衢州土郎中
檯球教學和解答通常很難用語言來完成，需要身體力行、當面演示才能讓提問者更容易接受。我儘量說的明白點吧。
其實之前已經回答過一篇關於瞄球的問答，這個問題與之類似，我這裡再重複一遍，感興趣的朋友也可以翻看我之前關於檯球技巧的一些回答。
在我看來要提升擊球準備，只有兩個要點：第一，出桿直；第二，刻苦訓練。別無他法。
具體方法我不再展開了，我只想強調一下一些不需要太過關注的問題：
不要迷信姿勢。教科書和專業教練一般都會跟你講姿勢一定要標準，站姿應該怎麼樣，手臂應該怎麼樣，下巴應該怎麼樣，球杆應該怎麼樣，不要太過迷信這些，在我看來，只要出杆夠直和穩定，一切都不是問題。剛剛退役的喬·斯威爾、裡奇·沃頓、馬克·金等職業選手，雖然動作姿勢都不標準，但不影響他們成為職業選手並取得一定成績，或許你可以說這正是限制他們成為頂尖選手的原因，但那真的不是主要原因。
不要迷信球杆。說打不進球是因為球杆不好，這也不存在的，亨得利的球杆都是彎的，只要你長期訓練並找到自己的進球感覺，拖把都能進球。
- 不要迷信瞄球。瞄球方法都一樣的，100個人就1個進球點，就擺在那，這個沒什麼好討論的。
唯獨出杆不直或者不穩定，會直接影響到你的進球，唯獨你疏於訓練，會失去進球感覺。所以你需要專注於這兩塊方面，其他的都是次要的。
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一, 擊球姿勢---其實對於姿勢來講,沒有一個標準,各位職業選手都有自己習慣的姿勢.但是有兩點很重要:
1, 身體的穩定性. 身體穩定性對於擊球來說很重要, 要站得穩,趴的穩,杆要架的穩.
2, 對於擊球點的站位. 職業選手由於基本功過硬,因此在比賽中很少看到他們會選擇站點.但其實真的是因為他們站點已經成為很自然的事情,因此沒有特別的表現出來而已.但是不管是斯諾克還是九球或者黑八,練過基本功的人都會站點.有些職業選手在擊打比較難的球時都會刻意站點. 具體站點方法: 支撐腳腳心方向站在下球點和母球擊打點所形成的延長線上.即,球杆的運行線路.
二,基本功練習. 說明,所有基本功練習不要涉及杆法,一律中杆中力擊打母球.
1, 近距離練習.在熟悉了基本姿勢後,可以從近距離擊打練習.最好擊打中袋.目的是為了進一步熟悉姿勢,形成肌肉記憶.
2, 中距離練習.八球檯將目標球碼放在8號球點位上,斯諾克臺則放在粉球點.擊打角袋.
3, 長距離練習.就是大家基本功必練的5分點.
三,杆法練習.
同基本功練習的步驟一樣,只是在擊打中分別增加高,中,低杆的練習.
四,力度練習.
首先,力度練習比較難,分為兩方面:
1,在掌握基本功和杆法的同時,同基本功練習步驟一樣,只是在擊打中分別選擇大中小三種力度.
2, 這種力度練習,是職業選手必須掌握的: 既依靠出杆延伸距離控制力度.這種技術比較難,屬於相對難掌握,但是是基礎.
五,分離角練習.
1,擊打球后,母球由於不同杆法會形成不同分離角度.這點可以查詢一下,在此不做過多解說.總體來說,高杆分離角小於90度,中杆為90度, 低杆大於90度
2,擊打庫後的分離角度. 學過物理的話比較好理解了.入射角與出射角的問題.不懂可以百度.
六, 難度球練習.
包括貼庫球,半貼庫球, 角度球練習.
總之,學習檯球基本功很枯燥,需要有恆心有毅力.
如果想成為職業選手就更需要下苦功夫了.
當然,作為愛好者來講,如果想打得比身邊的人好,這些也都要掌握,只是所花費的時間未必需要像職業選手那樣了.
祝好運!
王美玲不吃肉
很簡單啊，無休止的練習就可以了
