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追焦实际是一种跟随移动物体，在相机和被摄体两者达到相对静止时，进行拍摄的方式。以这种方式拍出来的作品有虚实结合的表现。被摄物体运动部分（如鸟的翅膀，汽车的车轮等）和背景会虚化，而静止的部分（如鸟的头、脚，汽车的车身等）会相对清晰，作品具有强烈的动感表现。

追焦拍摄，相机应设定为动态连续对焦及高速连拍模式。因为在拍摄过程中你不可能知道对焦是否清晰，只能借助相机的自动功能和多拍几张来选择。相机速度可根据被摄体的运动速度，及想得到什么虚化程度的照片来设定。如物体运动很快，离拍摄物也不远，想得到有一定虚化效果的照片，快门速度的设置应高一点，一般1/125—1/100秒左右（天气晴朗）；如想再虚化一点，物体运动也相对慢点，用慢门拍摄（1/60s）也没问题；如要"凝固"被摄体，用1/1000s或更高的速度追焦拍摄也可以，只不过动态感觉就快没有了。致于光圈的设置，大点小点都不要紧，毕竟追焦时背景也在“动”，当然小点更利于得到清晰的主体。

对追焦还有两点拍摄体会：1.应用长焦镜头在距被摄体一定距离处拍摄，太近对运动快的物体根本无法追焦拍摄。物体远一点，当它以很快的速度移动较长的距离时，拍摄者只需以相对较慢的速度和很短的距离就能跟上它的移动，并保持相对静止，拍出较清晰的照片。2. 手持相机拍摄。用脚架追焦拍摄跟焦速度和方向都不好控制，且灵活性差，尤其是相机移动距离相对大些时。当然人各不同，可能不少人也能用脚架很好地追焦。

这四张照片都是追焦拍摄的，第一张1/125秒、第二张1/50秒、第三张1/60秒、第四张1/80秒。

彩云的世界

“追焦”是运动摄影中一种比较特殊的拍摄方法，主体清晰，而背景呈现出一种有明显方向性的律动感。

这种拍摄方法也叫“摇拍”。初学者操作起来可能会有一定困难，但一旦掌握其中的原理，以后再拍动态题材小意思，一通百通。

还是老规矩，我们先学习原理后再进行实操。这里面有一个关键知识点叫“相对静止”，意思就是当相机与主体保持“静止”或“同步运动”时，相机与主体是“相对静止”状态。

见上图，因为相机与背景墙之间是相对静止状态，所以无论快门速度怎么改变，背景墙始终都是清晰的。而相机与汽车之间，因为不是同步速度，所以这两者之间是一个“相对运动”状态，只有当快门够快的时候，汽车才会被凝固住。

接下来我们进入实操环节，请找一个小伙伴骑自行车或开车演示动态物体，用低速快门（1/60秒）拍摄。

实操一

1、当骑车人穿过视野时，骑车人容易模糊。

2、当骑车人朝向或远离相机运动时，骑车人几乎不模糊。

实操二

1、照相机距离运动物体越近，物体留在影片中的影像越大，其穿过画面就会越快，模糊程度越高。

2、照相机距离运动物体越远，物体留在影片中的影像越小，其穿过画面就会越慢，模糊程度越低。