GavinYs

明明同样年纪的人，但是一对比，你看着却比对方显老......

这样的差距表现在皮肤问题上，比如毛孔粗大，肤色不均匀，皮肤下垂垮塌等。

那些不显老的人，平日里一定很注重保养护肤，会定期做医美进行皮肤管理，比如补水注射、光子嫩肤、玻尿酸填充等。

平常也要养成良好的生活习惯，做好防晒，合理健康饮食、不熬夜等。

欧小菲

为什么有的人看上去很嫩？而有的人很显老？一说到这里，很多人就会怪罪衣服让你显老，颜色显老等等。不可否认，有那么一丁点的影响因素在里面，但是为啥你换了个学生装，也还是扮不来学生呢？这样怪衣服，良心不会痛吗？

　　1.遗传。

　　在显老和显嫩这个话题上一大部分的原因是因为遗传造成，家族体质遗传占很大比重，由于每个人的体质不同，就算吃同样的东西也会有不同的反应，同一种食物含有很多的营养元素，可就是因为体质的不同每个人吸收的营养也不尽相同，那么答案就来了，可能就是有些人吸收了某些抗衰老的矿物质元素延缓了衰老，与此同时，有些人则不幸的吸收了加速衰老的物质，从而看起来比实际年龄大。

　　2.脸型。

　　如果面部线条比较明显，特别是下颌角突出，面相就会显得成熟。而一张肉肉的娃娃脸看起来就会觉得很显嫩，而且也不容易衰老，毕竟脸部胶原蛋白很多。

　　3.皮肤。

　　这点是跟你日常护肤息息相关的，护肤工作做不好，皮肤干燥、松弛，看起来必然是显老，反之，如果护肤工作做得好，脸部充满胶原蛋白的弹性肌肤，怎么看都会显得年轻一些。

　　4.表情。

　　整天一脸刻板，即使年轻，也给人一种老气沉沉的感觉。所以笑容真的是可

　　以减龄哦，不过切记总是大笑，会容易长法令纹那样也会变得显老了。

　　天生童颜，天生童:颜娃娃脸，娃娃脸真的是很起来比实际年龄要年轻很多、 然后就是精致的小个子（小个子美女真的皮肤又好，然后长得还都漂亮）

　　就是后生保养啦，经常做护肤、没有生活工作压力，心态特别好、经常运动的人，

　　就是与生俱来的气质。气质气场让人看起来也会年轻好多的

女王朱琼

把皮肤的结构想象成一栋房子，最不容易垮的房子一定是地基最牢固的房子，对于脸部来说，骨骼就是地基。

人皮肤老化的过程就是由外而内逐渐加深的，然后又由内而外的表现在皮肤表面上。

我们经常说一个骨相好，指的就是这人的面部“地基”打的好，那么问题来了——

你是“骨性抗老脸”吗？

骨性抗老脸指的就是俞飞鸿这种，颧骨高、有明显的方形下颌、面部脂肪少但始终分布均匀。

像这种老的比较好看的人，通常是因为立体的骨骼能对软组织提供有力的支撑，即使在老化的过程中，骨骼再吸收的过程能够经历漫长时间的考验，耐受度非常高。

除了颧骨和下颌，她们往往还有较高的眉骨，面部整体的轮廓感较为强烈。

与之相反，面中过平，没有明显颧骨和下颌角的人，抗老性就会差的很多，也就是咱们说的老的快，陈红其实是有明显的下颌角，但是由于颧骨低平，她的美更多是年轻时的软组织带来的，属于皮相美。

