成品抗震支架
春季以新鲜应季水果最为好。草莓；柑橘；甘蔗、芒果、鲜梨、菠萝等
我最喜欢的就是柑橘，可谓是佳品，味甜微酸，含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以起到很好的美容效果。橘子皮也能晒干后作为药用，亦可泡茶喝，能够生津止渴、润喉止燥。
第二就是菠萝酸甜多汁、营养丰富，是三、四月份水果的最佳选择。菠萝盛产于热带，含有丰富的糖类物质和维生素，不仅可以清热消暑、生津止渴，还能够起到降血压、降血脂的作用，同时还能够美容护肤、减肥瘦身。
乡村晓丫头
1！、草莓
草莓是常见的一种水果，被营养学家美誉为“春天第一果”，是春季养生的佳品。草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者，草莓更是滋补的水果之一。此外草莓中含有的铁元素、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸等可以有效地辅助治疗春季易发的嗓子疼、肺热咳嗽、长火疖子等疾病。
并非越大的草莓越好吃，大草莓味道相对会淡一点。因此，比鹌鹑蛋大一点、色泽红润的草莓口感较好。此外，草莓含水量高、表皮薄，易受到机械性伤害或微生物侵入而腐烂变质，建议现买现吃。
2、小芒果
芒果富含维生素B6,它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并改善记忆。芒果含有大量强效抗氧化剂，有助清洁肝脏中的毒素。芒果中的膳食纤维和果胶含量高，它们有助于降低血清中的胆固醇水平。
肠胃功能不好的老人、孩子以及气虚、脾虚的人要少吃芒果。有一些人吃了芒果后，会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等过敏现象，所以最好将芒果肉切成小块直接食用。吃完芒果后，还要漱口、洗脸，以免果汁残留。
3、橙子
橙子是公认的一种“疗疾佳果”，它外观上看颜色鲜艳，吃起来皮薄多汁，酸甜可口，营养丰富。正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉硬化者食用。
吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。人们在吃完橙子之后应该要及时的进行刷牙漱口，一面橙子会给口腔以及牙齿带来危害。
4、菠萝
春季的菠萝，因为浓郁的香味和水润的口感是很多人喜欢的水果。菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。
引起“菠萝病”的致敏物质主要的是“菠萝朊酶”。盐水能够破坏“菠萝朊酶”的致敏结构，使其丧失对于个别体质人的毒性。因此，吃菠萝时，可先把果皮削去，除尽果皮，然后切开放在盐水中浸泡一下，这样就可以减少菠萝朊酶过敏的事故发生。
5、车厘子
车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食车厘子可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。车厘子营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人面孔好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。
车厘子不利于保存，最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长。车厘子适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。车厘子属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。
80后小宇哥
春天的时候可以适当的多吃一些草莓，樱桃，香蕉，苹果，梨等等，都是比较好的水果，吃这些水果都可以有效的补充维生素，同时也可以起到帮助消化吸收的作用，也可以促进新陈代谢，同时还可以起到预防各种疾病发生的作用。
同时也可以起到润喉生津和润肺止咳的作用，也可以有效的起到调理肠胃的作用。如果有大便干燥的情况下尽量多吃水果。
来互一个
冬末春初这段时间几乎没有应季水果；
1、从5月份开始，草莓、枇杷上市；
2、6月份开始吃樱桃、杨梅、杏；
3、7~8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季节。
4、从9月开始到12月，水果最为丰富，苹果、梨、石榴、猕猴桃、火龙果、柚子、橙子、冬枣都大量上市。
秋天的苹果、橙子最新鲜，品质味道也是最好的。2013年赣南出现“染色脐橙”事件，果农9月份就开始将青果催熟、染色打蜡后上市，而正常成熟的脐橙在11月份后才会上市。脐橙最好吃11月份上市的，表皮橙黄光滑，果肉饱满、有弹性，果蒂呈青绿色。
5、7月中旬到11月下旬是火龙果的采摘期，这种水果口味清爽，富含膳食纤维，对缓解秋燥很有帮助。
6、冬枣在10月份开始上市，优质冬枣吃起来非常爽口，而且，其中维生素C含量很高，且富含多种微量营养素，对心血管健康有利。
杨哥说故事
这个季节当然是吃菠萝、草莓最好啦，因为这两个是本人喜欢吃的[笑]
清凉油哟
春季干燥，应多吃应季水果，既营养健康，也能护肤美白。春季可常吃的水果有：枇杷、香蕉、杨桃、草莓、苹果、青枣等。疫情期间，吃水果之前一定要清洗干净，消除残留农药，并保持手部卫生，杜绝细菌。
多妈碎碎念
现在吃的起什么水果就吃什么水果
Diey
草莓是常见的一种水果，被营养学家美誉为“春天第一果”，是春季养生的佳品。草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者，草莓更是滋补的水果之一。此外草莓中含有的铁元素、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸等可以有效地辅助治疗春季易发的嗓子疼、肺热咳嗽、长火疖子等疾病
于小鱼舞歌
正值三月份，那么 这个时候的水果还是比较多的！我们这个时候在水果店里，常见的有：油桃、芒果🥭、草莓🍓、香蕉🍌等等。其中菠萝🍍是三月份最为典型的一种时令水果，并且此时菠萝的口感最佳！这个季节里你们爱吃菠萝🍍吗[kiss]
L哆啦有一个梦
本季节有啥水果吃啥水果，
