图忧

别看孩子无知天真，其实自尊心特别强，当把孩子当成小屁孩而进行语言暴力的时候，他们的自尊心会受到严重的伤害，以至于如果家人不注意，长此以往下去，那对于孩子来说，直接会影响到将来的成长，这是非常可怕的，会产生严重的自卑心理。

笔者大儿子三岁，有一次犯了错误，我骂了孩子，语言有点犀利，我让他滚出去，结果我发现他当着我的面没有哭，而是悄悄跑出去，坐到大门外一个人在抹眼泪，当时让笔者特别自责，我就给孩子道歉，结果孩子说“爸爸，我再也不犯错误了，再也不惹你生气了，你不要骂我。”听到孩子这样说，当时笔者心理非常痛，也非常自责。

对于孩子的教育，还是要引导，要好好沟通，在孩子犯错误后，不要急着打骂孩子，要多给讲道理，小孩子也需要道理，一样能听进去，并不是说小孩子就听不进去好赖话，关键在于如何去和孩子沟通。

小孩子的自尊心一样很强，他们也需要被肯定，需要被夸奖，他们会特别高兴，而且能听进去，并且记住，不在同一处犯错误，当然，不是说所有的小孩子都是这样，起码大部分都是，对待小孩子的教育，要对症下药，摸清楚他们的脾气，这是关键。

要说已经对小孩子造成了语言暴力影响，那么就不是简单的哄了，而是要多花时间在孩子身上，多沟通，要心平气和的去沟通，不能让孩子有压力，要平等对待，讲清楚道理，多关心孩子，这样孩子会慢慢走出阴影，要是特别严重，就要去进行心理治愈，来一步步引导，减少自卑感，回归自信。

珞珈社

为这个缺少安全感的孩子难过！治愈的方法当然有，既然意识到了问题，就要诚心诚意地坚持去做。

想好你想要一个什么样的孩子？

语言暴力会使孩子胆小内向。你做好心理准备，接受一个活泼调皮的孩子了吗？

记得二年级时，班上转来一个小男孩。很安静地坐在那里，不说话也不和别人玩儿，乖巧到没什么存在感。在蹦蹦跳跳的孩子中间，显得格格不入。

我经常找他回答问题，让小朋友们主动找他玩儿，没事和他聊聊天。一开始孩子没反应，我也不急，总为这个孩子心疼，他的心理空间被压缩的太小了！

结果开学回来，这个孩子呆呆坐在那里，又恢复了刚来时的样子。

孩子的妈妈是个大嗓门，平常对她很严厉，又有了二胎萌宝宝，就更希望孩子乖乖的，不给自己添麻烦。

孩子变得活泼调皮，妈妈是不接受的，也就遭到更严厉的斥责，几天恢复了原样。

原生家庭的影响，比什么教育都更有效，更直接。幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年的伤痛。

