒泉金塔胡杨，韶山，银川……祖国大好河山真的太美了！不去旅游的时间就在家练练瑜伽，吹吹葫芦丝，弹弹钢琴唱唱歌，退休生活丰富多彩！今年因为疫情把出行计划打乱了，等疫情过后又要开启新的旅程了[666]
春天的芭蕾111
我也是过来人，刚开始很迷茫，不打麻将，不打牌，不跳广场舞，原单位人员已经把你谈忘了，除了个别关系好的偶尔个把电话，一般都是你打过去，问哈最近调资没有啊，年底有点奖金没有，如果别人打你的电话都是请你去送礼吃酒的，一般退休后都是猪不吃，狗不闻了，自己进门打一头出门晃一下，但自我感觉也良好，心里没有工作压力了，至到命赴黄泉可以衣食无忧了，，，最主要是远离了那些不良的领导，和单位上的小人和伪君子，并可一觉睡倒自然醒，数钱数到手颤抖，白捡的嘛，晚睡早起，中午到市区公园游玩一哈，时间一长，既然交了一批来自各行各业并已退休能吹壳子的老者，日子也有滋有味，当然要说明的是自己只有一女孩，在省城工作可以不当研究孙，老伴也退，当然各玩各的，吃饭，睡觉时在集中，
流水无情71156774
我是草根老周，草根的草树根的根。不会冠冕堂皇只会聊聊家常。我也是六零后。今年年底12月退休。不过我托政策的福提前内退了。这几年过的有滋有味，身体比上班时还好，没心没肺能吃能睡。哈哈
当然也有个过程。刚内退的时候也说不上干什么好。有时候早上一睡醒就准备吃饭上班。尤其是单位同事打电话讨教一些技术上的问题时，一天离不开单位的场景，就觉得还不如上班呢。
当你有一条狗的时候就不一样了。它会每天早早的就纠缠你，让你带它遛弯去，带上肩带便便袋风雨无阻出门。
当你有一缸水草和鱼的时候，你就会知道，刮缸投饵修剪换水铺设亚马逊河泥等等，这些生命的质量就取决于你勤快与懒惰。
当你实木地板上，狗毛充斥角落，哈喇子印迹星罗棋布，老婆子开始嘟囔的时候，你怎么可能装作视而不见？
当天空细细的牛毛小雨飘起的时候，那颗钓鱼的心无论如何都不会静下来了。收拾装备开车上路才能过瘾。
……
退休了事太多了。有时感觉比上班还累。但是你脸上的红润掩饰不了，你身手矫健的步伐装不出来。当大家每年例行体检的时候，六十年代的同龄人走出医院没几个喜笑颜开的，不是这毛病就是那毛病。你就会感叹你为自己的家付出的一切，和自己规律的生活都是值的。
草根老周五世
我是一个六零后，再过两三年就要退休了。我期待那天早日到来。因为上班与退休是人生的一个分接点。退休后又有什么值得迷茫的呢？
退休了，不用干活每天都有一份固定的收入。退休了，自由了，不用再操心这个月我还有那些工作要做。其实一个人迷茫不迷茫都在乎自已。
这些日子因疫情的影响，我宅在家里什么工作都没去做（相当于退休）。但我每天安排得井然有序，好象有做不完的事一样。
早上起床做适当的体育锻炼，在家慢跑五千多步，接着打开手机看头条，看我的条友们酝酿的大作，给他们关注，给他们点赞，接着回答头条的悟空问答，找点题材写点人生感悟。就这样半天就在不知不觉中过去了。下午去学点新知识，这些日子我在折腾剪映软件，学习怎么拍照，怎么在照片上写文字，配音乐，每天学一点，增长了知识，充实了时间，增加了自身的存在感。当然，人各有志，每一个人都有不同的兴趣与爱好，你可以捡你喜欢的事去做，可以去拉二胡、弹电子琴、可以去唱唱歌，如果你工作时在那个方面有专长，你可以发挥你的特长开个店，或者去从事点第二职业，这既增添了收入，又丰富了生活。我说的仅仅是人们生活中的一部分，你可以根据你所处的环境以及你的兴趣爱好规划好你的余生。生活充实了，也没有时间去七思八想，你哪里还有时间去迷茫呢？
幸福不会从天降123
今天已经写了好几个回答了，本来不想写了，但这个题目吸引了我，因为我也是六零后，看到这里很多六零后的朋友 ，所以跟大家交流交流。
我六三年的，退休一年半，刚退下来就来到儿子生活的城市带孙子。刚开始更是一片迷茫。在陌生的城市，没有亲人朋友。内心非常苦闷。后来，我就有意识的利用空余时间结交新朋友，参加了社区徒步队，小区健身操队。每天忙的不可开交。在锻炼身体的同时也结交了新的朋友。开始的时候一直不把这里当家，现在心态转变了，觉得这里也是我的家。
我们刚刚退休，美好的生活才刚刚开始，特别是经过了疫情之后，更觉得要珍惜当下的每一天，活好每一天。
在这里我非常愿意结交六零后的朋友们，共同努力，共同进步，加油，六零后的我们！
