自我隔離後，全家人都有個習慣，手機依賴症！
站著看手機、躺著看手機、睡著看手機、馬桶蓋上看手機、走路看手機、被窩看手機、大人看手機、小孩子看手機、男的看手機、女的看手機、不看手機心慌氣短的看手機……！
14億人中至少有6億人在這個春節期間（隔離期間）都依賴於手機渡過！
目前自查自糾一下，會發現每一天中看手機的高峰期有三個時間段：第一階段早晨醒來到吃飯之間，至少有2個小時；第二階段晚飯前1到2個小時；第三階段；晚上21點到24點至少3個小時以上！那麼，統計一下一天時間裡，至少有7到8個小時看手機！
原來這7到8個小時是上班工作時間，現在是看手機時間！想想隔離2個月，每天8小時，就是至少480小時的直屏時間！
帶來的後果有哪些呢？
一是頸椎及四肢疾病！二是眼睛不舒疾病！三是消化系統疾病！不信你在自己身上或家裡問一下診就ok！
更可笑的是，這幾個月的手機生活，有沒有發現蹲廁所的時間都延長了！至少5到10分鐘！這不是講效果，是反映一個人民健康問題！
於此，各地陸續解封了！特別注意幾件事！
一是立即聚餐操暴飲暴食！會讓消化系統疾病增加！
二是入夏生冷飲品（尤其是冰啤酒）！會引起泌尿系統疾病高發！
三是康復科，肩頸理療膏藥貼等排隊！
五是眼鏡店生意火起來了！特別注意這隱形眼鏡要停止很長一段時間！否則交叉感染很嚴重！
新冠導致全國的醫生已經疲憊不堪！為了讓他們的身心健康，活的一個修養時段！強烈呼應大家儘量減少手機值班時間！科學運動！讓自己健康！讓醫生開心！
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