你愿意接受一个活泼调皮的孩子吗？

你相信孩子有能力贡献一份力量吗？

你愿意时刻克制自己的暴脾气吗？

希望你想好了再回答。

天下没有完美的爸妈，自我原谅。

头一次做爸爸妈妈，养育过程中有差错很正常。

你已经意识到了问题，并愿意做出改变，说明你爱孩子，积极进取。这会为今后的成功养育，奠定良好的基础。 只要坚持去做，一定能培养出自信开朗的孩子。

孩子担心、害怕、焦虑紧张的心理状态。

长期生活在语言暴力的环境里，孩子的内心充满恐惧，惟恐做错事遭受斥责，变得胆小内向。

收起粗暴的态度，多和孩子聊聊天，让孩子感受到你的爱与亲切。

多鼓励孩子大声说话，赞美孩子的优点和进步。

相信孩子有能力和我们合作，并做得很好。

发生了什么事？我们该怎么做呢？

以你的性格，装弱装无助不容易办到，但多问个为什么，耐下性子和孩子一起想办法，一定效果不错。

在这个过程中一定要充满耐心哦！

学习育儿知识，给自己和孩子补充足够的心理能量。

每对父母都是爱孩子的，只是有时候不知道用什么办法更好，有时候控制不住自己的情绪。

育人先育己，我们只有掌握更多的育儿知识，才能给孩子更多正向的指导。

我们可以阅读一些育儿类书籍，也可以关注一些育儿自媒体，为自己充充电。 当然，在悟空问答也能得到很多专业化的建议。

相信你的努力，一定会在孩子身上体现出来，摆脱暴力语言暴力的影响，变得自信又开朗！

菲姐育儿园

语言暴力会对孩子造成很多伤害：

1.首先是造成伤痛

密歇根大学的伊森·克罗斯博士做过一项实验：

当一个人受到语言暴力攻击，他的情绪疼痛在大脑区域反应和身体疼痛极为相似，神经系统能体验到几乎相同级别的疼痛。

也就是说，当父母责怪孩子不专心、不用功、批评孩子注意力不集中的时候，孩子情绪上遭受的创伤和身体受到伤害的疼痛程度不相上下。

如果父母对孩子上课表现出来的不专心、注意力集中不重视，而是一味地批评他们觉得他们丢脸、让父母失望，孩子所感受的负面情绪，不亚于父母用最粗的棍子来敲打他们。

2.然后会改变大脑

哈佛大学医学院的马丁泰彻博士发现：言语暴力最容易影响的大脑区域是胼胝体、海马回和前额叶。注意力和这三者都密不可分。

胼胝体负责信息传递，视觉、听觉等传入的信息可以在胼胝体进行交换，使感官正常集中注意并综合信息、传达给大脑进行分析。

海马回负责记忆和情绪管理，孩子容易注意力不集中，情绪低落，无法正常记忆学习内容。

前额叶统领一切高级认知能力，如果前额叶受损，无法抑制其它刺激，注意力就会涣散。

当孩子受到语言暴力时，他们的大脑受到损害，专注能力、创造能力等各项能力都会降低。

3.还会损害自我

心理学家库利对自我的定义是：「对每个人来说，他人都是一面镜子，个人通过社会交往了解到别人对自己的看法，从而形成自己的自我。」

据此，

如果家长经常批评孩子注意力不集中、不专心，孩子往往会更加觉得自己就是这样的人，就会丧失自信心。

经过语言暴力的孩子，常表现出不自信、自我怀疑的情况。

那么应该怎么修复这些造成的创伤？

如果爸爸妈妈已经意识到了这点错误，说明是一个很大的进步了！值得鼓励！平常在和孩子说话的时候，最好尽量采用讲道理的方式，

1.采用共情

首先当孩子出现问题时，

蹲下身来，用孩子的眼睛看世界。比如很多时候孩子做事情不专心，不是他们不想专心，而是他们对自己无能为力，需要父母给予他们专注力的训练帮助。

2.克制情绪让孩子明白你的感受。

很多时候，家长们为什么会对孩子进行攻击呢？孩子为什么会感到伤害呢？

因为家长感到愤怒、丢脸，因此打骂孩子；或者家长恨铁不成钢，觉得孩子这样做让你很失望…一定要和孩子沟通，尊重孩子的独立个体，让孩子明白感受。

3.对于之前的错误，跟孩子进行道歉，并且做出承诺不再这么对待孩子。

孩子对父母的爱一直都是无穷的、信任的，因为孩子孩很小，他们的安全感依赖感都来自于父母。更多的时候，是父母在滥用和辜负孩子的信任。

很多父母最大的问题就在于，从来没有把孩子当做独立的人来看待，而是把他们当成归属物。当孩子受到了尊重，他们心上的创伤也会开始修复。

4.对于已经受损产生影响的大脑，表现出来的行为习惯进行专门针对性的训练。

比如有些孩子由于语言暴力，已经产生自卑、内向的问题，这时候主要是缺乏来自触觉上的感受，需要对孩子的触觉进行专业有效的刺激训练。

比如有些孩子上课出现了注意力不集中，也因此被家长批评、被家长骂，就要注意是不是孩子的专注力存在问题，通过专注力训练提高专注力，刺激前额叶、胼胝体等感官系统。

希望各位家长都明白一件事：

鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。

*作者：多特儿童专注力，中国科学院心理研究所“儿童专注力”项目唯一成果转化基地，拥有来自中科院的权威专家团队。专注中国儿童身心健康及家庭教育，专注力训练有效率达94%。