年纪稍大一些苹果肌、面中部软组织流失严重，再加上保养失利，老化速度也较快一些，泪沟、眼袋三八纹一个不落的就出现了，但是由于下颌角是在的，所以也没有垮的特别厉害。

抗老脸必备

• 高颧骨
  

颧骨是中脸的支撑，所以有一个高颧骨十分必要，但同时需要说明的，高颧骨不等于颧骨外扩更不等于宽颧弓。

高颧骨决定的是你面部侧面的立体程度，而颧骨外扩和宽颧弓决定的是你面部正面的宽度。

举个例子，高圆圆这是高颧骨，颧骨位置高能与苹果肌完美融合，不仔细看不出来颧骨高，刘涛这是颧骨外扩，年轻时有软组织缓冲不明显，年纪大了软组织流失就会显得刻薄。

• 下颌角
  

从上下距离来看，耳根到下颌角拐点的垂直距离最佳2.5cm，这样既抗老又不显脸大脸方，一般下颌角拐点位置太靠下的脸就会显得很方，但这个距离就很完美。

从前后距离来看，耳根到下颌角拐点的水平距离最佳1cm，这个位置比较内敛保守，如果太靠近耳朵脸型侧面就会不好看，很方大。

下颌角的角度也很重要，普遍认为110º-120º是最佳角度，太大了没有角的感觉，也挂不住肉，起不到抗老作用，太小了脸就会很方很方的啦。

看完骨性抗老脸的必备条件，你的脸抗老吗？不过话说回来，骨性抗老脸可能在年轻的时候会比同龄人显得年纪大，但是一旦开始变老，她们的优势就会体现出来了，这也是一点幸福的“代价”？

美呗网

为什么有的人不显老？有的人老的快？我觉得有两个方面吧。

遗传基因：油性的皮肤，虽然容易出油，但是也是一种天然的润肤露，不容易出皱纹。皮肤紧致同样会遗传自长辈，能很强的对抗地球引力哈，身体的各部位不易松弛。遗传的圆脸的娃娃脸型、修长的身材这也是抗老的两个特质。

后天保养：有人说30岁以前的相貌是父母给的，30岁以后是自己给的，我认为有道理。平时多吃水果蔬菜、多喝水、做好防晒、休息好、适当的护肤、保持良好的心态，会让皮肤延缓衰老，减少皱纹，合理的运动锻炼能保持身材。

好的基因和适合自己的保养的人就会不显老，老的慢哈。最后想说的是良好的心态、身体健康才是最重要的。

青屏雪松

我们那里有位八十多岁的婆婆，身体棒棒哒，个子瘦瘦小小的，一根白头发都没，干起农活来不输年轻人，有的人不认识这位婆婆，别人以为她才是五十多岁的人，婆婆有时候还跟着别人去种花，赚些钱呢？因为老板也看不出来她有八十多岁，如果知道她有八十多岁就不会请了。这婆婆真的很健康，一点也不老，反而有些六十岁的人看起来比这婆婆还老得多。这婆婆的健康主要是，多运动，她每天都有不停的活做，晚上才有空闲时间，早睡早起，多吃青菜，所以身体刚刚的，不认识她的人很难猜到她八十多岁了。我个人的看法是，同样的岁数，老不老是看健康，身体棒自然老得慢。

莫名其妙的好

生命的衰老与生长一样都是不可抗拒的自然规律,随着年龄的增长,人体各组织器官的功能均会呈渐进性衰退。现代科学研究证明，主要有以下几个原因：

1、世界卫生组织对衰老的定义：身体内细胞数量的下降和细胞活性的降低！人自出生之日起就开始了衰老的进程，老化的速度或有快慢，人们的身体大约在20-25岁时，身体细胞、组织、器官发展达到最佳的状态。26岁后随着年龄的增加，细胞活性及营养含量会逐渐下降，到了35岁以后，细胞的质量和活性会急剧下降，从此衰老症状明显出现，面部下垂，松弛，皱纹的出现！以及身体神经系统的功能、心脏的功能、肺活量、呼吸速率及肾脏的功能都会明显地减退。

小分子活性多肽，一种最适宜细胞吸收的营养物质，21世纪生物科技研究领域重点研究对象，是人们对健康的追求和进步。

2、自由基是人体衰老的又一元凶。科学研究表明，常见的癌症、动脉硬化、糖尿病、心血管病、老年痴呆、关节炎等都与自由基相关。当人体内自由基的浓度不是很高时，身体完全可以靠自身的抗氧化系统来消灭这些自由基。不过不幸的是，因为吸烟、空气污染、水污染、紫外线，生活压力大等各种原因，现代人体内自由基浓度已增加到前所未有的程度，自由基浓度已远远超出人体本身的抗氧化系统，各种慢性病疾病、癌症和早衰的现象就层出不穷了。

好的消息是，越来越多的研究也标明，当人体摄取足够的抗氧化剂时，也能有效抵制自由基对身体的伤害，延缓身体退化速度，防止肌肤衰老，并时刻保持青春神采。而且在我们的天然食物中，就富含丰富的抗氧化剂。

