啊呀伊924
抗癌物質並不是單純存在的，而是由多種物質混合在一起產生的。所謂吃什麼水果抑制癌症，根本就是偷換概念，說法也非常不靠譜。
普普通通的水果，怎麼就成了仙丹了？
可以這麼說，哪種水果所含的抗癌物質，作用比菇類中的多醣體還大？但就是菇類中的多醣體，它也需要蛋白質、維生素C、B1、B2等多種營養元素的配合，才能增強身體免疫力與解毒能力，從而預防腫瘤生成。
所以，不要把水果當仙丹，不要把抗癌這麼重大的意義專門賦予它，它承受不起。
吃水果，可以攝取多種營養元素，常吃新鮮水果對身體有好處，這是確實的。但是這種好處並沒有什麼針對性，只是從整體上增強人的體質而已。
如果靠吃水果能抑制癌症，那吃米飯也能抑制癌症了。米飯中的營養元素不比水果含量低。——那還要藥物幹什麼？
如此誇大水果抗癌的能力，根本毫無意義。這也抗癌那也抗癌，看什麼東西都像仙丹，吃什麼東西都希望附帶長生不老的功效，這種行為，難道就沒人覺得這樣很白痴嗎？
俗話說，疑心生暗鬼。
可以這麼說，那些吃什麼東西前，都苦思一番是否有食療保健作用的人，這類人反而最易得癌症。而那些平等看待食物，不期望那些不靠譜的食療保健作用的人，往往身體都很好。
這是因為，影響健康的一大因素，是心理。長期情緒不佳，疑神疑鬼，比吃什麼東西對癌症的影響更大。
即便有些相關研究也是提取出食物中的特定成分進行的實驗，實驗中所用的劑量很大，一般飲食難以達到，且多是動物實驗或體外細胞實驗，到人這裡是否還有作用完全不能劃等號。總體來說，單一種類的食物對癌症的“抵抗”作用幾乎可以忽略，忽視食物多樣化，才更易罹患惡性腫瘤。
天天疑神疑鬼，也不嫌活得累。
純鈞LHGR
癌症，讓人聞之色變，多數情況下得了癌症就代表著開始了生命的倒計時；現代社會中工作生活的壓力、飲食結構的複雜、生活習慣的改變都成了癌症多發的因素，即使我們可以避免這些問題，但卻躲不過被汙染的自然環境，我們生活在其中，破壞著它，同樣也在傷害著我們自己；既然躲不開，那我們就只能被動地去防禦，於是各種各樣的防癌抗癌產品充斥於市場，它們價格昂貴，效果也不甚明瞭；其實，大自然並未徹底放棄我們，它給我們準備了不少東西，讓我們可以在一定程度上阻止癌症的發生！
桑葚
首先，桑椹中所含的白黎蘆醇物質，能促進人體抑癌基因對癌細胞生長的抑制，還能夠阻止外界致癌物質誘發正常細胞癌變； 其次，桑葚中富含礦物質硒，硒能夠阻止腫瘤組織內血管的形成，切斷其血運能力，使腫瘤缺乏營養而自我凋亡，另外，它還能抑制腫瘤的轉移能力，防止癌細胞的擴散！
杏
它富含一種特殊的物質，被稱為維生素B17，但它並不屬於維生素B族，其另外一個稱呼叫做苦杏仁苷，有著不少學者認為它有著強烈的抗癌作用，並以為人體一旦缺乏了這種物質就會增加患癌的風險，但是這些說法並沒有得到科學證實，不過還是有很多地區和國家在使用它來抗擊癌症；不管其真假虛實，杏我們還是可以吃的，畢竟它只是一種水果！
獼猴桃
癌症的誘因有很多，其中最重要的一點就是機體所產生的自由基損壞了細胞內的遺傳物質，導致細胞發生癌變；而獼猴桃強大的抗氧化能力能夠有效地清除這些自由基，防止其誘發細胞癌變；另外，獼猴桃能夠抑制人體內主要致癌物質亞硝胺的形成，有效降低外界因素誘發癌症的幾率！