多特儿童专注力

受到语言暴力影响的孩子，怎么治愈和修复？

阿联酋一所学校曾经做个这样一个关于语言暴力的科学实验：

拿两盆完全一样的绿色植物，接受同样的光照时间、同样浇水、施肥。

唯一不同的是，其中一盆植物，每天接受孩子们的赞美和表扬；而另一盆，则每天接受孩子们的谩骂和批评。

30天过去了，接受夸奖的那盆植物生机勃勃，而接受谩骂的那盆植物，叶片枯萎，奄奄一息。

语言暴力对一盆植物的生长都有如此大的影响。

何况是正处于身心发育期的少儿儿童呢？

据调查统计，全世界约有2.46亿儿童和青少年正在遭受语言暴力的侵害。

这些承受着语言暴力的孩子，要么性格变得孤僻敏感，要么性格变得冷酷暴虐。其中不少人甚至还有自残、自杀倾向，或去残害他人的行为。

我很庆幸，这位提问者，已经意识到了语言暴力对于孩子的影响和伤害，希望能借助网络的力量，找到治愈和修复孩子心灵的“良方”。

那么，我也来谈谈我的看法，希望给到提问者一点思索和启发。

1. 家庭成员之间要达成一致，把语言暴力彻底从家里面赶出去。

很多语言暴力的行为都产生于家庭，父母亲人对孩子的指责和打骂，才是伤害程度最高的。

儿童心理学专家、犯罪心理学专家李玫瑾教授就曾说过，60%以上的青少年罪犯，都遭受过来自父母的语言暴力。

下图是一张采访实录：

所以，修复和治愈孩子的第一步，应该是父母家人先彻底杜绝对孩子的语言伤害。

2. 详细了解对孩子施加语言暴力的对象及其内容，想办法避开源头。

先给予孩子家人的爱与温暖，再详细打听是谁给孩子施加了语言暴力，具体的内容是什么。

查清真相和源头，最直接最有效的方法是先掐断源头。

如果施加语言暴力的源头依旧存在，再多的修复也没有用。

所以，家长要找出施加者，想办法避开或者沟通，彻底阻断语言暴力再次发生。

3. 条件允许的话，最好陪同孩子一起去接受心理医生的专业治疗。

尤其针对长期遭受语言暴力、已经显现出心理问题的孩子，家长一定要引起重视。

我们要相信，“专业的人做专业的事”。

接受心理专家的帮助，按照他们教授的方式和方法来处理，会比家长自己在网络上搜索一些无法验证的“方法、意见、指导、建议等”要靠谱得多。

现在许多国人还有守旧思想，觉得去看“精神科”“心理医生”是一件很丢脸的事。似乎就是在向世人宣告：我家的孩子是精神病！

其实社会在进步，接受心理治疗是一件很平常的事，也是一种非常正确的选择。

4. 对于程度比较轻微的孩子，家长可以教育孩子这样做：

1）正视自己受伤的情绪，让他了解到：受到伤害并不是你的问题，是他、她或者他们的问题，你不需要承担责任。

2） 接受语言暴力行为的合理（reasonable），但不必接受它正确（right），更不必原谅。

3）好好做自己。

而父母呢？要给予孩子更多的耐心和同理心，用爱和陪伴来帮助孩子走出过去的阴影，走向阳光明媚的明天。

青丝妈妈

要想治愈或者修复受到语言暴力影响的孩子，我们首先要了解什么是语言暴力以及孩子为什么会受到语言暴力。

什么是语言暴力？

百科对语言暴力的解释是：语言暴力是使用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱歧视性的语言，致使他人的精神上和心理上遭到侵犯和损害，属精神伤害的范畴。例如： “笨死了”、“你一辈子也不会有出息”、“你这孩子一点用也没有”、“你去死吧”、“笨的跟猪一样”。