然而生活和饮食的不规律，食品安全问题称出不穷，单靠饮食已远不能满足人体对于抗氧化物质的需求，我们更需要补充一些安全有效的物质。

另外生活压力、精神疲劳，心态等问题，都能导致衰老加快，所以除了补充外在营养物质，也应注意调节心态，平常抽时间运动（长久坚持），出游放松自己。

大道康源

老的快的人应该是承担了太多的压力，烦心的事儿太多。再则是身体有疾病，终日忍受着病痛的折磨。三则是情感问题，精神抑郁苦闷。

现在生活节奏越来越快，物价不断上涨，人们终日为三餐奔忙劳累。人人像是上辈子欠债的，拼命工作依然挣不了几个钱。面对上有老下有小一家人张口要吃饭，要读书，要交这费那费。唉……一脑门子官司，压力山大！”

同龄人年轻貌美的，我理解为心态好乐观。不愁衣食吃喝，经济上较为富足。不为情感问题所困扰，家庭关爱有加。人活得轻松愉快没压力，自然年轻漂亮！

人这一辈子各有各命，不是自己的别强求。能过好一点就好一点，日子总要过。烦也是一天，开心也是一天，为何不穷开心呢，生活是一种态度。

美食祝玉红

有些人在追逐时间，有些人却保持童颜。郭德纲和林志颖只差一岁，面部年龄看起来却相差很大。你知道是哪几个关键部位，拖了你年龄后腿吗？

面部比例

同样的岁数不同的容颜，为何同龄人间却看起来有着年龄有差别呢？这个原因就在面部比例上。童颜比例与黄金比例有些不同，额头到眉毛，眉毛到鼻尖，鼻尖到下巴，要成1.3:1:1才算童颜比例。这是分析韩国童颜女星的脸部结构为基础得出的最终结论。所以面部比例是判断是否童颜的一个客观性的美学标准。

面部凹陷

平坦而凹陷的脸型会增添老气的影响。脸部脂肪太少看起来皮肤松弛、面容憔悴、显老。大众审美要天庭饱满，地阁方圆，额头、太阳穴及面颊饱满为美。这也就是为什么很多人会借助医美打苹果肌、填充额头，达到面部美观的原因。

面部纹路

面部纹路加深容易显老，皱纹、颈纹、法令纹是女人的“天敌“，越来越多的人吸收“25岁开始老化”的美容观点，而且想尽办法来消除脸上的皱纹。随着年龄的增长，特别是中年以后，皮肤开始变得粗糙、干燥、缺水、缺乏弹性，面部容易产生各种纹路。

皮肤问题

随着工作的繁忙，经常加班熬夜很容易导致肌肤缺水，而且不规律的生活习惯也会导致皮肤得不到足够的养分，显得暗淡松弛。这一切都使得皮肤以令人难以想象的速度加快老下去。皮肤松弛、皮肤暗淡、皮肤粗糙、黄褐斑、老年斑等皮肤常见问题都会导致女人比实际年龄显老。

如果你想摆脱以上四个显老现象，找回青春正浓的赶脚，那就继续往下看吧！

如何缓解面部问题，延缓衰老，使肌肤充满弹性，光润饱满？

补水和防晒是最有效延缓晒老，保持肌肤健康状态的方法。

紫外线照射容易造成肌肤老化和色素沉积，并且连痘痘、油脂分泌都会受到紫外线的影响。简单来说，防晒除了能够防止黑色素堆积而引起皮肤变黑，还可以预防皮肤光照老化而出现松弛、细纹等问题。

皮肤皱纹最早的生成时由于缺水造成的，长期干燥缺水还会引起一系列皮肤问题。而补水保湿就是解决一切肌肤问题的基础，只有做好补水工作，才有进一步的美白抗老。补水还具有延缓肌肤衰老，增强皮肤抵抗力的效果。

坚持喝水

一定要多喝水，每天保持八杯水是很有必要的，八杯水能够很好的促进皮肤的水分吸收，让皮肤变得水润起来，皮肤水分充足就不会长出各种斑点，看起来也是很舒服！

坚持锻炼

锻炼是促进皮肤和身体代谢有效的方法之一，身体的血液循环了，毒素自然就不会堆积起来了，气血好了皮肤自然就好了，衰老情况也就降低了很多，保持性也就加强了。

坚持早睡

睡觉是要坚持早睡早起的，每天保持8小时的是睡眠时间能够很好的帮助身体排毒出去，也可以让身体的机能和代谢恢复到最好的状态，保持年轻的秘诀这是很重要的一点。

一个人有多懒，你就老的有多快！

如果你还没做好

让小朋友叫你阿姨的准备

是时候让自己变得年轻了！

更多护肤好物推荐在悦己派Beauty

我是护肤小白鼠

油皮比起干皮更不容易衰老，油脂也比较旺盛，同时也比起干皮不容易长皱纹，所以油皮只要护理得当就可以看起来比同龄人年轻许多。但是如果没有注意护理，特别是毛孔问题，肌肤就会看起来暗沉。

