爱拼姐
我是顺产，我天生胯骨窄，和男的似的[流泪]，特别希望顺产完能宽一点，结果并没有，还和以前一样
冬日渐暖6
我两胎都是剖腹产，貌似胯骨没有变宽呢，只是有点点长胖了[捂脸][捂脸]第一胎生前84斤，生完96。第二胎怀孕时96，现在体重102[捂脸][捂脸][捂脸]
两个男娃，现在老大10虚岁，老二7虚岁。
两娃玩得开心呢，妈咪倒是胖了有点难过[捂脸]
所以，别太担心哦。
果冻布丁妈咪S丁丁
会，但是能恢复
我差不多产后九个月左右就完全恢复了
这期间从产后五个月开始练习瑜伽和流行舞
八九个月左右产前牛仔裤都可以穿了
所以运动还是特别重要的
我属于易胖体质，节食对我来说没什么用，所以我饮食属于正常的量，就是加了运动，瘦的就特别明显
石头mama
我是顺产的，没觉得变宽，我同事也是顺产，也没有变宽，我觉得这都不是绝对的，每个人体质不同，你若不想影响身材，建议你顺产，出了月子可以去练产后瑜伽，因为顺产恢复快，加强锻炼可以很快恢复身材，我身边有好几个美女，生完孩子保养的很好，跟以前一样
郁琳也菲菲
1、剖腹产伤元气比较厉害，对以后要二胎有时间和生产方式的限制。
2、顺产在孩子出来之前比较疼，但生完之后真的是几个小时基本就恢复一大半了。
3、胯骨会有变化，但是后期能够恢复的，这个不要太担心。
如果身体条件允许顺产，建议您还是顺产，我家两个女儿都是顺产，都很好，我回复的我也很好，这是我作为过来人的一点小想法。希望对您能有帮助！
小妖妈
剖腹产和顺产胯骨都会变宽吗？
是的。
胯骨变宽是因为胎儿在子宫里慢慢长大的时候就已经把盆骨撑开了。并不是因为顺产的时候宝宝经过产道才撑开的。所以说只要怀孕，胯骨就会变宽，剖腹产也一样。
但是：
剖腹产的盆骨变宽程度会比顺产的要好一些。
因为宝宝临产时会先入盆，入盆的时候盆骨就会打开，此时你会发现你的胯部和屁股会慢慢变大。盆骨口宽度开到宝宝头部直径宽度才能实现顺产，反之则只能剖腹产。所以说顺产的产妇盆骨比剖腹产的更宽。
产后会不会恢复呢？
会恢复。
盆骨修复的黄金时期是产后六个月，体质好的产妇可以自行恢复到孕前状态，但是大部分宝妈生完孩子后会发现胯部和屁股都会变大，穿衣服和身材都不如以前好看。所以说坐完月子后有条件者最好做一个产后盆骨修复。
那么有哪些方法可以进行盆骨修复呢？
利用盆骨矫正带：现在市面上和康复医院都有售卖矫正带，属于医疗器械类产品。但是要注意矫正带要通过正规商家购买，且要根据说明书使用，比如睡觉和久坐的时候是不宜使用的。而且矫正带如果使用不当反而会有副作用。
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徒手盆骨修复：现在市面上的月子中心和医院的产后康复中心都有盆骨修复的项目，主要是利用医师的手法来进行修复的，宝妈在选择的时候要注意机构的资质和营业是否合法，选择正规、专业的机构和人员进行胯骨修复。
盆骨修复保健操：网络上可以自行搜索保健操来学习，或者直接去健身房有指导老师。这里推荐一个保健操。
步骤如下：
1.四肢撑地，手置于肩膀正下方，膝盖位于骨盆的正下方。
2.左臂抬起，手掌伸直，指尖指向天花板方向。静止5秒。
3.换另一边手重复动作，整组动作重复3次。
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清淡的辣妈
本来预产期是9.21的。结果宝宝就是赖着不出来。到41+3都还是没有反应。9.30日去医院办入院。医生检查宫颈完全没有缩短，最后一次B超打出宝宝重量8.2斤。
告诉我这是巨大儿了医生建议剖腹产。顺产风险太大了。瑟瑟发抖的情况下同意剖了。太害怕剖肚子了。别人说很痛的…医生问过手术时间后安排在1号的早晨，具体多久没有说，只让等。（题外话：居然还要收选日费和选时费。一个一千[震惊]）晚上就有护士来刮水输液了，躺床上害怕的偷偷哭了。一晚上没有睡好。第二天一早醒来。护士让换上手术服等，心惊胆战的一直到十二点半手术室来接人了。被推进手术室。各种准备，最后居然来了个男的麻醉师打麻药。从脊椎骨打入。人缩成一团不让动。太害怕了一直在发抖。被医生说了。如果再动打到神经了就不好了。努力缩成一团第一针可真痛啊。麻药开始后就完全松懈下来。一直到宝宝出来。医生告诉我。是个胖妹妹。