通常来说，语言暴力主要来源于不平等的关系，受害者一般缺乏自卫意识或者力量。语言暴力虽然不会像打人一样带来明显的伤痕，但它对孩子的伤害却更严重，不仅能损伤孩子的自尊和自信，更能损害孩子的心理健康，严重的还会导致孩子抑郁、自杀。

孩子为什么会受到语言暴力

语言暴力一般来源于三个方面，分别是：父母、老师、同学。

对父母来说，孩子不听话、学习不好或者是父母家庭生活不幸福、父母小时候也经常遭受语言暴力，都会导致父母对孩子使用语言暴力。从这个角度来说，父母对孩子语言暴力的主因是父母不懂如何教育孩子，或者是父母不懂的如何排解来自原生家庭对自己的伤害。

对老师来说，学生学习不好、在学校时调皮捣蛋，或者单纯是老师自己的问题都会导致老师对学生使用语言暴力。然而不管是什么原因，老师的工作就是教书育人，而老师的语言暴力不仅会降低学生的自我价值感，还会影响其他同学对受害者的看法。

对同学来说，在校期间很多学生都会拉帮结派，学习不好、学习好、长的漂亮、受人欢迎、穿的邋遢、太胖等等都会受到同学讽刺或者排挤。来自同学的语言暴力需要老师和家长的共同努力，帮助孩子友爱同学、建立正确的价值观。

一般来说，不管是来自成年人，还是来自同龄人的语言暴力，成因主要可以分为两类:1、孩子自身问题，2、他人的问题。然而不管原因来自哪个方面，语言暴力都是不可取的。不管别人的评价是不是真的，长此以往孩子都会内化对他的负面标签，让孩子变成一个自卑、敏感的低自我价值观的人。

尤其是当这种语言暴力躲在“教育的幌子”下，孩子面对成人压倒性的权威和力量，没有反抗的能力，也就无法建立完整的自我，或者是培养出独立思考的能力。如果孩子没办法找到排解的途径，那伤痛就会一直藏在他的内心深处，而这伤痛日后很可能会转嫁到他的子女身上，让子女继续成为语言暴力的受害者。

瑞士心理学家爱丽丝·米勒就谴责这种传统教育造成的伤害其宗旨是破坏儿童的意志，以便将他们塑造为驯服、听话的人。

《国际儿童权利公约》就明确表示语言暴力有损儿童的心理健康。孩子很容易受到他人羞辱性的语言或暗示的洗脑，产生负面自我形象。

受到语言暴力影响的孩子，怎么治愈与修复

1、问题导向

不管面对来自哪里的语言暴力，表明自己不能被伤害的态度很关键，孩子可以用直接改变现状来提前打消别人对他的语言暴力。

例如，孩子考试考的不好，他可以在父母骂他前就告诉父母，他这次的考试让父母失望，他看到这个分数也能难过。这次因为看电视没有好好复习，所以这次考的不好，下次他保证会比这次考的好。当然直接改变现状来阻止语言暴力的前提是，孩子一定要说话算话，不能做没法实现的保证。

2、 情绪导向

情绪导向是一种自己安慰自己的办法，它可以避免你落入别人对你的负面评价中，也能防止你内化那些负面的评价。别人骂你笨的像猪，你可以告诉自己你其实比猪聪明多了，然后举出很多个反驳的例子。

面对语言暴力，最重要的是要告诉自己别人说的都是废话，你不是这样的人。别人骂你一句，你可以自己找10个优点来安慰自己，千万不要让人打击掉你的自信。等到你把别人的语言暴力都在内心撕碎后，还要学着反省自己，找出别人为什么这么说你，有道理的就多想办法改正，没道理的就把他看成是一个乱叫的狗。

我是早安萌娃，喜爱读书，坚持分享0-6岁的育儿经。欢迎关注我，育儿路上一同成长。

苏一达

如果只是偶尔的一次语言暴力，那么问题不大，儿童的可塑性很强，长期环境的影响会消弭偶尔的语言暴力伤害。问题是，儿童遭受的语言暴力主要来自家庭，来自父母的不良管教方式，往往是长期的语言暴力对待，是儿童成长环境的一部分，儿童会自然地发展出适应语言暴力的方式，但这种适应是以损害情绪健康和人格发展为代价的。

