掌握投籃機制之後，後面就是手型的控制
在上一章我們說到了投籃機制這個問題，相信大家現在都已經明白怎麼去獲取投籃機制了。那掌握投籃機制以後，我們就開始慢慢的細化自己的投籃姿勢。
第一步，我們從上往下說，因為和籃球接觸的部分是手掌，大家練習起來才不會覺得枯燥無味。首先我們來看我們的右手，我們在練習這個動作的時候，暫時先把左手放到背後，我們就用右手來托起籃球，將球推出去，大家沒有看錯，就是將球推出去而不是投，一定要是推不能是丟或者是投。怎麼才能判斷籃球是推出去的呢？很簡單，想象有個東西砸下來了，你現在用手推著物品，你得把他推開，這就是推出去的感覺。
結合自己的投籃機制將球推出去。找到適合自己的起手點和出球點。沒有錯，我們單手聯繫，就是為了找到屬於自己的起手點和出球點，找到之後，一定要牢記在心。可能有些朋友不明白什麼是起手點，什麼是出球點，所謂的起手點就是，單手托住球食指是指向自己的時候就是起手點，所謂的出球點，就是球剛離開手的時候的位置。
牢記自己的投籃機制，然後結合自己的起手點和出球點
我們在中圈的位置，放置好攝像機，然後結合投籃機制來練習，還是和上面一章一樣，在罰球線進行急停跳投練習。經過前面的練習，我相信大家都找到了屬於自己的起手點和出球點。這個時候我們來進行急停跳投練習，這個時候就需要我們的左手進行輔助作用。左手只需要扶穩籃球就行。
後面就是抓緊時間練習，儘快把投籃機制，起手點和出球點穩定下來。
左手怎麼去扶球，後面的章節詳細說明
分享到:
閱讀更多 一路走來依舊熱愛籃球 的文章
