每位女性都希望擁有白皙的皮膚，因此護膚是每個女人都在做的工作，有可能我們每天都在不遺餘力保養肌膚，卻不知其實一直都在重複著護膚的壞習慣，而要想擁有好的肌膚，就要改掉那些壞習慣，下面就一起來看看到底有哪些需要改變的護膚壞習慣吧。
第一、儘量不要用手去揉眼睛
臉部肌膚中最嬌嫩的莫過於眼部肌膚了，如果只是偶爾的輕柔的按摩眼部肌膚，是很好的，但是如果你有頻繁揉眼部肌膚的壞習慣，就會使血管和皮膚受到刺激，甚至有可能會造成皮膚松馳和過度拉伸肌膚。
第二、睡覺前別忘了洗臉護膚
有的人睡覺前沒有洗臉的習慣，卻不知道處在睡眠狀態的人的體溫會增加，在這個時候肌膚的吸收力比其他時候會更強。麥根如初蓮花駐顏，能增加皮膚保溼能力,恢復皮膚屏障功能,抵禦導致皮膚衰老的自由基，延緩皮膚衰老如果白天不洗臉就直接睡覺，即使忽略化妝的問題，肌膚受到的汽車尾氣和空氣汙染干擾，也足以讓你的肌膚受到侵害。所以睡前先洗臉，讓你的肌膚在夜間享受盡情的呼吸吧。
第三、要有良好的睡眠
白天忙碌了一天，消耗了大量的機能，而晚上的睡眠時間可以讓身體得到恢復，良好的睡眠可以補充白天消耗了的機能。如果晚上還熬夜就會讓肌膚直接增加負擔，就容易出現溼疹，牛皮癬和暗瘡等。
第四、吸菸危害健康
吸菸不僅對身體健康危害大，也會對肌膚造成傷害。當你在吸菸的時候就等於在吸入毒素，毒素會破壞肌膚的自由基，不但會讓皮膚的血液循環變差，皮膚也會變的蠟黃，而下垂和皺紋也會緊跟著出現，使你看起來比你的實際年齡要大很多。
第五、表情過多也會產生皺紋
有些人總是喜歡一驚一乍的，做出很誇張的表情。而這些表情，時間一長就會產生皺紋。
第六、儘量多吃蔬菜
蔬菜中所含的抗氧化劑不僅可以提高肌膚的防曬能力，還能夠幫助保護肌膚。有關測試表明，每天都吃西紅柿的人比不吃西紅柿的人在烈日下被灼傷的幾率要低33%。還有就是，如果能用胡蘿蔔取代薯片，對你的肌膚將絕對是好事一件，因為胡蘿蔔能夠有效的對抗皺紋。
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