先说语言暴力的特点。

首先是怎样的话语方式构成“语言暴力”，不能以成年人视角来衡量，而应该由感受的儿童的尺度来衡量。所以在生活中，许多父母并不认为自己的花絮方式是“语言暴力”，事实上儿童已经在持续地遭受伤害。

对儿童，特别是幼儿来说，诋毁性评价、暴躁模式下的话语、抱怨式的话语、羞辱性的话语，恐吓性话语等等都可能给儿童带来伤害。

父母在暴躁状态下，无论是被儿童的行为激怒，还是自身处于易激惹状态，这时的话语玩玩交织了父母强烈的负性情绪，且不说容易口不择言，儿童对父母话语背后的暴躁情绪高度敏感，会体验到恐惧和不安，并大概率地发展出两种适应策略：掩饰自己的真实诉求，把自己藏起来；揣摩迎合父母的期望和心意，发展为讨好型人格。

父母对孩子抱怨式、羞辱式、诋毁式话语，轻则导致儿童怀疑自己，不自信；重则发展为低自尊，或未来发展为各种人格障碍。儿童的自我概念主要来源于与父母互动过程中父母的评价反馈，通过父母话语里儿童感受到是积极的、赏识的，那么儿童就自然发展出积极的自我概念；反之，儿童从父母的话语里感受到的是消极的、羞辱地、诋毁的，儿童也同样自然而然发展出消极的自我概念，不自信、自我效能感低、习得性无助、低自尊等等。

不仅如此，持续或严重的语言暴力，还可能给儿童带来严重情绪障碍，胆怯、退缩、神经质；其中一部分因应造化可能发展为各种精神障碍。

而且，父母的语言暴力往往与父母家庭教育的管教模式有关。一般来说，专制型父母、忽视型父母更可能对孩子诉诸语言暴力；权威型父母则会避免采用语言暴力的方式来对待孩子；放纵型父母话语方式对儿童的影响不是语言暴力，而是不切实际的语言庇护和宠溺。

再说如何帮助遭受语言暴力的儿童。

对于遭受父母语言暴力并带来儿童严重心理伤害，该做的是立即隔离儿童与父母，给儿童进行心理治疗，并为儿童重新安置寄养家庭。这是美国社会通常的做法，但完全不适用于中国。

那么，强调的一点是，帮助受到语言暴力伤害的儿童，必须同时矫正父母的话语方式以及管教模式。对于暴躁的父母，应该接受愤怒管理的培训；对于羞辱、诋毁、恐吓儿童的父母，应该接受心理辅导，羞辱、诋毁、恐吓儿童通常反映了父母具有特异性人格障碍，如偏执型人格障碍的父母会极其苛刻地对待儿童，包括语言暴力；边缘型人格障碍的父母会无法控制自己的情绪和语言暴力，被激惹就会失控。

父母不改变，第三方无论介入多少，付出多少努力，也不会有有明显奏效。

至于儿童，如果没有遭受严重心理伤害，那么只要父母调整了话语模式以及管教方式，儿童会自然适应并消弭语言暴力曾带来的影响。如果儿童有明显或严重心理伤害，则有必要接受专业的儿童心理辅导。

但是，无论多么专业和努力的儿童心理辅导，如果没有父母的改变、调整、矫正、成长，大概率只能是竹篮打水，作为第三方的专家也只有眼睁睁看着儿童在不良父母的语言暴力和管教下被摧毁。

唐映红

　　你好：

　　首先对孩子遭受暴力感到同情，尽快寻找治愈和恢复的方法很重要，而且迫在眉睫：

　　1，换个环境

　　现在的环境已经对孩子造成了很大的不良影响，如果可以的话，建议换个环境，让对孩子语言暴力的人离他远点。如果不能换环境，就尽量不要让这些人靠近孩子，大人可以在周围观察，护送孩子上下学。

　　2，多进行心理安慰，辅导

　　这当然也必要去请专业的医生，作为家长的我们自己也可以辅导。多和孩子沟通，倾听孩子内心的话语，把地位放平，和孩子试着做朋友，时间一长，孩子会真实的内心话吐露出来，这样你就能对症下药，准确的治疗孩子。

　　3，多出去走走

受到暴力的孩子，时间一长，会慢慢的像抑郁方面发展，慢慢的自己抑郁，消极。如果以后发展成这样就更危险了，所以早发现早治疗。预防更重要，所以花些时间多陪陪孩子出去玩玩，参加活动，多认识些人。让正能量，积极的心情围绕着孩子。

　　4，治愈和回复是一个长期的过程

需要作为家长，监护人的我们要有耐心，时间，坚持这些品格，有了这些品格，就能帮助孩子尽快好起来。这是一点点建议，望能采纳。

　　阅读完文章，希望能留下您的感想，我们会积极回复，咱们一起来讨论，谢谢支持!

虫教育

♠语言暴力对人的影响是非常大的，不仅仅是孩子，对成年人也是如此。

♠曾经有一个著名的实验。

将一盆植物放在不同的语言环境中培养。

一个是环境中充满善意、充满赞美和爱的语言环境。

另外一个是充满恶语相向、批评、打击的语言环境。

结果植物在爱的环境中生长的非常的旺盛，但却在恶意的环境中不知不觉走向死亡。

由此可见。语言甚至对于一盆植物都有影响，更何况是一个孩子呢。

♠对孩子而言，什么样的语言算是语言暴力呢？

“笨蛋，没用的东西。”

“我说不行就不行。”

“我不会再管你了，你想干什么就干什么。”

“闭嘴！怎么你这么不听话？”

“都说了100遍了。你怎么又做错了？”

“一看就知道你将来没多大出息！”

“都是个孩子，你看看人家是怎么做的。”

相信当家长如果说出这样的话，是孩子的内心是多么的恐惧，多么的害怕。

♠如果一个孩子遭受到了语言暴力，作为父母，下边有几个方法可以慢慢的改善。

1）找到自己情绪的触发点，可以提前先告知孩子妈妈可能因为这些事情会对你进行大吼大叫。

2）从好好说话开始。

在父母的言行中一定不要产生迁怒他人的行为，心理学中的踢毛效应，也告诉我们，要努力控制好自己的情绪，不要把毫不相干的人和事扯进来。

3）可以给孩子换个环境。

长期遭受语言暴力的孩子，在心灵上在某一方面其实受到了很大的伤害。

想要弥补这个伤害，可以带孩子外出旅游，多亲近亲近大自然感受自然的力量。

4）从小的细节展现爱。

遭受过语言暴力的孩子心思会比较缜密，因此想要换回他们对爱的感受，我们更要从小的方面出发。

比如微风中抚摸一下孩子凌乱的头发，给孩子爱的鼓励，给孩子爱的眼神。

相信通过不断的爱的积累，孩子会回到正常的状态。

颜若雅

如果已经在关注和讨论这个问题了，那说明目前是真实地认识到了语言暴力带给孩子的伤害和影响，接下来相比怎么治愈与修复我更看重怎么停止对孩子的语言暴力行为，因为有时在教育孩子的过程中我们并不是不知道自己哪里不对，而是在我们清楚和明白的情况下依然会有忍不住犯同样错误的时候，所以我认为怎么让自己停止这些错误的行为比怎么治愈与修复更急迫、更重要，有时我们只要停止使用哪些错误的方式就能带来改变。

对于语言暴力我个人还是有比较深刻地体验，因为我是属于那种比较敏感的人，会比较在意他人的言行，如果他人的语气，语调和表情都不太友好我就会胡思乱想，内心还会觉得很受伤，尤其是那些和我有亲密关系的人，比如家人，伴侣或闺蜜等这些人的（不良）言语往往会更让我觉得受伤，而如果这样的事情发生在孩子身上，他们也会有同样的感受并且还会对以后的成长产生深远的影响。

