魏龙水
内心属于意识形态，让它变得富足的是自己的阅历和完善自己的理念，任何事都不是一蹴而就的。
当我们长大成人，离开父母，步入社会，独挡一面时，艰难困苦不期而至，甚至磨难也会悄悄降临。我们会让磨难击得踉踉跄跄，此时甩一把头发，摸一摸眼睛，好好定定神，竭尽全力地站稳，庆幸自己没有被打夸。接下来几天，寝食难安，不断问自己:怎么会这样？！经过反复思考，日夜推敲，终于得出答案:经历的积淀，思考的成熟，让内心富足。
等再碰到人生风雨，只是小巫见大巫，无所畏惧了。我们好像披上了盔甲，可以抵御任何挫折。以此同理，我们也可以尽情拥抱生活的美好。
说点题外话。前二十几天，我照顾九十二岁老母亲，无心打开看头条。等昨天打开头条，美诗美文美图无数，喜悦。消息通知里的悟空问答好几大篇，我没有回复，悟空问答仍孜孜不倦地发来，一条条问答，确有陆游笔下:寂寞开无主的味道。对头条，让我觉得内疚。在这篇尾，我深深地祝福头条，开创前所未有的辉煌，祝头条君们新年幸福安康、万事如意。
九九红日燕归来
每个人对自己内心的富足的概念是不一样的，有一种人说的内心是否富足指的是精神，另一种就是像我这种俗人，内心是否富足看资产，有时候我也会想这类问题，2012年时，我在塘厦田心摆地摊，每晚赚几十块钱，回家吃一份2.5的汤米粉都很满足，而2015年做了大卖场后一般一天流水8000+，最多的时候一天能卖到20000多，吃个一个人点一桌子菜都吃不出2.5汤粉的味道。说重点，我，一天摆摊卖500块的时候会感觉比之前一天卖200块要开心，但是随之而来的就是胃口越来越大，越来越贪婪。如果从500卖到600就会开心，但是如果从500买到400心理就会难免不爽。没事时多出去转转吧，比如夜市步行街，很有感觉的，有人生意忙的没空吃饭，有的人闲的刷手机，不是内心不富足，而是贪欲占据了你我太多“内存”
兄弟阿飞
那年高三，吃好午饭惯例大家都会午休一下，可能是临近高考了我好几天没有睡着了，那天就一个人漫无边际的在马路上走。大夏天走着走着，汗水就从额头上冒出来了，可能也是午饭太咸，又热又渴。有种前不着村后不着店的感觉，但没有办法，只好往前走，一个拐角，抬头，远远的看见一个便利店。那一刻，我才明白了什么叫望梅止渴。
内心的富足，我理解的就是一刻的满足。喝完水，凉快一点了我又得回校了。又踏上了冒汗的道路，挫折什么的，只有你坚定信心，勇敢的向前走，拥抱变化，才能内心不断富足。
魔都小时光
我理解的这个问题问的其实就是怎样获得安全感。
今年整个行业不景气， 整个2019年我基本没什么工作量，以前做项目忙到飞起，加班，熬夜，根本来不及考虑什么安全感不安全感的。
18年底因为资金危机，我们公司所有在研项目暂停，整个驻基地团队都被解散，每个部门只留下了一两个人进行所谓的生产维护，然而一整年也没怎么生产，工资也不能稳定发放。
于是我这个三十多岁的一家之主突然感受到了巨大的危机感，房贷，车贷，奶粉，孩子的学费，生活费…让我喘不过气。
尤其是每天都要按时打卡上下班，又无所事事的状态，让我内心无比焦急。
于是我买了些书回来看，什么经济学的、市场营销的、互联网运营的…等等，反正都与自己行业不相关的，上班没事的时候就拿出来看看，每天能进步一点让自己有充实感，心安了许多。
看书学习，不局限于自己所在的环境、行业，开阔眼界，找点自己感兴趣的事情去做，能让自己心安，也能潜移默化的改变自己。
另外一点，很多时候我们内心焦急除了没安全感之外还有个原因就是喜欢比较，以前不是互联网时代跟身边的人比，现在互联网时代能看到各种精彩的生活，内心更会不忿，凭什么我不能过这样的生活？
注意，重点来了，为了不去比较而受到刺激，少玩手机[捂脸]！
总结一下：如果你有经济压力，那需要穷则思变，努力改变现状，这个时候学习能助你一臂之力；如果你没有经济压力，纯粹是看不得别人比自己过得好，那就少玩手机，然后多学习。
写在最后：缺乏安全感不见得是坏事，起码你意识危机，但是没必要太着急，你永远要知道，不积跬步，无以至千里。不积小流 ，无以成江海。
共勉，加油！！
FEI985
仅仅只是个人观点，不喜勿喷哦[祈祷]
让自己内心变得富足理应：
1、内心富足首先要充实自己，生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸，胜利属于坚韧不拔的人，失败是坚韧的最后考验，坚韧是意志的最好助手，事业常成于坚韧，而毁于争躁。确定你想要什么，明确了这一点之后你就可以出发了。
