在籃球中，突破是最有觀賞性以及魅力的技巧之一。
突破的好處就在於能夠幫你迅速擺脫防守者之後進行得分或者助攻你的隊友，每一次進攻的發起肯定少不了突破，無論是全場還是半場，突破都能夠輕易撕碎對方的防線，從而製造機會進球。
擁有出色突破能力的球員通常能夠在場上獲得大家的青咪，今天我們要給大家分享的就是四種變向的教學，讓你的實戰變得更加輕鬆：
1、體前變向，提前變向最需要的就是進攻的空間，首先將自己與防守球員的距離拉開，一般這個距離在一步左右剛剛好。這樣做的好處就是你在進行變向時不會打到防守者的腿，而導致進攻失效。
動圖中，右手變向，右腳往前跨步，左腳蹬地增加爆發力和啟動速度！拉球的同時重心降低。
2、這招之前的馬布裡和帕克等常用的進攻技巧，與體前變向類似。這個是當防守球員堵住你變向路徑時常用的招式，例如往左邊突破，首先右手持球，防守人堵住路徑，高手變向，右腳跨過防守人並卡住身位，過掉防守人。護球手始終要抬起來。
3、急停變向，這招有點類似於羅斯的不減速變向，在用這招之前，可以先做一些順勢動作，例如動圖中，先做一個胯下，球回到手中時右腳迅速蹬地往前突破。右腳落地時左腳蹬地往右邊突破。
4、誤導變向，第一步要與防守球員拉開距離突破，因為這個動作講究快，例如我們要往左邊突破，把球往左邊球跨左腳，接住球的同時右腳往右邊跨，讓防守人誤以為你要變嚮往右邊突破，最後身體重心回到左邊過掉防守人。
那麼今天的實戰技巧分享到這裡就結束了
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