簡華義
練太極拳沒有早晚，只要開始就都不晚。年齡大了點就要注意不要練的太低，一開始練習架子太低對關節不好，重點放在研究拳理拳法上，等過一段時間身體適應了太極拳的纏絲運動後再逐漸往低處練習。再說理解力肯定會比年輕人的好，不是壞事兒，因為太極拳更注重的還是內在的東西。我的幾個老師兄都是退休後才有機會學的太極拳，一開始接觸太極拳時有一點點慢，但是後來的進步還是很快的。加油💪
愛太極愛旅遊
只要你學，年齡不是問題，永遠不晚的
美麗181432367
我53歲開始學拳，練3年了基本就練老架一、二路、56式競賽套路。說真的練拳比較辛苦，如果不堅持結合練樁功，可能堅持不到現在。
用戶1882087915560
學拳不分先後，只要你喜歡。50歲的人又喜歡陳氏太極拳，那就要跟著明師學習，不能貪多求快，否則膝蓋會受傷，影響你的後半生。如果是在選擇階段，那就建議你學習傳統楊氏太極拳或吳式太極拳，競賽套路之類的最好不要考慮了。
秦渭古鎮
還是練點蓄養的太極拳吧！陳氏太極拳是放，不養生
分享到:
