盛祺好奇
在这个万物发展更新飞速的时代，如果我们不能审时度势，随着社会的发展而发展，那么就有可能落后。而一个人，最应该拥有的是一颗自律的心。
有了自律心，他的生活起居才能有条不紊，这样有利于成就更好的事业。但是，一个人想要堕落，是非常容易的。如果一个人出现以下所介绍的四种现象，那么你可要注意了，因为这就是人生堕落的开始。
第一种现象：一个人的生活作息变得极其不规律，尤其是喜欢晚睡晚起。让我们仔细想一想，一个人经常玩手机玩到凌晨两三点，第二天早上起不来，一 般会睡到中午，晚睡晚起会让我们的头脑变得迟钝，工作效率降低。
不仅如此，第二天晚起，会让我们不能及时吃早饭，饮食作息不规律，这就更导致了我们的身体器官不能良好的运转。所以说，生活作息不规律和晚睡晚起，不但对我们的身体危害非常大，而且在一定程度上，能够让我们懈怠自己，这便是堕落的开始。
第二种现象：做事不愿意思考，随心所欲，想到什么做什么。比如说我们在工作的时候，突然感觉到劳累，这时候我们不愿意坚持，反而立刻停留下来休息。遇到困难我们不愿意思考，不愿意向他人寻求帮助，反而立刻放弃，这也是堕落的开始。
第三种现象：一个人不愿意迈出自家的门，不愿意与外界交流。
其实这也是我们性格懒散的一种表现，一些人不愿意出门逛街，喜欢在网上购物，这虽然便利，但是我们却看不到外面飞速变化的社会。不但如此，一些人甚至连吃饭都不愿意自己做，而是喜欢叫外卖。归根到底，这也是堕落的开始，如果严重点儿说，这样的人已经与社会脱节了。
第四种现象：任何事物都引不起你的兴趣，你没有任何的目标方向。一个人如果有梦想，他便会随着奋斗，不懈努力。但是，如果一个人，对任何事情都没有任何的兴趣，那么他也没有任何的目标与梦想，从另一种角度上说他对自己失去了信心。
有的人或许认为生活对于自己来说就是煎熬，得过且过。因为他们认为这个世界是黑白的，这些人每日沉迷于网络游戏与打麻将，打扑克里。认为过一天，算一天。生命在一点一点的流失，而这样的人慢慢的坠入了堕落的地狱。
所以对于广大朋友来说，如果一旦你身上出现了这四种现象，那么你便要时刻注意了，因为这边是堕落的开始。这个世界是美好的，光鲜亮丽的，我们要学会用眼睛去发现这个世界的美，我们要有自己的目标，并且为之奋斗，这过程虽然有时会艰难，但是到最后，我们会收获成功的果实，这时候的喜悦是那些堕落的人无法体会到的。
愿守你百岁无忧
堕落是从接触诱惑开始的，手机就是极大的诱惑。
自控能力比较强的人并不多，至少我见过的人是这样。高中三年我都是在特优班，我们班同学都很爱学习，在学校里竞争很激烈，当然学校是不让带手机的，查的很严，不会出现上课玩手机的情况。每次周末休息，几乎每个人都背一大书包书回去，要学什么都计划得很好，可惜返校的时候大部分人连作业都写不完，更别说完成自己的复习计划了。所以，抄作业的也不在少数。
为什么在学校里大家都那么努力而回家就学不下去了呢？因为学校有老师逼着你学，有做不完的作业，还有同学给你的竞争压力。而在家里，诱惑太多了，环境太舒适了，好吃的，好玩的，又没人管，也没有学习氛围，当然就容易堕落。
所以要想防止堕落，首先就要远离诱惑，手机不能带进学校，就算带进学校也不要带进教室。感情什么的就不要想了，高中阶段学习才是最重要的。
其次，多关注优秀的同学正在做什么，你就会有压力，然后才有动力。
最后，你说怎么努力总是提高不了名次，其实你自以为很努力，实际上还不够努力。高中竞争那么激烈，对于同种程度的学生来说，在学校里大家都很努力。唯一的差别在于休息时间。我有同学不住校，走读，每天十点半放学回家后，学到十二点才睡觉，更别说假期别人抓得有多紧了。智力相差不大的条件下，想要超越别人，你唯有花费更多的时间。
总之，高中很不容易，尽最大努力吧！考上重点大学比什么都强。
魏智雅
一个人的堕落是从“贪”上开始，从小的贪吃，贪睡，贪玩，贪心，贪婪，贪便宜这些方面任何一点都会让人堕落！！人只要开始堕落，就可以出卖一切！所有的的罪都是从小到大的，我不知道大家有没有人还记得这个“一根针杀人”的故事？有一个小男孩在四五岁的时候，有一天从邻居家里偷了一根针回来，男孩很开心的说他家针多我拿一根他们也不知道，母亲听了不以为然，从此以后男孩一发不可收拾，成了江洋大盗，最后因为杀人越货被判了死刑，终了见母亲最后一面咬掉了母亲的乳头。这个故事就因为一个小小的贪念而堕落为杀人犯。所以“贪”是是堕落的开始！！人只要一堕落，就能出卖亲人，朋友，肉体，灵魂！出卖一切！！！
周老师天地合文化
一个人是如何“堕落”的
可以说每个人的方式都不同。有通过不同方式走向犯罪道路的，也有因为沉迷于各种虚拟世界，无用社交活动而堕落的。本次着重讲一下虚拟世界和无用社交。
虚拟世界“堕落”主要是沉迷于各种网游无法自拔，正有一句话说“在网络里逼逼赖赖”就是指在网络里虚张声势，现实世界喝饮料吃泡面的不务正业的人。当然也有一部分是依赖网络赚钱的，这里指的不是他们。再说怎样开始的？无非是上学的时候有网瘾，再或者是裸辞在家不想工作赚钱，慢慢的就沉迷在虚拟世界中“堕落”了，这种人现在头条有一种戏称“网吧大神”。
再说就是无用社交，天天兄弟情义，两肋插刀。这个请喝酒、那个请泡吧，没事摸两圈。不想着提升自己，慢慢在简单的娱乐活动中“堕落”了自己。
以上就是本次回答啦，仅是针对个别现象哦[呲牙]
大写的长颈路
一：不愿意花时间充实自己
二：不愿意交朋友，死宅
三：不愿意积极工作
一个人开始堕落时，身上会有这三种迹象，大家要开始警惕，要始终做一个积极向上的人。
陈小白吃鸡记
一个人的堕落我觉得是从”懒“开始的。懒分为身体上的懒惰和精神上的懒惰，两者相互影响相互作用。身体上的懒例如：个人卫生问题，澡不洗，头不洗，衣服、袜子、鞋子和内衣内裤等都不换，头发油腻、衣服肮脏，甚至于散发出令人反感的味道。有人督促你管你，让你注意个人卫生，你却以“很忙”“没空”为借口。作为一枚学生党在学校的宿舍生活里深有体会，室友的床位和桌位区域简直是不堪入目，干净脏的衣服鞋子袜子全部放一起，桌子上的化妆品护肤品等打开的没打开的都散落在桌子上，宿管查卫生时，多次警告差评也无济于事。作为室友偶尔提醒她注意一下卫生，她却他躺在床上打游戏各种。我觉得这也是堕落的一种表现，并不是贬低我室友，我们寝室关系很好，只是客观的说卫生方面。
还有一种堕落就是精神上的懒。不愿动脑子，一切都是“拿来主义”，写作业写文章抄袭盗用别人的作品，无论是在娱乐圈还是学术圈的等领域这种风气都很盛行，娱乐圈堕落的典型想必大家也都心知肚明了。在实际生活中的精神懒惰也是随处可见，那些沉迷于牌酒桌上的男男女女，嗜酒嗜赌等成性，因为懒得思考，懒得去寻找精神食粮，最终一步步的走向堕落。精神上的懒这一点我本人也深有体会，在考进大学的时候信誓旦旦的决定在大学里要看很多书，学习很多的技能，提升自己丰富自己，可最终让自己败下阵来的就是因为懒，一部手机能刷一天，一张床能躺一天，被动的接受手机里别人”设置的议程“，别人的观点，到最后失去了自己独立思考的能力，这不是一种堕落吗？
有人说：让一个人堕落的方式就是给他一部手机、网络和一个房间。其实不然，如果你足够身体和精神上足够勤快，你根本就不可能走向堕落，反之，你可能会成为一个成功的人。
樱子娱情所
“回头是岸”。每天都在改正自己的不足，就是每天都在超越自己。反之，明知道自己有毛病，但就是改不了，这就是堕落。古人把每一个人都容易犯的毛病通常归纳为10个方面（成语有“十恶不赦”一说）： 1、杀生，心恶、心狠手辣。
2、偷盗，喜欢偷别人或公家的东西，占便宜。
3、邪淫，对自己配偶不忠诚，不贞。
4、妄言，经常说谎话，真话不多，没有诚信。
5、绮语，为实现私欲而花言巧语，把好的说成坏的，坏的说成好的，严重扭曲事实真相。
6、恶口，经常粗鲁，脏话骂人或恶语诅咒别人。
7、两舌，挑拨离间，在甲面前说乙的坏话，在乙的面前说甲的坏话。
8、贪吝，对于钱财等贪得无厌，而对于亲戚朋友或贫苦人却很少资助，甚至一毛不拔。
9、嗔，脾气大，经常发怒，不问青红皂白，也不管父母老师兄弟朋友，只要不顺自己心，不管时间和场合，翻脸不认人，喜怒无常。
10、痴，是非、善恶、邪正、真假等缺乏基本的判断力，该帮忙时不帮，反而助纣为虐，以恶为能，等等。以上是从浅层意义上讲的。从深层次意义上讲，是生命形式的超越或堕落。 传统文化认为，人=肉体 灵魂，肉体是灵魂的房子或载体。
人死了，就是灵魂离开肉体，灵魂会再去投胎。但是投什么样的胎那就难说了。投胎每一道，都有每一道的标准。生命总共有10种形式，从低到高分别是：地狱、鬼、畜牲、人、阿修罗、天人；罗汉、缘觉、菩萨、佛。
安达人在外地
首先，一个人开始颓废时就会不愿意接触外界的东西，只要有一部电话，用以支付各种消费以及消遣各种时间，包括用手机订餐叫外卖、用手机购物、用手机看电影电视剧，用手机聊天等用手机包揽一切生活所需，而不再愿意或者渴望与人打交道。
其二，一个人开始颓废时会心满意足于自己重复做的事情，不再想提升自己，包括能力的提升、思想和思维模式的提升以及综合能力的提升，如此他的认知、思想以及能力都处于之前的状态之中且有可能会随着时间的推移而倒退甚至消失。
再次，一个人开始颓废时就表现得不再愿意接受新事物，不再尝试学习新东西，从心态上到行动上都不愿意将自己置身于陌生的地方。
同时，一个人开始颓废时就会有沉迷于短期的目标或者任务之中，对于长期的个人投资与发展不感兴趣或者得过且过，或者放纵自己沉溺于即时的快感和虚拟的成就之中而无法自拔。
人是怎么废掉的？
以下答案转自知乎，侵删
沉溺于「轻易获得高成就感」的事情：有意无意地寻求用很小付出获得很大「回报」的偏方，哪怕回报是虚拟的。这种行为会提升自己的「兴奋阈值」，让人越来越不容易拥有成就感，从而越来越依赖虚拟的成就感，陷入恶性循环。症状轻的：沉溺游戏（在虚拟世界中加快时间流逝的速度，使得「成功」来得更快）、种马小说（意淫人能轻易获得想要的东西）；症状重甚至犯法的：赌博（轻易获得「金钱」）、吸毒（轻易获得「爽」的感觉）等。
只接收「低信息密度」的信息源：只愿意接收信息密度低的信息（如无需太多动脑的视频、图片，以及深度较浅的娱乐、八卦、体育新闻等），不愿意接收信息密度高、需要思考后才能吸收的信息（如课程、知识框架、分析报告等）。由于真正有价值、能让人进步的信息大多是需要思考和消化的，所以如果完全隔离了这部分内容，基本也就隔离了进步的可能。
习惯用「错位成就感」麻痹自己：有两类：① 习惯于拿自己擅长的东西和别人不擅长的东西比较，从来获得「比别人强」的错觉（如：和运动员比学习成绩，和学霸比体育）；② 习惯于拿别人做事情 A 的时间来做事情 B，来假装自己在事情 B 上做得好（如：「炫耀」自己在节假日做了比别人更多的工作，但也仅仅是在节假日才能如此）。
过度依赖「既有可行路径」：在工作中，习惯了一件事情的流程后再也没想过如何改进，只会机械地重复，然后骗自己很充实。没有改进，便也没有剔除糟粕的意识，于是需要重复的东西越来越多，消耗时间也越来越长，到最后，看上去每天做了很多事情，但其实不仅一点进步都没有，还挤占了进步的空间。
封闭「强化学习」的通道：在学习或接受信息中，只愿意执行最简单的第一步，却不愿意执行接下来更为复杂的巩固和应用流程，只听不说、只看不写、只学不练，还麻痹自己说学到了很多东西，而实际上，这种「浅层」的学习遗忘极快，有时还不如不学。比如，天天学英语，却从不写英语文章；再比如，天天花大量时间刷知乎，却从不写答案、写总结。
吴十一
刚打开这个框，悟空提示我：“我有靠谱回答”，但实际上，我没有。
我不知道什么时候开始，是怎么堕落的，只是这几天突然意识到“堕落了”。
当我返岗北京，因为疫情独自1人隔离在家足不出户，我觉得很沮丧：如果我不用返京上班，我就不用隔离——>如果我不是家里没有合适工作，我不用返京上班——>如果我不是因为没有很强的专业技能，我不用换工作这么难——>如果我不是贪玩浪费时间，我不用为专业技能不足发愁——>如果我不是没有人生规划，我不会贪玩浪费时间——>如果我不是不爱为自己思考，我不至于简单 的人生规划都没做——>如果我不是满足于现状，我不会不花时间为自己思考。
所以，说到底，我们很少主动发现自己什么时候以什么方式开始堕落的。只有看见同学朋友们疫情期间也是一家人共同战役，其乐融融 ；只有看到别人取得了你羡慕不已的成就；只有自我想要什么都得不到什么，让自己备受折磨的时候，我们才发现了堕落的结果 。
