追本溯源123
题主你这个月薪即使在上海也算是高收入群体了。在2018年公布的上海各区平均薪资中，以最高的静安区为参照标准，可以大致看出你的薪资水平在什么地位。
静安区平均工资：7510元/月
但是高工资也伴随着高房价，静安12月二手房均价 66547元/m² ，静安11月二手房均价 66942元/m² 环比上月上涨 0.59% ↑，同比去年同期上涨 2.17% ↑
来看看上海各区房价表：
如果楼主是外地人的话，想要凭借工资买一套房也还是比较吃力。相比较本地土著，即使拿个几千块收入，日子过得依然惬意。
从另一个层面来说，月薪过万的收入基本意味着你要忍受经常加班的痛苦，长期处于高压状态下，既不能满足你的社交需求，同时也在损害你的个人健康。而且在一个陌生的地方没有朋友的陪伴，很容易缺乏安全感和归属感，这也会导致你抑郁和不开心。
如果觉得自己的精神状态不是太好的话，我的建议是：可以退居二线，选择稍微轻松一点，或者朋友多一点的城市发展。
职场领航
题主你是来炫耀的还是比惨的？如果你是没结婚的小年轻，税前3万多（税后23000），已经相当不错了，即使在上海也算混出一点人样了，为何撑不下去了？难道你不知道生活和境遇，都会随着时间来变化吗？这两年难，未来几年就一定更难吗？难道你不发展了吗？这些问题要想清楚，再做决定。许多人咋呼着要离开北上广，最后还是又“逃回来”。
家乡放不下灵魂，北上广安不下肉身。这是许多奋斗青年的共性。如果你是月薪几千元且长期看不到希望，在北上广根本混不出名堂，你可以来北上广体验一下然后回家乡。如果你是月薪3万多的青年，且还有发展空间，你已经有扎根的基础了，为何不能图谋更大的发展呢？其实，北上广留下的人，有很多都是这样艰苦奋斗过来的，甚至牺牲自己这一代，为下一代打好基础。
估计题主是独自闯荡上海，所以没有知心朋友，就是缺少那些从小长大的朋友。其实，没有朋友，不是离家的理由。朋友就是朋友，离得远近，有多少关系。你到了上海，还会再交新朋友。就算没有交到知心朋友，也不是离开的理由，没有事业不能活，但没有朋友你依然要活下去啊。回到家乡，这些朋友也只是朋友而已。你在上海混好了，还可以把朋友招呼过来啊，只要你有条件，朋友照样来看你。
回答过不少这样的问题，大城市与小城市的取舍。有些人来北上广打拼，月薪几千元，就梦想奋斗扎根。你月薪3万多，且一点信心都没有了？现在月薪3万，你有没有信心，未来五年挣到月薪5万？十年能不能做到月薪10万？到那个时候，困扰你的房子问题，朋友问题，还是问题吗？
退一万步讲，许多创业一代，难道不是为了下一代？我许多同事朋友，舍弃家乡挺好的职位和收入，到北京来发展。为什么？不一定为他们自己，有的就是为了孩子的成长。小地方，教育、视野、机会都不如大城市多。我的朋友们说，宁愿让自己这一代奋斗，也要改变下一代的生存发展环境。在北上广的好处，有一点是肯定的，视野和格局大了。
职场火锅
我觉得你可以选择离开，原因如下：
第一：在上海月收入2.3万属于中等偏上水平，但是收入的背后是自己不停的付出，别人或许只是看到了你的光鲜亮丽，但是背后是自己默默加班到凌晨，吃饭无规律，生活作息不正常的付出。
第二：高薪等于高压力，长时间神经处于紧绷的状态，对自身没有什么好处，高压力，高焦虑，如果你很优秀，别人会指望你做的更好，不停的给你施加压力，这种状态不适合长期发展。
第三：这种收入水平，在上海或许你吃穿用度会稍微好一点，但是避免不了一个尴尬的问题就是买房子，如果你在上海长期发展的话，买房这个问题是避免不了的，我身边很多朋友，月收入3万以上，因为在上海买了房子，一家老小都在这边，吃穿用度得很节约才行，每个月还得还款高额的房贷，工作不敢轻易懈怠，看起来就很辛苦。
赚钱和生活的方式有很多种，希望你能做出自己的选择，希望你能开心不再纠结！加油！
爱生活的小欣欣
发小和老公在上海租房，两个人工资月薪税后接近三万，有车贷，每个月月光！！！我和老公在苏州两个人月薪水猴子的接近三万，我们能存2万！！！我们房贷2000没有车贷。闺蜜的主要开销在吃饭，房租，车贷，和一些日常支出，上海写字楼都是自己解决一天的饮食，超高的房租，日常停车费都比苏州贵。而我们在苏州，公司有食堂，平时周末也自己做饭，办了园林卡，周末出去逛逛，支出也不大。所以同样的收入，还是选个二三线城市，这样生活压力会小很多！
gnjkn