当我们能做到不再对孩子进行语言暴力后，或者说当我们真的下定决心并会去执行不再对孩子进行语言暴力时，我们可以找个时间和孩子面对面地谈谈这个问题，描述孩子因为我们的语言暴力而感觉到的伤害（这样可以让孩子感觉到我们是明白和在乎他们的感受的），同时也坦诚地跟孩子承认自己的这个错误行为，并且和孩子约定自己以后都不会这样做了，还可以邀请孩子来监督或提醒自己（当自己可能再次失控时）。其实孩子是这世上最会爱和原谅的人，我们一句道歉孩子马上就会原谅我们并再次爱我们。

Nicer个人成长

对于语言暴力，我有一种深恶痛绝之感！这种感觉估计很多人都有！尤其是深受语言暴力伤害的人，每每想起会有一种恨从心底升起！但是，做为一个成年人，一个家长，一个儿童青少年成长的关注者，我深知这种语言暴力很难避免，如果一旦发生，我们又将如何帮助孩子不受影响或者减少伤害呢？

唯一的方法就是让孩子自身增加免疫力、抵抗力！

如何让孩子增加免疫力和抵抗力呢？又有什么预防针可以避免语言暴力的侵入？

我们为了让孩子预防一些传染病，会给孩子注射预防针，比如肝病、比如百白破等，打预防针就是注射进入这种疫苗，使之体内产生抗体。

对抗语言暴力，一样我们也可以在孩子的生活注射一些语言暴力的疫苗，做到提前预防。

比如，小孩子可以使用绘本故事或者亲子阅读，利用书中相应的故事情节让孩子对他人盛怒之下的过激语言给予一种正常化认识：

在情绪冲动之下，很多人会说出一些过激语言，我们理解他，情绪平复之后就好了。

预防是一种必要的措施，尽管不一定是最好的方法，但非常必要。古语“入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡”，个人也是这个道理。

发生之后，首先和孩子共情，接纳其情绪。

平复之后，先自检错处，之后用大度来化解。我们做不到道家的以德报怨，但可以做到以直报怨，你骂我，我不和你一般见识，不理你罢了。

自己以身作则，对于语言暴力给予一种大度和不过激的反映。

有一次我自己路过一个红绿灯，行人已经逼近了路口，在我过去的一刹那灯变黄了，有一中年男子坐在自行车座上，一脚踩地，就在我过去的时候，骂了几句很难听的话，很明显我自己就是那个被骂的对象，当时并没有多生气，就想着，我走了，你骂了和我无关。过后回到家谈起这件事，家人替我打抱不平，说那人真没素质，不过我真的没有生气，想起在我过路口的一刹那就变灯了，如果真的有抢灯的很可能会出交通事故，就当他的骂是在提醒我吧。我把这个意思说出来，这种骂也只是变成了一种生活的小插曲。

家长最好学会幽默性的自黑，让孩子对这类语言有些熟悉，一旦遇到语言暴力不至于过激反应。

我们经常说要讲文明，可如果把孩子养在真空中，一旦进入现实，就很容易遭遇病菌的侵袭。自黑也是一种疫苗。

我个人会经常在做错事或者犯错误的时候，自黑“我太傻了，这脑袋简直是榆木疙瘩，笨死了！
”“今天这事办的太儿了，招人骂也是我活该呀！”

很多时候看到网友留言，自己被骂，会拿到饭桌上做为谈资，在聊的时候也是一种反思，自检加包容。

注重孩子的自信心培养，学习着辩证地看问题。

实在无法避免的情况下，或者出其不意地让孩子遭受了语言暴力，一定要及时给予孩子情绪上接纳，给孩子一种爱的安抚。

如果语言暴力的施与者就是自己，这真的是一件很麻烦的事情除了道歉和用更多的爱去弥补，别无他法，自己以后尽力改变自己，否则只有让孩子去适应、让孩子自己去调整。

总之，

对于语言暴力，我们最好还是把它扼杀在发生之前，如果真的是已经发生了，且已经造成了严重的心理伤害，这种治愈或者修复是非常困难的，因为这种伤害也不是一下子就能看出来的。明伤易治，暗伤难愈，语言暴力伤害的是心理和关系，刺激的是神经。但愿孩子的成长中没有各种各样的暴力！

關鍵字: 不完美妈妈 心理 暴力