2、不要事事都跟人家去比较，你只要做好自己的就行了。有的时候我们可能很努力地去做一些事情了，可是并不见得就会成功，但是相信你下一次去做的时候会好很多，因为在做的过程中你已经有了一些经验的积累。这个时候千万不要觉得为什么别人一下子就能够成功而你不能，上帝为什么这么不公平。其实你就是你啊，因为你是独一无二的，所以你才不会和别人一样，如果你不能成功说明你找到了你的弱点，而你通过自己的努力去弥补了你的弱点，这就应该值得高兴，不是吗？
3、当然你对自己要好，同时对别人也要疼爱。我说的是真正地关心别人，把你最真诚的想法告诉你的朋友们，这样他们才会了解真正的你，如果他们依然留在你的身边，那么他们喜欢的就是这个真正的你，而不是他们臆想中的你，那么你和他们相处起来就不会有压力。和这些朋友在一起，我相信你会学会真正地去爱他们，因为他们也是那么地爱你。你的生活将会充满爱，爱不是比任何财富更加珍贵吗？
4、人生的旅途不会一帆风顺，也正因为这些磕磕绊绊才让我们的生命变得富足，但是记住用心去爱，用爱去追求，艰苦奋斗，努力学习，读书思考，不断进步，这样你才会幸福，心中才会富足。
怎样抵御生活挫折，安心拥抱生活的美好：
我们应该：
平静的努力，良好的心态，积极的进取！
1、细数人生的过往，都是一部属于自己不朽的传奇，伸出双手，握一缕清风，融一抹优雅文字，把它们挽成生命的小花，别在发间，用流年的笔记下点滴的过往，记下铭心的春秋，把心刻在文字里来诠释人生...
真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。
尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。
2、当我们再回首时，沉淀的可能不只是记忆，那些如风的往事，那些如歌的岁月，都在冥冥的思索中飘然而去。拥有的就该要珍惜；毕竟，错过了的，是再也找不回的。
潺潺的生命之河，花开花谢的旅途，风风雨雨、点点滴滴，在心湖里开出了一片蒹葭、浮萍。美好时光，未来可期！
3、人生也像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进，你告诉自己，我以后一定还会再来看，可其实，往往你再也不会回去（这是挫折）。
人生的坚持，牵手的温暖，拥抱的幸福，甜美的誓言，憧憬的未来。那些刻骨铭心的努力奋斗成全了自己，也成全了别人!
4、人的美在于岁月的沉淀，在于时光的雕琢。心中有风景的人，无论什么时间什么地方，永远是一道鲜活、亮丽、永不退色的风景！
不功利，不急躁，沉着冷静，不慌不忙。懂得知足，心态良好，心存美好，保持乐观，不负韶华，方能安心拥抱美好的生活！
跋涉者兰州
答：问题一、怎样让自己的内心变的富足：
1.诠释：富足⇒即富有而充足或拥有脚所能到达的地方。
内心富足⇒即心灵丰富，精神充足。
2.想让自己心灵丰富，精神充足必须打破自己的思维，去读书，去旅游，去求教，做公益，去做自己内心想做的事。
3.重塑三观，建立自信心，持有世上无难事，只怕有心人的心态。
4.问问自己“我是谁”唤醒内心中自我。
5.虚心求教，用心觉悟总结自己，持有三人行必有我师的学习心态，有敬畏之心。
6.要有荣誉感，更要有无私奉献的价值观。
7.自律理性管控时间，保持工作精神饱满。
8.承担无私奉献的责任，催生动力。
9.坚定信心，持有不可动摇的目标 （不忘初心）
10.经常问自己“你喜欢自己的职业吗” ，不喜欢为啥要去做呢？为啥还要坚持？
11.打破思维，为什么不追寻幸福快乐呢 ！
12.突破自己，有创新力，创造力 。
13.能做到独善其身，自己远离贫穷，帮助贫穷。
只要去努力为以上行为思想实践，内心一定富足天下。
问题二：问题一去做了，剩下的就是看丰富精神的书籍，比如《平凡的世界》、《快乐的人生》、《人性的弱点》、《人性的优点》、《语言的突破》、《世界上最伟大的推销员》等励志有正能量的书籍刊物。
恒强
题主这里提出的是两个方面的问题了，一个是怎样让自己的内心变得富足？第二个是怎样可以抵御生活中的挫折也可以安心拥抱生活的美好？
第二个问题有点重复啰嗦，其实意思相近。抵御生活中的挫折与安心拥抱生活同样是表明了对生活的积极态度。
一、怎样让自己的内心变得富足？
