知足常乐257367253
这个我应该是比较有发言权了，我家宝宝从三个月起就开始便秘，添辅食之前，七八天拉一次是常事，但拉出来是软便，医生说问题不大，叫我多喂水就好了。添辅食之后，三四天拉一次，每次排便脸涨的通红，满头大汗，有时候肛门还裂开出血了。
后来我自己通过饮食给他调理，现在好多了，基本上一两天就拉！
经验分享如下：
1.一定要多喝水
不要觉得母乳喂养就不需要喝水，孩子都出现便秘了，肯定要补水的。添辅食后更要多喝水，没事就让他喝点水。
2.母乳喂养的宝宝，妈妈要少吃辛辣食物
反正我每次要是吃很辣的食物，我自己便秘不说，宝宝也便秘，但是如果我吃了很多新鲜蔬菜，水果，宝宝便秘就好很多。
3.没事儿多顺时针揉揉肚子
这一点是中医告诉我的，这样每天两次，每次五分钟，能缓解便秘，长期坚持，能改善肠胃。
4.食物不能磨得太精细
我宝宝添辅食后，不管做的什么，我都放辅食机打成糊，这样宝宝确实能吃很多，但是太精细了，食物残渣少，不能有效刺激排便，要等很多天后才有便意，但这个时候大便就特别硬，排出来特别费劲。
5.多吃水果蔬菜
我家宝宝每次只要吃了青菜，第二天就会拉，而且毫不费劲，或者给他吃点苹果，火龙果也能保证一天一次。
6.不要随便吃益生菌
益生菌虽然是好东西，但每个宝宝体质不一样真的不能随便吃，我家宝宝每次吃了益生菌，就会间隔很多天不拉，后来问医生，说是破坏了肠道菌群。
宝宝不会说，便秘了自己很难受，家长还担心的不得了，必要时可以用开塞露开出来（医生说三天不拉最好开出来，防止肛裂）。
以上建议都是我自己带孩子的过程中摸索出来的，希望对你有帮助！
素茉流香
宝宝应该已经添加辅食了吧。宝宝大便干排便困难，跟喂养习惯有很大关系。没接触中医以前，我儿子有段时间也经常这样，后来喂养上特别注意后，就没有这种情况了，最多两天一次。以下是我的经验，希望对你有帮助：
1.多喝水，这是毋庸置疑的
2.多吃蔬菜，尤其是纤维比较多的，促进宝宝肠蠕动
3.多运动，也能加快食物消化
4.平时多观察宝宝舌苔，正常情况下应该是薄白苔，如果舌苔白厚或者黄厚，小便黄，有口气，大便干，那就可能是积食了，会出现排便不畅的情况，这个时候就要帮助孩子消食导滞。推拿最管用了，顺摩腹（逆摩腹止泻），清胃经，清大肠，清小肠，揉板门，分腹阴阳，运八卦等，一般第二天就能顺利排便了
5.不要随便吃益生菌，除非肠系紊乱的时候，情况改善就停，否则孩子体内的菌群就会被打乱，被外来菌群干扰，对孩子自身没好处。
平时多观察宝宝舌苔，二便，这些都能帮助我们来判断孩子的身体状况。比如，受寒，舌苔比平时要白，受热，舌尖比较红等，平时多掌握一点知识，我们就能防患于未然。
手机里没有推拿手法的图，可以百度一下
祺妈育儿室
我是两个小王子的妈妈 : 小小，也是一位顺应天性育儿师。
大便干燥排便困难这个问题，分两个阶段回答。
一、添加辅食前
1、母乳宝宝，宝妈要饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物。
2、奶粉宝宝，按比例冲奶粉，不要浓稠。
3、不过量哺乳喂养。
4、给宝宝喂温水。
5、给宝宝泡温水澡并揉腹。
6、顺时针给宝宝揉肚子，做排气操。
7、给肛门擦点油性护肤品或者几滴芝麻油刺激排便，能不用药就不要用药。
二、添加辅食后
1、辅食添加循序渐进，由少到多，性状由糊糊到末装，再到块状和条状。
2、辅食多添加蔬菜、水果，粥类和汤类，不要太干。
3、一周岁以前尽量不要添加食盐。
4、给宝宝多喝水。
5、给宝宝泡温水澡并揉腹。
6、给宝宝顺时针揉肚子，做排气操。
7、养成定时排便的习惯。
8、给肛门擦油性护肤品或者几滴芝麻油刺激排便，能不用药就不要用药。
希望对你有帮助，也希望我们一起探讨噢！
温暖妈妈潇潇
多给宝宝少量多次的喝水。也可以让医生开一些益生菌调理一下。
深漂媛媛一家
宝宝多大了呢？
小一些的宝宝要看吃母乳还是奶粉，吃母乳的宝宝，麻麻要注意饮食，心情，还有多饮水。吃奶粉的话，在奶粉和奶粉之间适当加水，无论吃母乳还是奶粉，晒太阳不可缺少，可以适当齿一些蔬菜泥，蓝莓泥效果不错
宰大一些的宝宝呢，在蔬菜水果都不错的前提下，需要增加宝宝的活动量，促进肠胃蠕动，对大便干燥有一些好处
小七的米粒
1.看喝的奶粉是否不适应宝宝
2.宝宝奶粉为上火型
3.加清火灵试试
4.换成母乳
梦想哥
看宝宝是吃母乳还是奶粉，奶粉干燥的可能性比较大，让奶粉稀一点，多喝开点水慢慢就好了