8.5斤重。听到宝宝第一声哭声。整个人莫名的想哭，也哭出来了。整个手术时间2小时。推出来看见老公在门口等着。心里情绪波动很大。感觉一家三口👨👩👧真好。晚上麻药过后…[石化]护士来压肚子的时候…一直咬牙想着宝宝痛的浑身发抖眼泪停不了嘴也咬破了。还好老公一直用手握着我。看着我难受的也跟着我哭。忍过护士六次压肚子。下一波就是第一次下床行走。医生要求手术24小时后必须下床。一样酸爽。第三天开始涨奶。半夜哭着自己用手挤。挤不出来。硬的发痛。第四天一早去楼下中医科通过手推开奶。下午开始尝试喂宝宝。乳头被吸破。[衰]剧痛！
产后收复，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。
之前在圈里逛的时候，关注过一个宝好像她那有一种带有什么？不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！ 这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
我们可以从下图清晰地看到，宝宝的头部直径要远远大于子宫口的间距。如果要顺产的话，宝宝会随着妈妈强烈而强有力的宫缩，一阵一阵的用他坚硬的头骨，不断旋转挤压，将两侧的骨头撑开。但是，妈妈们不用过于担心，因为盆骨有韧带牵扯，在孩子顺利生产之后盆骨基本会复位的。胯骨少许的变宽会在后续恢复中逐渐复位。
剖腹产是不是胯骨不会变宽
从医学上讲剖腹产和顺产，胯骨都会变宽。因为，医学上认为胯骨变宽为激素引起的。与生产方式没有太大的关系。但是在实际生活中，我们发现剖腹产的妈妈胯骨变化并不是很大，远远没有顺产妈妈胯骨的变化大。 所以说，剖腹产的妈妈胯骨也会有稍许的变宽，但是并不是很明显。
视觉上的胯骨变宽是怎么回事？
妈妈们所谓的自己生完孩子胯骨变宽了，其实更多的是因为怀孕期间臀部囤积的脂肪，所导致的视觉差异。并不是胯骨真的变宽到，可以通过视觉明显观察的到。 这也就是人们常说的，怀孕后屁股变大了的真正原因。
胯骨变宽产后会不会恢复？
妈妈在怀孕期间，随着胎儿不断长大体内的内脏会出现“错位现象”，但是随着宝宝的出生。身体的各项指标都会逐渐恢复到正常水平，而内脏和其他一些组织也会慢慢复原。 其实，产后更重要的是将体重恢复到怀孕前的水平。这对妈妈来说是一项非常大的挑战。有很多妈妈从怀孕后体重就再也无法恢复到之前的水平，成为了一个典型的胯宽、臀肥、腰如桶的中年妇女。
MarinaFelix
我们都知道，孕妇在顺产之后，由于胎儿的挤压，胯骨会有所变宽，这就会对身体造成一些影响，并且还会使屁股变大，从而影响女性的外在形象。有很多人担心剖腹产也会使胯骨变宽，其实剖腹产并不需要经过孕妇的产道以及胯骨，所以它并不会使胯骨变宽，也不会对孕妇的阴道造成影响，所以我们没有必要担心这个问题。但是剖腹产需剖开子宫，所以对子宫的影响比较大，并且这种方式还有可能会对婴儿的成长造成一些影响，所以我们在选择分娩方式的时候，一定要保持谨慎的态度。如果产妇的身体条件允许顺产，那么最好进行顺产，这样可以让新生儿更好的适应外界环境，让婴儿更健康的成长。
而胯骨变宽是可以恢复的。快的一般半年可恢复，慢的则需要一年甚至更长时间。不过小编提醒大家，产后一定不要完全地躺在床上，衣来伸手饭来张口，这样肉肉会死死地黏上你，适当走动，有助于舒筋活络，增强新陈代谢，但也要适当，以防落下月子病。这个很多人都是知道的，还有一个经验是要做仰卧起坐!没错，就是仰卧起坐，前提是身体允许，这样能快速恢复腹直肌，不至于以后大腹便便!还有腿部和臂部训练，基本都是伸展性的运动，不可太激烈。多做一些有助于胯骨恢复的运动。
兜宝麻麻
1如果保养得宜，基本上都会恢复到孕前的宽度
2剖腹产会留下一道疤痕，不太美观，但是穿衣服不会受太大的影响，顺产好些，但是不论哪种方式生孩子，怀孕期间随着胎儿的变大，胯骨都会适当的变宽变大，随着胎儿的娩出，会变小
3产后三个月后，可以适当运动，做点骨盆修复的瑜伽，相信身材会恢复如初
4产后半年都是身材恢复的黄金时间，注意照顾好宝宝的同时照顾好自己
5祝幸福
fan教主
产后很多女性身材都会发福走样，恢复体形不是简单的事情，但是也是需要及时恢复。
胯骨变宽什么时候能恢复正常呢？
快的一般半年可恢复，慢的则需要一年甚至更多时间，所以说，生完孩子胯骨半年后才能恢复正常。
大家知道，女性怀孕或分娩时，主要是骨盆耻骨联合分离松弛和韧带损伤，产后恢复骨盆主要是指这个部位，耻骨联合大约与胯部股骨头大转子（人体两侧胯部最隆起处）是平衡的。产后经过适当的锻炼，会恢复到孕前水平的。
