成年人因为养成了躺平睡觉或者翻身侧卧的习惯，所以对于宝宝各种千奇百怪的睡姿会忍俊不禁。抖音上经常
有家长记录自家小宝贝的可爱睡相，有时候是头平放着但被子里的身体东扭西歪，有时候是靠在爸爸怀里看起来睡得香香的，实际上眼睛瞪得像铜铃。
因为宝宝的身体和骨骼还在发育中，所以有些“扭曲”的姿势并不影响宝宝的正常睡眠。虽然场面很可爱很搞笑，但是家长们必须注意了，宝宝的睡姿一定程度上能反应一些宝宝的身体状况，在玩笑逗乐之余，可不能忽视了这些“信号”。
最近，冰冰刚满2岁的女儿睡觉总是睡不好，经常半夜惊醒之后就再也不睡觉了，一直哭闹到白天。冰冰为了让宝宝晚上睡得久一点，白天都不让孩子睡觉了，可是即使孩子再怎么累，睡一会儿之后就自然醒了，然后一直哭闹。冰冰以为宝宝是被吓到了，可是孩子迟迟不见好转，冰冰只好送孩子去看医生。
医生听她说完宝宝的症状，问孩子最近的饮食怎么样，冰冰一直都是奶粉搭配着辅食和水果给孩子吃，辅食一般是米粉糊糊、打碎的菠菜面或者稀饭，水果就是车厘子、香蕉、苹果换着来。医生说，孩子的营养搭配得挺均衡的，晚上睡觉哭闹，多半是脾胃有些虚弱，饮食上有些东西要调整一下。冰冰回家按医生说的换了宝宝吃饭的饮食习惯，宝宝果然晚上睡觉不哭闹了。
脾胃不太好的宝宝睡觉时一般会出现这些现象
1. 睡觉不安稳
夜晚是人体活动量最小、代谢最慢的时候，就像有些成年人睡前吃东西太多撑得睡不着在床上翻来覆去一样，如果宝宝睡觉的时候不沉，睡一会儿就容易惊醒、听到一点响动立刻清醒，这很有可能暗示着宝宝的消化功能有些不好。
宝妈们这时候应该注意调整宝宝的饮食习惯，有问题的话及时送孩子上医院。
2. 趴着睡
现在关于美的标准，有一个就是圆后脑勺。所以很多家长在婴儿时期就注意调整宝宝的睡姿了，一般都是平躺结合侧卧睡觉。如果宝宝睡得比较安稳，通常都会保持这个姿势一整晚。但如果宝宝在睡觉的过程中自己翻滚移动着调整成趴着睡的姿势时，这时候要注意宝宝是不是脾胃不太好了，因为趴着睡能缓解肚子不太舒服的症状，宝妈们不能掉以轻心。
3. 口臭
宝宝呼出的气体味道一定程度上反应了肠道的健康状况。如果宝宝肠胃好，消化吸收能力强，口气一般都很清新；如果宝宝突然出现口臭的状况，那多半就是因为宝宝的肠胃状况出现异常了。
4. 大便不正常
一般来说，如果大便不干不稀、颜色偏黄、一天三次左右，说明宝宝的肠胃比较健康，如果宝宝的大便过硬或者太稀、一天超过五次或者一次都不拉、颜色偏绿，这时候要看一下宝宝是不是脾胃虚弱了。
如何改善脾胃虚弱、肠道不畅的状况呢？
1. 合理吃益生菌
益生菌有利于加速宝宝的肠胃蠕动，促进身体消化。可以去医院请医生配好，吃的时候用偏凉的温水化开。
2. 规律饮食
宝宝一顿不能吃太多，积食之后容易出现发烧等问题。此外，凉性食物、甜食、辛辣刺激的食物、海鲜之类尽量少吃。食物里缺少的营养元素可以寻找其他食物代替。
关于以上话题，大家有什么想法和意见呢？欢迎在评论下方交流讨论。
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