面对疫情，对外经济贸易大学坚持"停课不停教、停课不停学"的原则，各科老师都在积极学习在线教学软件，力求为学生们还原一个高效同步的课堂环境。众多线上课程中，体育课程赫然在列，很多同学都在好奇体育课如何通过网络进行教学？为此，对外经济贸易大学体育部特组建了"宅家健身"师资团队，打造了一系列丰富实用的居家健身课程，本期推送，赶紧跟着小编一起上对外经济贸易大学的线上体育课吧。
在线教学，精心打造高品质课堂
面对疫情，对外经贸大学体育教师心系学生健康，勇担责任，积极投身体育课教育教学。本学期，对外经贸大学体育部共开设33门课，158个班次，同步开展在线教育教学、在线辅导答疑。其中张旭光老师的特色武术课程使用对外经贸大学智慧树平台以及中国大学MOOC平台作为辅助教学平台进行线上教学，是对外经贸大学向社会推出的37门精品在线课程之一，已被28所大学选用。
张旭光老师太极拳教学
对外经贸大学体育部李江华老师的棒垒球、拓展训练课程和张树敏老师的定向越野、拓展训练课程使用腾讯课堂作为线上教学平台进行直播教学。体育部其他教师均使用微信作为线上教学手段，通过微信群发布视频资料、技术动作要领及文字资料指导学生进行学习，并通过打卡方式有效督促学生每日锻炼。
认真备课、写教案的体育老师们
灵活授课，在家也能强身健体
对外经贸大学体育部全体教师还积极参与到学校组织的面向社会的"经世济民、同心战疫"系列公开课中。在严峰副主任的带领下，体育部精心制作了《宅家学健身—健身方法集锦》向公众介绍居家易于开展的家庭足球训练、啦啦操、瑜伽、体能锻炼等八个练习项目，其中既有实际演示，也有理论讲解，丰富的课程向公众普及了健康知识，并录制编辑6期微信推文，指导广大师生居家锻炼，在抖音平台上完成面向全社会的体育直播课程，展示了对外经贸大学体育教师的精神风貌和良好的专业素养。
动态热身授课教师：李江华，对外经贸大学体育部讲师，中国体能协会会员，GSCA中国青少年体能教练，MLB中国青少年棒球训练营认证教练。
居家健身操授课教师：于悦，对外经贸大学体育部讲师，健美操国家一级教练员，健美操国家级裁判，主授健美操、形体礼仪、体育基础等课程。
足球球感训练授课教师：严峰对外经贸大学体育部副教授，副主任，足球国家一级运动员，中国足球协会、中国滑雪协会国家级裁判。
居家健身操授课教师：范恺，对外经贸大学体育部讲师，健美操国家一级运动员、教练员，健美操国家级裁判，主授健美操、啦啦操，体育基础等课程。
下肢练习授课教师：吕轶，对外经贸大学体育部教师，国家健将，羽毛球男子单打世界最高排名第20，曾获世界青年羽毛球锦标赛男团冠军、德国公开赛男子单打冠军、俄罗斯黄金赛冠军、全国冠军赛男子单打冠军，主授羽毛球、体育基础等课程。
下肢控制授课教师：张树敏，田径国家一级裁判，现代五项项目教练，国家体验式拓展培训师，国家攀岩社会体育指导员，主授拓展训练、定向越野、体育基础等课程。
游泳陆上练习授课教师：顾小叶，对外经贸大学体育部讲师，国家一级运动员，国家高级游泳教练员，国家级游泳裁判，主授游泳等课程。
体育理论课程授课教师：郭兰兰，对外经贸大学体育部讲师，国家游泳一级运动员。NSCA体能协会会员，ATRI水中康复与治疗协会认证成员。主授游泳、体育基础等课程。
对于对外经贸大学开设的线上体育课程，同学们纷纷表示教学中既收获了知识，锻炼了身体，也收获了欢乐，结识了更多朋友，并期待疫情早日结束，回学校与老师同学相见。
运动就是良医，休息好、动起来、多锻炼，才是提高免疫力的最佳方式。看了老师们的精彩展示，坐在屏幕前认真学习了一天的的你是不是已经坐不住了呢？那就让我们一起跟随对外经济贸易大学的体育老师们，在家动起来吧！
注：文章部分素材来自对外经济贸易大学官微
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