可以抗癌防癌的水果還有很多，但是，所謂的防癌抗癌也僅限於某種程度，並不是吃了這些水果就可以不得癌症，或是能治癒癌症，它們所起到的作用僅僅限於降低患癌的風險，或者是對癌症的些許輔助治療;總之，希望大家能夠相信科學，不要過多的相信所謂的偏方，以免延誤病情，即使它確實治癒了某些人，但由於個體差異的存在，並不一定適合所有人。
以上內容純屬個人觀點，如有異議，請多指教！
綜合內科張醫生
泓華家庭護理在線
植物性食物含有抗癌物質，多吃新鮮的蔬菜和水果有利於防癌，多攝入水果和蔬菜可以降低消化以及呼吸系統的癌症。水果能防癌除了富含抗氧化劑和植物纖維外，其中主要的原因得益於水果富含的維生素。這是因為維生素能維持生命正常運轉，保證正常的生理功能，對機體的新陳代謝、生長、發育以及健康有至關重要的作用，如果長期缺乏就會引起生理機能障礙而發生相應的疾病。
根據四季的變化，可以選擇應季的水果，比如1月和2月，可以選擇柑橘、甘蔗、聖女果;3月和4月可以選擇菠蘿和山竹;5月和6月可以選擇草莓、櫻桃、荔枝、枇杷和楊梅;7月和8月可以選擇桃子、西瓜、甜瓜、芒果、龍眼;9月和10月可以選擇葡萄、石榴、獼猴桃、白梨;11月和12月選擇蘋果、冬棗、柚子、橘子等。
對於特殊人群比如說糖尿病的人群，選擇升糖指數比較低的水果，比如蘋果、橘子、梨等;而升糖指數高的水果如香蕉、荔枝、龍眼等就不要再吃了。
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如今癌症幾乎成了醫生和老百姓共同的話題，癌症發病人數逐年升高。最新一期2018年全球癌症年報報道，在我國，每65個人中就有一個癌症患者，全球每新增100個癌症患者中，中國人就佔了21個。也就是說，我國每天有超過1萬人確診癌症，平均每分鐘有7個人得癌症。抗癌防癌成為如今的熱點，大家都希望瞭解能讓自己避免得癌症的方式方法。但是，凡事無絕對，百分之百防癌的方式是不存在的，我們只能盡最大可能將發病風險降低。各國科學家的多項研究表明，通過改變生活方式或環境因素等，大約可以把癌症發病和死亡的風險降低40-50%。而其中飲食佔據著重要的角色。
防癌的飲食方式是什麼？
實際上，沒有任何單一的一種食物或食物成分能保護你免受癌症的侵害。為了抗癌而增加某一種或有限幾種食物的攝入並不明智，很可能達不到希望的效果，還影響營養成分的均衡攝入。但研究表明，富含各種蔬菜、水果、全麥、豆類和其他植物性食物的飲食有助於降低罹患多種癌症的風險。也就是說，沒有能夠做到讓你不得癌的某種食物，但通過健康的飲食結構能夠讓你患癌風險大大降低。
到底哪些水果具有一定的防癌作用？
美國腫瘤研究所公佈可以對抗癌症的食物，涉及的水果包含六種，它們是蘋果、藍莓、櫻桃、蔓越莓、柚子、葡萄。蘋果中的槲皮素、花青素、三萜類物質等提供強大的抗炎、抗氧化能力。藍莓是抗氧化能力最強的水果之一，這主要是因為它們含有許多植物化學物質：比如花青素、兒茶素、槲皮素、山奈酚等黃酮類化合物。櫻桃中含有花青素和羥基肉桂酸等成分具有強大的抗氧化能力。蔓越莓含有的黃酮類化合物（花青素、原花青素和黃酮醇）、烏索酸、苯甲酸和羥基肉桂酸，具有很高的抗氧化能力。柚子中含有的柚皮苷、檸檬素、β-胡蘿蔔素和番茄紅素等多種營養物質，它的熱量較低，有助於促進健康體重。葡萄中富含白藜蘆醇，在葡萄皮中含量最多，白藜蘆醇是一種具有抗癌作用的植物化學物質。所有這些水果均含有豐富的膳食纖維和維生素C，能夠促進人體腸道正常蠕動，並清除多餘的氧自由基。
胡洋
1.獼猴桃
