所謂老司機，指的是駕齡長的司機，老司機對於汽車的控制已經能夠做到了然於心，可以以一個十分放鬆心態、十分放鬆的姿勢開車的開車，這些司機對於如何舒適駕駛，坐姿調整有著豐厚的調整經驗，也就是說，所謂的坐姿調後，實際上是多年為了舒適駕駛的需求，並不是所謂的為了提升駕駛安全故意為之！當然，客觀的說，坐姿調後對於事故安全來說很有幫助！
開車對老司機來說是家常便飯，甚至有些老司機都死活不願意多開。因為車對他們來說僅僅是個機械工具，他們習慣了坐在駕駛室洞察偏方路況，習慣了通過經驗和參照物開判斷方位和距離，習慣了瞄一眼後視鏡就能把握後方路況，開車對他們來說輕鬆無比，接下來要做的就是更舒服的坐姿，更好聽的音樂。
其實所謂的老司機也是從新手過來的，也就是比新手更加熟練和熟悉更種路況，之所以把座椅往後調，完全都是哪裡舒服哪裡調，反正已經熟悉了車子的各種操作，能夠熟練地應對各種情況。
有人覺得方向盤是離我們胸部最近的固體物。如果靠得太近，汽車發生碰撞的時候，安全氣囊引爆，氣袋會衝擊頭部。人體上部會因為慣性撞擊方向盤，最容易受傷的就是這兩個部位，就算有安全帶束縛，保持一定的距離對人體是有益的，所以座椅調整的時候儘量靠後是有科學道理的。
還有就是，一般剛拿出來駕照，剛開車，開車特別謹慎，尤其是部分女性司機（沒有歧視的意思）身高不如男性，開車的時候喜歡把座位調到最前方，做的也比較板正，比較直。這樣做的好處是，可以有更寬闊的視野，更有安全感，而且便於控制離合，剎車和油門。而開車時間久了之後，對路況還有汽車操作更熟悉了之後，肯定是怎麼舒服怎麼來。所以就靠的比較往後，和坐沙發一樣，身體有個支撐。
老司機由於經驗足，知道在車裡找參照物，往往可以無視盲區所在，因此可以忽略視野問題，選擇最舒適的姿勢去開車。但是也並不是絕對的，這主要還得看各人的開車習慣！
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