《國際生活》雜誌於1日公佈報告表示，根據國際生活退休指數，推選出了全球10大退休國家，
排名依序為葡萄牙、巴拿馬、哥斯達黎加、墨西哥、哥倫比亞、厄瓜多爾、馬來西亞、西班牙、法國、越南。
根據相關報告指出，團隊幾乎在全球每個角落搜尋了很多次，然後排出全世界最佳退休目的地，好讓讀者可以以此作為參考，過上更健康、更幸福的退休生活。因此團隊是以最全面、最深入的調查，根據每一個國家的住房、好處和折扣、簽證與居留權、生活費用、融入娛樂場所作為標準記分方式，得出排名。
葡萄牙：全球最佳養老勝地
在此次的評選中，葡萄牙榮膺全球養老勝地榜首。
葡萄牙被譽為“溫暖的港灣”，葡萄牙北部屬於溫帶海洋性氣候，南部屬於亞熱帶地中海式氣候。生活在宜居聖地葡萄牙，閒暇之時，帶著老伴到海邊釣釣魚，在沙灘上散著步，當你想像著這些場景時，就不難理解葡萄牙為什麼能夠成為讓人如此嚮往的國家了。
葡萄牙著名的文化之一就是飲食，南歐沿海絕佳的地理位置有海洋暖流的眷顧，氣候溫和，海產豐富，這份天賜的禮物便成了葡萄牙美食的主料。各種米飯、馬鈴薯、麵包、肉類、海鮮和魚類組成了葡萄牙飲食文化的主要食譜。美酒配佳餚，葡萄牙的酒尤以波爾多的葡萄牙酒舉世聞名。
除此之外，葡萄牙還有著嚴格的飲食標準，不僅食物，就連餐具、廚具、炊具、保溫容器、廚用小家電等等所有與食品會發生接觸的材料都需要通過歐盟食品級測試標準。
養老福利優厚，醫療系統完善
葡萄牙的養老體系龐大而完善，65歲以上可以領取養老金、退休金。為了保障老年人的生活，80歲以上有補充養老金，因病長期臥床不起或嚴重的精神疾病都可以申請長期護理津貼，獨居的老人可申請喪偶津貼。
巴拿馬：最適合養老的美洲國家
巴拿馬聽起來有些陌生，巴拿馬的國土面積只有7萬多平方公里（還沒有重慶市的面積大），但是巴拿馬卻是一個名副其實的避稅天堂，以及全世界最適合休閒養老的國家。
作為中美洲最發達的國家，巴拿馬的物價卻十分“接地氣”。交通費和簡單的餐食費用只需10美元即可搞定，在市中心住一晚五星級酒店價格約100美元，與國內同等段數的酒店存在倍數差距。
據說在巴拿馬買一隻一斤重的野生龍蝦也只要5美元，在當地比買個西瓜還要便宜。
除了平民化的物價水平，巴拿馬政府還啟動了針對中等收入外國人的養老金領取者居留計劃，任何一位月收入1000美元以上養老金退休者人都能得到居留許可，到巴拿馬享受退休生活。
對於性格外向的退休人士來說，喜歡熱情洋溢的拉美風情，那麼到巴拿馬來享受晚年生活也許再好不過。
馬來西亞：亞洲最適宜的養老國家
馬來西亞以其低生活成本、高醫療質量獲選亞洲最佳退休國度，在全球最佳養老國家中排名第7。
馬來西亞（Malaysia），簡稱大馬，是一個多民族、多元文化的國家。經濟在1990年代突飛猛進，為“亞洲四小虎”國家之一。馬來西亞最大的城市「吉隆坡」還曾被評為亞洲最友好的城市。
馬來西亞這個亞洲最適宜的養老勝地，有著宜人的氣候和相通的文化，為中國的退休人士開啟了方便之門。
《國際生活》雜誌報告還有提到，馬來西亞有田園詩般的海灘，誘人感官的島嶼，以及東南亞一些最原始的熱帶雨林，這些都可以為退休者稱馬來西亞為“家”的一些原因。除此之外，馬來西亞還有很多節假日，每年都會舉行盛大的慶祝活動，讓世界各地的遊客感受馬來西亞的民風民情，體驗與眾不同的民俗文化。
馬來西亞在全球最佳醫療保健類別中排名第一。馬來西亞不僅有世界一流的醫療質量，便捷的醫療可及性，更重要的是有競爭力的價格。2020年是馬來西亞醫療旅遊年，預算案中，財政部長林冠英表示將撥款2500萬令吉給馬來西亞醫療旅遊理事會，以鞏固馬來西亞作為東盟健康旅遊首選目的地的地位，尤其是在腫瘤，心臟病和生育治療方面。
馬來西亞擁有完善的基礎醫療服務系統。無論在城市還是鄉村地區，都有政府設立的公立診所為當地居民提供疾病治療、預防免疫、母嬰保健、健康教育等全面的醫療服務。馬來西亞的國際留學生以及加入“第二家園”計劃的外國公民，可以申請馬來西亞的醫療保險計劃，獲得公立醫院的各種福利。住院每天保險全覆蓋，外加一百多馬幣每天的補助。
物美價廉是馬來西亞受到全世界退休老人歡迎的重要原因之一。食品也比較天然，在這裡生活更寬裕、更愜意。舉個例子，馬來西亞目前的95號汽油摺合人民幣只需要三塊多一升，請一個菲傭也只需要三千多人民幣，餐廳裡普通的一份快餐也就只需要人民幣十五元左右。
大馬與中國同為發展中國家，大馬人均GDP高於中國，但物價水平卻比中國還要便宜。除了菸酒，大部分的東西都不貴，300人民幣維持一禮拜的食物供給是不成問題的。
您心中最適合養老的國家是哪裡呢？
圖文綜合自網絡
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