京东汽车小职员
非常高兴回答您的这个问题，以下是我自己的一些理解和看法，希望能帮到大家，也希望大家能喜欢我的回答。
如果惦记一个人，说明你爱过，如果不可能，那还不如不爱，放手不去联系，以下有3种方法让你解决这个问题。
1.直接把对方得联系方式删除。当断则断，这样是最好的，为了不再想念对方，想念你又没有联系方式，这样可以让你强制不能联系他或者她。反正都不能在一起，留着也没用，直接删除是最好的解脱。不发信息不打电话，虽然你脑子里记住了联系方式，时间是最好的良药，时间长了，很多事很多人只是来过，只是过客而已，看开就行。
2.让自己忙碌起来，不去想他或者她。用忙碌的工作来麻痹自己，忙起来什么事都不用想，就想一个工作机器，哪里有空理会想念对方得问题，你会觉得生活过得很充实，很忙碌很累，但是很高兴开心，没有那个他或者她也过得非常精彩绝伦。
3.开始一段新的恋情。很多名人说要忘掉爱你的人不容易，找一个更爱你的人来代替，新的恋爱能让人快速的忘记前任，前任的故事已经结局有何必更多的纠缠无畏的联系呢。这时你会想到当初的我们并不合适，在新恋情中你再次获得新生，觉得比你更好的人很多，只不过我还没发现而已。
谢谢大家阅览 ，希望大家喜欢，欢迎一起讨论!
珂珂牙
一个不愿意搭理你的人，就别去厚着脸皮打扰了，她心里那个重要的人不是你！可是如果一个人的心里真的没有你，那么你发的每一条信息，打过去的每一个电话，对于ta来讲或许都是一种打扰吧！
你以为是关心，以为是爱一个人的表现，但在ta眼里，你做的再多也无济于事，没有任何意义，或许ta会感动，但因为感动得到的不是爱情，只是ta给你的怜悯和同情。
真正在乎你的人，心里有你的人，即使再忙也会回你消息，即使心情也不好，也不会对你置之不理。
而不在乎你的人，恨不得你消失，因为ta的心里没你，有关于你的消息对于ta来讲，都是一种打扰。
所以我们都不要费尽心机去打扰一个心里没你，不爱搭理你的人了，你放下自尊卑微的讨好不会得到任何回应，反而会让他们越来越瞧不起你。
对于感情，自己问心无愧就好，不是你的就别强求。你活着不是为了取悦谁，给自己留一点骄傲，留一份尊严。
A眼泪的颜色
他不希望被打扰就真的不要打扰了。虽然你会觉得曾经爱过，原来的一切都那么美好，即使分开了也可以像朋友一样相处，偶尔问候，适时祝福，也未尝不可，虽然也很清楚的知道两个人不可能了，也不会再有奢望，只是对这个人，这段情的认可，虽然你只是想在激情燃烧后保留一点余温，让它慢慢冷却，不要太快的离开彼此的世界，虽然你清楚的告诉自己决不破坏他以后的生活，只是想温暖的隔岸相望…但一切都是你的想法，可能对方只想一盆水浇灭火焰然后迅速转身离开，重新寻找属于他的生活。他没有错，你也没有错，只是对待感情的方式不同而已。你的任何形式的出现，哪怕再温情，都只能感动自己，你的呼吸在他眼里都是打扰。相信我，不要破坏原来的美好，再怀念，再不舍都要放下了。我回悔分手后又联系他，他的反应可以用惊恐来形容，他的沉默让我的心拔凉拔凉的，不知道如何解读，顿时我明白了，我不该来。人生若只如初见，何事秋风悲画扇，以前打扰了，以后不会了…
有心机的兔子
心里很惦记一个人，但对方不希望被打扰，所以只能忍着不去联系，这时候应该怎么办？
心里惦记说明你还爱着这个人，或者这个人在你心里很重要！想念一个人很辛苦，也很甜蜜！相爱的人都希望能长相厮守，心心相惜走完这一生！爱情有时候就是这样，会事与愿违，会有不尽人意的时候！既然不能在一起，就彼此祝福吧！至于对方不希望被打扰的时候，应该怎么办？我想我会把这份感情珍藏！想念，惦记是必然的！也会很痛苦，想念的时候，最好不要一个人独处，要学会充实自己，尽量让自己忙碌起来！如果不打扰，对方会过得幸福快乐！我会选择不打扰！爱的方式有很多，有时候放手也是一种爱！
百灵88022
我现在也面临这个问题，唉 说容易，做就难了
呼和浩特老车翻新
是啊！也许放弃是另一种爱
手机用户4689500255
删了，永远不会再打扰到你了囖…
伱开心吗？不用多想，肯定偷着乐吧！没人烦伱，闹腾伱了，嗯😊 伱一定要好好的喲！
'熊娜娜'
想办法知道他在那里，默默的陪着他，以朋友身份，其他顺其自然就好
qzuser56732271
找一个更喜欢的人，把他忘掉。如果暂时找不到，就提高自己，比如考证，人生这么短，不要自寻烦恼。想想自己最应该做的，比如学习挣钱等等。
栀子花开144708299
互动是有条件的
惦记是有情感的
打扰是有规定的
自然强求失权衡