獼猴桃對防治癌症確實有著一定的療效。獼猴桃營養全面，在防癌方面，它具有抑制腸道內亞硝酸銨對組織的誘變作用。它可以減輕厭食和惡病質，多食用獼猴桃對身體有利。
2.山楂
山楂最擅長的就是“消一切肉食積滯”，幫助消化是山楂最顯著的特點，但是近些年的研究發現，山楂還具有很好的防癌功效，主要是因為它當中含有一種叫做牡荊素化合物的成分，而動物實驗研究的結果表明，經常食用對防癌抗癌有重要意義。
3.番薯
它也可以預防癌症的發生，因為番薯當中的微量元素能夠保護人體上皮細胞的結構完整，並且它還獨有脫氫表雄酮這種成分（一種類固醇激素），這種成分既能防癌又能益壽！
4.木瓜
不要總覺得木瓜就是“豐胸”的，其實木瓜還具有阻止亞硝胺合成的作用，因此它具有一定的防癌或是阻止腫瘤生長的作用。
5.檸檬
檸檬屬於柑橘類水果，這類水果具有很多的優點，比如說水分多、維生素含量多、鉀鎂礦物質多、膳食纖維多以及含有天然色素、芳香物質以及植物化學物質等等，這類水果對癌症的預防作用不可估量，檸檬也算是一個突出的代表，除此以外還有橘子、柚子等等。
本草世界
黑果花楸有抗腫瘤作用
許多科學家，通過人體試驗發現，飲用黑果花楸果汁的人，在劇烈運動後，與對照組相比，血液中α-腫瘤壞死因子顯著減少，含鐵量與抗氧化能力顯著增加。
說明黑果花楸果汁，能提高血漿抗氧化能力，降低α-腫瘤壞死因子的水平，因此，其果汁中具有一定的抗腫瘤抗癌的作用。
據數據表明，選用乾燥的黑果花楸、覆盆子、黑加侖，通過浸提做成水果茶，測定細胞的活性。
三種漿果類果茶，對子宮癌、胎記瘤、白血病有一定的抑制作用，其中，黑果花楸抑制性最強。
黑果花楸有極強的抗癌特性，對人體結腸癌細胞增殖，具有非常顯著抑制作用，其果汁可以抑制 30%～40% 腫瘤細胞增殖和 20% 腫瘤細胞生長。
黑果花楸是抗衰老最好的食物。
黑果花楸果汁中，富含大量花青素和黃酮，其含量是：
葡萄的80-180倍；
香蕉的1000-2000倍；
蔓越莓的20-10倍；
藍莓的5倍，抗氧化活性，約是藍莓的2.5倍。
長期食用，促進細胞新陳代謝，有很強的的抗氧化作用，可延緩細胞衰老。
其他有抗癌作用的水果：
大量科學試驗證明，水果有防癌抗癌作用。如:西紅柿、草莓、葡萄、柚子、甜瓜、芒果、木瓜、柑橘。
水果中含有抗氧化功能的維生素、礦物質、胡蘿蔔素、維生素C、E，硒、蘆丁、番茄紅素及含有防癌抗癌作用的生物學微量活性成分。它們可以抑制甚至阻止腫瘤細胞生長、增殖，抑制一些致癌物質的致癌作用。另外，水果中的生物活性成分，還可阻止一些化學物質在體內轉化為具有生物活性的致癌物。
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大量科學試驗證明，水果有防癌抗癌作用。如:西紅柿、草莓、葡萄、柚子、甜瓜、芒果、木瓜、柑橘。
水果中含有抗氧化功能的維生素、礦物質、胡蘿蔔素、維生素C、E，硒、蘆丁、番茄紅素及含有防癌抗癌作用的生物學微量活性成分。它們可以抑制甚至阻止腫瘤細胞生長、增殖，抑制一些致癌物質的致癌作用。另外，水果中的生物活性成分，還可阻止一些化學物質在體內轉化為具有生物活性的致癌物。
千篇非一律
癌症是大病，大病必寒，癌症病人的身體裡面都是非常寒涼的。
所有的水果都是寒涼的，所以吃水果對癌症來說只會加重，而不會有任何益處。
改正堂
食補，食療，結合適度運動鍛鍊，良好的生活學習習慣，豁達美好的心情心態！