要让自己的内心变得富足，如果要依靠外来的力量和物质条件使其得到满足，是不可能做得到的。
因为，这是属于心灵和精神层次上的满足。是摸不着看不到的，只能用自己的内心去感受。
在深圳，这个中国改革开放的先行特区。
在三十多年令人惊讶的快速发展中，有许多旧村子要整体拆迁，腾出地方规划建设一线的国际大都市，并配套建设各类商务楼宇和高档住宅区。
开发商和政府会以现金补助或者安排回迁安置房等形式，对村民们进行补偿。
有的要现金的村民，由于田地多。一家几口领取的补助资金，一辈子也吃不完了，也不用工作了。
要房子的村民有的分到几套十几套房子，多的甚至分到了数十套房子。每个月租金都收到手软。
住房，钱财，汽车等，该有的物质都有了。但是，他们有的人说，每天都是收收租金，然后去喝茶打牌，又不用上班，心里很空虚，闷死了！都不知道人活着到底是为了什么？
这就是富足的外来物质条件，并不会使内心变得富足！
要想内心富足，必须先让内心波澜不惊，不与世争，净如纯水。保持满意满足，不争不抢不斗。与人为善，慈悲祥和，爱他人，爱世间万物。
真正的内心富足，是从禅修内心得来。
二、怎样可以抵御生活中的挫折也可以安心拥抱生活的美好？
当一个人拥有了内心的富足，便可以坦然地面对生活中的种种困难和挫折了。
他的内心富足平静，外在的痛苦和伤害，都不能使他平静的富足的心起波澜。
因为他内心不缺，他已经有了，已经足够了。所以他没有失，他不会失。所以他不会在意，不会计较生活的挫折。
生活，对他来说就是美好的。无论怎样，他都会拥抱生活！会爱生命遇到的一切！满怀喜悦地爱万事万物！
也包括爱生活中的挫折。
我是深圳南京同仁堂理疗师，专注于职场领域创作，关注我，共同探讨职场和健康。
深圳南京同仁堂理疗师
在漫漫人生旅途中，我们在征程中不可能一路鸟语花香，偶尔的疾风骤雨那是正常自然现象，要用平和的心态接受现实存在的情况下，还要学会提前预防，与生活握手言和，并让自己的内心变得富足。说一下自己的亲身经历:2019年5月25日，我注册的今日头条（以下简称“头条”）。后期因为有点特殊情况，暂时搁置。于2019年12月22日开始创作，刚刚涉足，相对头条了解甚微，在一些好朋友的启示下，于12月23日申请了兴趣认证，至今天2020年1月6日，四个兴趣问答一个都没过！失望、灰心、放弃等各种心情五味杂陈，甚至在头条上连自己的创作方向都有了怀疑，难道我的选择是错误的？停更了一天，认真做了反思。
一、学习观察，用心思考。当涉足一个陌生领域的时候，首先要了解自己能做什么，领域对于我们自身的创作是否认可？认可的标准是什么？对于领域的标准我能达到什么程度、、、、、、当这一系列的问题都有了一个明确的答案的时候，那些阻碍我们生活的挫折会逐渐减小；
二、牢记使命，不忘初心。纳兰性德的句子众所周知：“人生若只如初见，何事秋风悲画扇”。进入头条的初衷是要记录生活中真实故事的方方面面，用文字和声音对流失的岁月作以梳理和记录。只要初心依旧，所谓的“挫折”即可化整为零；
三、多方交流，稳步前进。有了明确的目标，用最原始的心态做自己感兴趣的事情，准备好“雨伞”，无关风雨无关晴，尽管整装前行！我相信，顽强的步履会距离暴风雨后天边那道绚丽的彩虹越来越近。
朋友们，你们的看法如何呢？寥寥数语，希望能给大家带来帮助，谢谢。
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心语FM
想要自己内心变的富足，就是一个人充实和丰盈，两个人温暖和踏实，做自己喜欢的事，念自己想念的人，平时多读书，书中自有黄金屋，在读书的同时总会有种东西为你清洗内心的抑郁和挫败感，闲的时候健身和旅游，打开身心的封锁，让生活变得敞亮，每天除了工作，也要学会好好吃饭好好休息，做到自律的好习惯，让内心变得坚强变得强大，久而久之，你一定可以拥抱生活的美好，生活从不欺骗付出努力的人
沉默肖潇
怎样才能使自己内心变得富足？这是一个长期积累的过程。也跟每个人的阅历有关系。如果你能通过自己的努力，打败了挫折。你内心就会变得强大了。人生难免有很多不如意。要学会积极面对。科学的处事观念。在失败中总结经验教训。热爱生活。拥抱生活。在生活中体会酸甜苦辣。你的内心会变得更加富足。明天会更好。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