税后收入两万三，一年就是27万，如果是央企或者国企可以考虑留下来。也许若干年单位集资分房呢？没有这个待遇也可以享受享受廉租房的待遇，而且体制内年纪大了也是有保障的。
如果私企和外企，年龄在三十岁以内还能拼一拼，三十岁以上有点少了，如果没有奋斗到高管，三十五岁将是一个巨大的事业瓶颈期，一旦失业，再找工作可就难了。这个收入就算你省吃俭用，一年的存款也不过3、4个平米的房子，这得奋斗到何年何月啊。
现在强二线城市的发展已经上来了，杭州、南京、重庆、成都、武汉、西安这些城市如果你有过硬的业务能力，找个两万左右的工作不算太难，找个离家近一点，亲戚朋友多，饮食习惯也能接近一点。
Leung梁老师
我和老公也是外地来上海打工的，我比较幸运的事，在07年买了一套50平方米学区房，13年又换了一套90平方米的两房，孩子在这里读书，办积分7年居转户，有房有户口，我们学历文凭一般，没有专业技术，年龄大了身体体能也不如以前，现在找工作越来越难，老公工作也不是特别稳定，老家也回去了，只能在上海苟且的活着。
sunnysun1
不知道你多大啦，我2007年毕业就来上海，十几年啦，从年少的想改变世界，到现在为了一份工作而努力，尽为职场铺路啦（各种学习），但是又不甘心，我曾经几次创业，现在还有创业的想法，但是只能先工作，总归要吃饭的啊。曾经也感觉没有归属感，后来机缘巧合加入公益组织，算有些归属感啦。现在同事朋友都是能一起玩就一起玩，不强求，也不指望谁，给自己和家人买足保险，好好工作，希望家人和自己平安健康。当然如果回家有更好的生活回家也挺好。
吃货传萍说养生
这个问题我适合答一下。
楼主跟我类似，我没有猜错的，楼主应该跟我之前一样，是做开发工作的，不过我是在北京。我当时月薪不到20k，比楼主低。我就选择离开了。我不但选择了离开，而且也没有继续干开发，选择了运营类工作。
刚去北京时，住在昌平区朱辛庄的的一个公寓里。那个时候附近都是民房改建的公寓，人真的很多，晚上下班下地铁后，附件都是卖东西的，比老家平时集市还热闹；买衣服的、烧烤的、小吃摊、买菜的、卖水果的，应有尽有。也认识了很多朋友，大家平时没有事就聚聚，或者一起出去玩，登山、打球、跑步、滑雪、马拉松等。当时虽然工资才4800块，但是却对未来充满希望，加班也从来没有感觉累，反而感觉很充实。
后来，慢慢的工资也高了，工作也换了好几家，之前认识的朋友也纷纷离开了北京。后面也没怎么出去结交朋友，也没啥太多时间，基本认识的都是同事。人家大多有家庭，平时休息时间，大家大部分精力都在家庭，慢慢的我也习惯了一个人周末自己出去走走。在北京和在上海一样，你知道想留在太难了，甚至有点不可能，至少是靠着工资不是太可能。我时常问自己，我呆在这里的意义是什么？好像除了能多拿点工资，其它的理想好像早已湮灭了。但是我应该多赚了不少钱么?其实并没有，涨的不仅是工资，还有房租、水电和衣食住行。
一天早上起来，我忽然感觉我有点耗不起了。我为什么要在一个本就不能留下的城市硬耗下去呢？我决定找个我真的能安家，不用再漂的城市。最后还是回到家乡的一个二线城市。在这个二线城市，有时候也让我很迷惘，但是我没有后悔回来。因为从我坐上离开北京的火车的时候，我就找到了自己应该扎根的地方，只要扎好根，不断吸取水土养分，就一定能长成一个枝叶繁茂的大树。
大问问职
哎。月薪23000都活不下来，你说我4000的工资岂不是更难活了想问下做什么工作的，能介绍给我不，我工资给我10k我就满意的屁颠屁颠了，我执行能力挺强的，目前领导安排的事都能做好，领导也满意，就是创意策划方面不是太擅长…所以还是想找个正经的工作，踏踏实实干活，不知道有没有好的工作帮忙介绍下
幸福都在
你的朋友定义是什么？
性命交关的我有，聊天扯蛋一起玩的多的不要。
要不要离开上海？
其实很简单，除非是回到父母身边，不然离开上海去哪里都一样。
朋友跟情绪其实蛮好解决的，首先你要做出突破，突破你固守的思想。
其实朋友很好找，（酒肉朋友免交）。快速找到一群朋友的方式，你可以选择通过运动来实现，跑步，骑车，打球，户外等等，选一项，然后进去一些Q群或者微信群，跟大家一起活动。你会发现很多人一起，只谈爱好不谈生活是多么有意思，你的经济完全能负担你各种活动的消费了。
不知道你有没有看书的爱好，《以幽默的方式过一生》《生活其实很有趣》这类书可以看看；《我有故事你有酒吗吗》，还有大冰的几本书，都是小故事的内容，读起来很不错。去体味一下别人的生活。
内心强大起来，肉体健康起来，在哪里你都是阳光。
