熊猫映画
人像拍照要综合一体相结合，追拍与抓拍，都要选好人物背景，描准人物追求移动速，㧓住主体，多角度拍出效果一定很好，看看我最近拍照几张动态美照，效果不错，大家看看美不美？
心语114212036
对于这个问题，我个人感觉没有固定的标准。无论抓拍还是摆拍，都是相对而言的，要结合具体的情况，进行灵活的掌握。下面我就以一个摄影爱好者的身份，简单谈谈自己的一些体会。
1，人像写真时，如果是专业的模特，就完全可以使用摆拍的方式，因为对于她们来说，面对镜头时，毫不怯场，反而会具备很强烈的表现力。而且拥有丰富的摆拍技巧，甚至都不需要摄影师的指导，就能够娴熟的完成整套人像写真。摄影师要做的也许仅仅是构图与按下快门。
2，但有更多的时候，人像写真的对象是普通人。她们往往并不具备专业模特的素质与技能，在面对镜头时，较容易出现动作拘谨，面部僵硬等不自然的情形，这时候抓拍就是一种比较好的选择了。比如回眸一笑的瞬间。
3，下面重点谈一下抓拍时的注意要领。首先提前将相机设置到准确的待机状态，并选择连拍。然后同模特保持一种轻松的交流状态，在对方呈现自然放松的时候，就会出现一些美好的画面，去捕捉就好了。或者任由模特去展示她所擅长的姿态，不要有丝毫干涉，学会鼓励与夸奖。这样的相互配合，一定能够拍出理想的人像作品。
4，建议使用中长焦的镜头，在保证画质与构图的前提下，尽可能远离模特，这样少了镜头的压迫感，可以使对方的表现出舒展自然的状态。
5，个人认为只有一种情况下，摆拍比抓拍好。那就是拍摄背影时。无论是专业或业余模特，在看不到镜头时，都会更放松。而背影的拍摄往往需要特定的摆姿，才会更好的展示出美感。
综上所述，摆拍适合于专业的模特，而抓拍更适用普通人像写真。不过最后还是想补充一句话送给想拍人像写真的你：“不要去理会镜头在哪里，更不必去看镜头。尽情展示自己就足够了，省下的交给摄影师去完成。”
行摄日月
摆中有抓，抓中有摆，抓摆结合，有利拍摄到理想的画面。
曹开林1
摆拍抓拍各有各的角度视觉不同，无所谓高低之分。我在雾灵西峰工作时，碰到一只流浪狗，因有半块馒头之缘，成了我的死忠。每天早晨陪我上山遛弯，这是在上山的路上抓拍的，望友评论。
诗词奴隶
作为爱好者，拍人像还真说不出理论，反正觉得怎样过得去就拍了
猎影笔记
我觉得抓拍挺好的
AA如初岁月
拍人像写真，个人感觉摆拍和抓拍都会有。刚开始的时候，摄影师和模特还没有默契，通过沟通和对场景的设定，摄影师会对模特提出一些动作和要求，拍出感觉后，模特也知道该如何配合去演绎了，就可以由模特自由发挥，摄影师去抓拍就可以了。通常出片的都是在后面的抓拍多一点，相对自然和有情绪。
流星影像
就摄影来说，其实两者说不上什么好坏之分啦，本人觉得，除了新闻图片、民俗采风及扫街、一些特殊情境之下的抓拍偷拍等之外，真正的设计人像，包括生活、旅游中的纪念照，都鲜有不摆一下POOS、做一下准备的，起码都要叫上一句“一、二、三”或什么“茄子”之类的，我认为，这就是在“摆”了，也就是说，对于我们给身边的亲人、朋友、模特拍摄人像来说，绝对的“不摆”是不大可能的。
所以，摆拍和抓拍作为摄影艺术创作的手段，都具有它的特点和相应的生存空间。
抓拍的特点是真实、自然，适用于新闻摄影，摆拍的优势在于能够提供更符合摄影师的情景、画面，适用于人像摄影、广告摄影等等。
摆拍和抓拍既是对立的，有时又是统一的。所谓摆拍，就是摄影师根据自己 的设想，创设一定的环境，设计一定的情节，让被拍摄者表演，最后由摄影师拍摄完成的过程。