保养得好保养得早，越早保养肌肤越能停留在你开始保养的年纪，随着年纪增大叠加抗皱的产品。现在很多医美机构年龄的消费人群也逐渐低龄化，人们观念的不断改进，很多都是九零后，甚至有零零后的，还有一些专门的男性护肤机构。要做防晒，防晒真的很重要，有做防晒的人比起没有做防晒的人更年轻

睡得着，作息习惯好，饮食比较健康的人也看起来比较年轻，外国有做研究表明，早睡和晚睡的脸的状态是差别很多的，饮食多样化，多吃一些富含蛋白质和维生素C的食物。

大牌的消费力也逐渐低龄化，去专柜购买护肤品的时候经常能看到一些年轻的女孩子

不怎么化妆，化妆的肌肤一般都比较差

多运动，经常运动的人身材比较好，也比较紧致，每次跑完步都感觉肌肤更加紧致了一些

比较不怎么笑，经常大笑的人法令纹明显，看起来就比较老。

少操劳，心态好，经济好，家宽出少年是有道理的

关键还是要少操劳，人一旦操劳就老的快，没有重大变故，有些时候老是一瞬间的。

绅士种草机scallion

主要是肤质和遗传原因、和谐的性生活和家庭、养生（包括运动、保养）、心态等原因。

下面我们来详细说说这些原因

1：遗传，家族体质遗传占很大比重，由于每个人的体质不同，就算吃同样的东西也会有不同的反应，同一种食物含有很多的营养元素，可就是因为体质的不同每个人吸收的营养也不尽相同，那么答案就来了，可能就是有些人吸收了某些抗衰老的矿物质元素延缓了衰老，与此同时，有些人则不幸的吸收了加速衰老的物质，从而看起来比实际年龄大。

2：保养，明星都是不惜千金来保持自己的容貌，除了日常的护理按摩，做SPA，蒸桑拿之外，还会去整形医院做一些小小的面部整容，其中最火的就是肉毒杆菌，它是通过抑制神经传导物，从而阻断神经肌肉间的正常传导，让肌肉麻痹，达到放松状态。经常运动和养生可以提高抵抗力和人体细胞活力，达到提高寿命的目标。

3:保持一个积极的心态很重要，不能轻易生气，了解自己的身体、生活习惯，学会照顾自己，保证得到充足的睡眠并养成良好的运动习惯，与其抱怨不如脚踏实地。

4：和谐的性生活和家庭，尤其对于女人来说，和谐的性生活特别重要，可以让女人延缓衰老、帮助减肥、克制烦躁等好多好处。和谐的家就不必说了，每一个人都深有感悟。

下面我们描述下衰老的几个典型症状。

细节1：脸上毫毛变多

部分女性可能会有唇上方长胡子的困扰，这主要与遗传因素有关，而随着年龄的增长，一些女性会出现脸上毫毛变多的现象。专家指出，这是由荷尔蒙问题引起的。年纪大了以后，女性体内的雌激素水平会下降，导致雌雄激素失衡，从而使得毫毛增多。

细节2：头顶头发变薄

50%的女性在绝经后会注意到头顶的头发显着变薄。专家指出，50岁以后，男性和女性都会遭遇这样的尴尬。原因主要与保护头发的雌激素丢失有关。正常人每天都会掉头发，但如果你开始看到头顶变稀疏，说明脱发问题比较明显。

细节3：眉毛变稀疏

眉毛变稀疏也与体内激素失衡有关。很多人会选择用眉毛移植来解决这个困扰。在眉毛移植术中，医生一般会将后脑勺毛囊单位移植到眉部，但这种技术的缺陷在于，被移植的毛囊长出来的毛发可能会很长，像刘海一样。因此，有些眉毛整形专家建议，如果出现这种尴尬，选择比头发颜色淡一些的眉笔来画眉毛可能会更合适。

细节4：鼻子和耳朵变大、变垂

虽然人的耳朵在6岁时就能90%成型，但即便到了青年期，也还是在缓慢生长的，因此耳朵会随着年龄慢慢变大。关于鼻子的一个理论就是，鼻部皮脂腺丰富，细胞的新陈代谢快，因此鼻子也有不断生长的可能性。由于皮肤软组织的松懈和支撑结构的改变，耳朵和鼻子都会随着时间慢慢下垂，如果有戴耳环的习惯，情况更是如此。

