皮膚薄、易紅、發熱、甚至瘙癢紅腫……這是敏感肌嗎？

01 敏感肌表現

①皮膚較薄，膚色白皙，面部毛細血管擴張，紅血絲明顯。

②皮膚易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚易泛紅、發熱。

③化妝品接觸皮膚後出現瘙癢紅腫的症狀。

02 敏感肌&過敏肌膚&激素臉

敏感肌是在換季或使用不合膚質護膚品等情況下容易出現瘙癢紅腫乾燥等情況的肌膚。

過敏是一種皮炎症狀，一般都是先天的，接觸過敏源就會產生；全身的皮膚都可能產生過敏現象。一般應對措施是切斷過敏源。

激素臉是屬於敏感肌的一種，比較嚴重的類型。是長時間濫用激素藥膏化妝品引起的。一般發生在臉部。

03 案例分享

除少部分遺傳因素外，絕大多數敏感肌患者都是因為不當的皮膚護理造成的。

那麼，除了過度去角質，還有什麼原因會造成敏感肌呢？

04 造成敏感肌的緣由

以下行為，一鍵到達敏感肌：過度刷酸、不做防曬、使用濃度高不適合自身膚質的產品、使用鹼性皂基洗面奶過度清潔、不保溼，肌膚長期處於乾涸狀態、過多護膚步驟、亂作肌膚、大劑量使用各類護膚品等。

05 遠離敏感肌

我們可以通過修復和預防2個方面出發。

• 使用有益成分修復屏障

①修復成分：植物油中的不飽和脂肪酸對於皮膚角質層的修復的作用相當有益，例如杏仁油、葡萄籽油等。角質層脂質組成成分：硬脂酸，膽甾醇，神經酰胺 也有修復作用。

②保溼成分：透明質酸，甘油

③抗炎抗刺激及舒緩成分：維生素原B—5、紅沒藥醇和各類抗敏的植物提取物例如小黃瓜，金銀花等。

• 預防才是最好的調理

日常護膚注意以下事項，有助修復敏感肌：

· 潔面產品選擇氨基酸體系的溫和產品

· 不要清潔過度，做好基礎保溼

· 不要疊加過多產品，精簡護膚

· 選擇敏感肌專用護膚品，最好不含香精防腐劑

· 不要過度去角質

· 注意防曬，物理防曬是主力

· 儘量少用彩妝

· 正式使用產品前做好皮試

當然，敏感肌調理不可能一步到位，需要一段時間才可以慢慢修復肌膚屏障。堅持護膚，堅持調理，健康的肌膚還是會回來的。