在这个过程中，摄影师还往往充当导演的角色。很显然，摆拍的摄影 作品往往具有更好的用光，构图，更优美的背景，更漂亮的模特，更戏剧性的情节。
所以，摆拍有了很大的生存空间。比如在广告摄影领域，广告本身 的特点就是要有强烈的视觉冲击，甚至并不拒绝夸张和做作，因此，摆拍几乎是广告摄影唯一的创作手法，这也是无可非议的。
再比如在商业人像摄影领域，无论从 大众的一般需求还是从摄影师的经营成本上，都要求在室内摆拍的形式。这也是理所当然的。
但我们的摄影爱好者渐渐的对摆拍不甚了然起来，把摆拍扩展到了几乎 所有摄影领域。而各种报刊杂志更是充斥着形形色色的摆拍作品，为摆拍作品提供了广阔的生存空间，摆拍大有愈演愈烈之势。
也许很多朋友以为，在艺术多元化的今天，还来讨论摆拍和抓拍的问题是多余的，是的，讨论摄影要不要摆拍是多余的，但是讨论摆拍的存在空间和艺术技巧则是完全合理的，也是完全必要的
听途
我觉得如果专业的，拍多话摆拍好，业余的拍照的话还是抓拍！不过大师级的都是抓拍的，机会稍纵即逝！
时说新语
人像写真，摆拍好还是抓拍好？
我觉得摆拍与抓拍没有绝对的好与坏，用得好就是真的好。有一位伟人曾经说过，不管黑猫白猫抓到老鼠就是好猫。抓拍也好，摆拍也好，能拍人像写真拍好就是真的好。
我曾经在婚纱摄影行业与儿童摄影行业都混过，以我的经验来说，摆拍与抓拍都要有，两者是互相补充，各有利弊的。过分的强调摆拍或者过分强调抓拍都是不对的。对于商业摄影而言，客户满意的照片都是好照片，过程虽然很重要，但是结果更重要。摆拍与抓拍只是拍摄的一种手段，而商业摄影更注重的是结果。
婚纱摄影中摆拍是很普遍的，许多人认为摆拍不好，摆拍的表情与动作都不自然，是虚假的。可是，绝大多数我们在网络上看到的摄影作品都是摆拍的，那你同样觉得美，那你怎么能说摆拍就不好了呢？如果摆拍真的很不好，为什么还会有那么多的摆拍呢？
摆拍不是目的，摆拍只是一种拍摄的手段与方式。拿婚纱摄影来说，想要不拍摆拍的照片，而全部以抓拍为主是不太可能的。有两方面原因，一是摄影师是否都有抓拍的技术和能力；二是拍照的对象是否适合抓拍。
对于要拍婚纱照的新人而言，拍婚纱照都是头一回，基本没有什么拍照的经验。那么，你叫他们如何在镜头前主动展现自己的美？即使摄影师有全程抓拍的能力，可是拍照的新人能像专业模特那样自己做美姿动作吗，他们能够像模特那样几乎360度无死角吗?再说，抓拍的成功率必然不如摆拍的成功率高，拍照的时间成本、体力、效果等这些因素是否符合新人的需要。
正因为拍照的新人没有拍摄经验，在时间成本、拍摄成功率、拍摄效果等各个方面综合来讲，摆拍是最符合市场需要，最能满足普通拍照客人需要与要求的拍摄方式。因此，摆拍才成了婚纱摄影的常用手法，商业摄影就是一门生意。以利益为主要驱动力，因此满足客户要求与市场要求才是根本。所以摆拍对于婚纱摄影来说是“能住到老鼠的好猫”。
与婚纱摄影的摆拍为主不同的是儿童摄影，儿童摄影更强调抓拍。比较巧的是，这两种摄影我都从事过。儿童摄影之所以强调抓拍，是与儿童本身的特点决定的。儿童摄影的基本拍摄对象几乎全部都是16岁以下的儿童与青少年，尤其是0岁到5岁的孩子你想摆拍几乎是非常困难的。
所以说，抓怕也好，摆拍也罢，人像摄影拍摄的方式并不是最重要的，只要能拍好就行。黑猫白猫抓到老鼠就是好猫，同理，摆拍抓拍拍好人像就是好的。