细节5：开口笑时，牙白部分变多

与年轻时候相比，你也许会惊讶的发现，现在的你开口笑时，牙白部分变多了，牙龈似乎看不见了。这是因为你的牙龈正在退化和萎缩，包裹牙齿的部分越来越少了。正常门牙的平均长度一般为10~12毫米，牙龈退化后，它的长度能变成15~17毫米。和皮肤一样，牙龈的胶原蛋白纤维也会随着年龄的增长渐渐流失。

细节6：手背出现青筋和斑点

由于手部脂肪非常少，缺乏足够的组织支撑，因此皮肤很容易变薄，导致青筋突出。再加上双手暴露于外界环境的机会多，经常受日晒影响，所以年纪大的人容易出现老年斑。青筋和老年斑都是衰老的征象。

细节7：双脚粗糙、变形

足部肌腱和韧带的弹性和灵活性会随着年纪增大逐渐降低，导致足部骨骼承受的压力变大，容易变形。常年穿高跟鞋尤其容易出现这样的问题，因此如非必要，建议爱美女性尽量少穿高跟鞋，以确保足部韧带能够充分伸展，维持其弹性。

男生面部显老的原因

NO1：不良习惯太多

我们说的这个男生面部显老的原因，几乎都是男生才会有的坏习惯。抽烟，过度饮酒，经常熬夜等等不良习惯，还有饮食不规律，这些都会加速身体的衰老，身体衰老的最直观表现就是面部皱纹，色斑的生成，所以说男生面部显老的原因这个要排在首位。

男生面部显老的原因NO2：生活压力大

现代社会生活工作的节奏都很快，而男生所要面对的压力又比女生大的多。长时间的高压生活，会让身体长期处于亚健康状态，面部也会比其他人老的快一些。

男生面部显老的原因NO3：不注重保养

很多男生都觉得保养是女生才做的事情。其实不然，当身体完全发育成熟后，人体就进入了衰老进程。这个时候就需要做一系列的抗衰老工作了。可以内服野生黑枸杞，然后做好皮肤保养，轻轻松松抗衰老。

抗衰老秘诀一 ：保湿

保湿工作做足可以防止干纹出现，保湿是帮助提升肌肤品质的好方法，充盈了水分的肌肤弹性饱满，相比于干燥肌肤，自然比较不容易产生皱纹。

抗衰老秘诀二 ：补充纤维素

25岁之后，大多女性都会出现便秘、肥胖等现象。便秘对皮肤有着很大的危害，毒素没有及时通过粪便排出，会导致脸部斑点。纤维素具有通便、排毒、降血脂和防治肥胖的卓越功效。

抗衰老秘诀三 ：性生活

优质的性生活是最佳的年龄缩减剂，能舒缓压力，放松心情。一年中获得的性高潮越多，就会越年轻，夫妻间的性生活每年在116次将会使你年轻1~6岁。但也不能纵欲过度。

抗衰老秘诀四 ：食物

皮肤接收的营养不仅仅来自于护肤产品，同时包括食物，饮食越均衡，你也会显得更加年轻，要保持肌肤的年轻，可以多吃一些富含脂肪的鱼类（鲑鱼），暗绿色的蔬菜（西兰花和菠菜）、杏仁和核桃，多喝大量抗氧化成分的绿茶，是肌肤不容易衰老。

抗衰老秘诀五 ：运动

运动可以增加血液循环，它能让你的肌肤时刻保持健康的肤色，在运动的同时，毛孔内的毒素会随着汗液一同排出。每周4-5次短短的30分钟的运动，可以让你的肌肤看起来非常好。

抗衰老秘诀六 ：葡萄酒

好的睡眠和规律的作息时间对抗衰老很重要，现代生活压力大，很多白领MM们都有失眠或者晚睡强迫症，吃安眠药依赖只会抑制正常的入睡机制。喝葡萄酒是一个促进睡眠、又美容的好办法，葡萄酒本身具有抗氧化的功效。但要记住的是，要少量。

抗衰老秘诀七 ：水果

多吃山楂、冬枣、石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橘子、橙子、柠檬等。研究人员发现，这些水果存在明显的抗氧化成份，不但食用有助于人体抗氧化，还能补充水分，也成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境侵害，减少岁月的痕迹。

抗衰老秘诀八 ：蜂蜜

每天和一杯蜂蜜水，也可在洗脸水中加入蜂蜜。蜂蜜是养生的佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。

關鍵字: 皮肤 健康 不显