雨在下

我長了兩次比較嚴重的痘痘，一個是在十年前長的比較嚴重，那個時候全臉都是痘印痘斑。因為年齡小代謝的比較快，幾乎到了成年以後就沒有怎麼長過痘痘，皮膚也比較好，只能看到一點點的像斑一樣的痘印。後來就是去年的時候又長了一次比較嚴重的痘痘，前一個月才好起來，我用的是維生素e和維生素b6，維生素e呢有修復的作用，維生素b6可以抑制痤瘡皮炎的發生。用維生素e按摩面部15分鐘，然後用維生素b6化水，用化妝棉溼敷面部15分鐘左右。堅持了一個星期左右吧，我發現痘印明顯的消了很多，並且要注意休息，這個方法你可以去試一下，我覺得效果挺不錯的。我之前痘痘大概就是長這個樣子，現在是我皮膚的狀態還是挺好的，你可以試一下。

做手藝的王小丫

對於經常長痘的人來說，最可怕的是痘痘好了，臉上還留下紅色或者褐黑色的痘印。

為什麼痘痘沒了，臉上還會留下紅色或者褐黑色痘印？

1、因為痘痘“爆發”後，局部肌膚會伴有炎症，會引起周圍毛細血管擴張，所以就算痘痘沒了，那些擴張的毛細血管不會快速得到收縮，從而形成紅色痘印。

2、皮膚細胞的發炎後，對皮膚組織會造成一定的破壞，導致色素沉澱，形成黑褐色痘印。

生活中哪些習慣容易導致痘印的出現？

1、用手摸臉

長痘期間，總會有人忍不住經常用手觸摸長痘的地方，但其實這種習慣，很容易刺激痘痘，加重肌膚炎症，若炎症持續擴散，那麼會增加肌膚產生痘印的機率。 所以，為了避免皮膚髮炎，產生痘印，儘可能做到不去用手摸臉。

2、擠痘痘

3、對臉上的痘痘放任不管

等臉上痘痘自己癒合，肌膚還是需要承受一定的風險，畢竟臉上皮膚是暴露在外的，長痘的地方，皮膚組織的抵禦力不強，很容易受到外界的刺激，如：灰塵、油煙、細菌，都有可能加劇痘痘，擴散炎症。

那如何可以淡化或者祛除呢？

1、 彩光嫩膚除皺祛痘印：對於輕淺的痘痘印，我們可以用這種方法祛除;即可去痘印，去痘印還可以去除細小的皺紋，水嫩光滑肌膚，對於去痘印一舉可以多得。據說，嫩膚一次，不但去痘印還等於十次皮膚護理，去痘印的同時還可以消除紅血絲，皮膚暗黃、毛孔粗大等。

2、激光除皺系統輕鬆祛痘印!該系統是世界上公認的最適合祛除皺紋和去痘印的波長激光系統，能刺激膠原組織再生重組，去痘印並通過冷卻組件有效保護表皮不受損傷，去痘印還全面改善肌體的新陳代謝，去痘印使人體各部位的皮膚光滑，細膩，達到除皺和去痘印的作用。對於一般的去痘印，痤瘡疤痕、頸橫紋、妊娠紋等醫學界頗為棘手的美容難題都能迎刃而解。

3、好生活習慣消祛痘印：臉上有任何青春痘、粉刺、暗瘡等都不要自己在家擠，去痘印應該在醫生或者專業美容師的指導下，去痘印妥善處理;治療痤瘡期間就要開始預防，去痘印保持規律的生活習慣，遠離辛辣食品、油炸、高熱量食品、煙、酒和酒精。去痘印飲食清淡，睡眠充足，這樣有助於去痘印後的恢復，減輕愈後的色素沉著。

4、防曬與祛痘印的關係：對於留有痘印的皮膚。紫外線會加重加深色素沉著，關於去痘印如果你不想痘印越來越顏色加深，最好出門前擦上防曬露抵擋陽光。所以，在做激光嫩膚去痘印和戴唯激光去痘印的同時，一定要注意防曬。

5、配合使用祛痘印面膜：在做激光嫩膚去痘印和戴唯激光去痘印的同時，使用一個去痘印的護膚品，有助於淡化痘印，儘量使面部肌膚色調均勻。

最後希望我的分享能夠幫助到大家

我要小腦斧

痘痘沒了痘印也去除了，花了6個月但很值

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 644, "thumb_url": "242ee0000b0d8d5bb87db\

小掌櫃是我

一、注意臉部清潔出現痘印後，應該時刻警惕皮膚的清潔，有些患者皮膚出現痘印後，沒有清理皮膚，此時痘印部位就會有細菌和粉塵，加深了痘印的顏色，同時還可能伴隨著油脂分泌而出現痘痘反覆生長的情況，建議大家每天早晨及外出回來都應該及時清潔皮膚，同時還要注意水溫，避免對皮膚組織造成刺激。

二、紅色痘印用含消炎成分的產品可以消除痘印形成之初，是紅色的。這是炎症造成了毛細血管破裂，血液滲出，血色素沉澱，也是痘印的最主要的成因。痘痘初期剛生成的紅色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二鉀、煙酰胺、傳明酸等成分的護膚品都能幫助消除紅色痘印。

三、注意飲食排毒出現痘痘及痘印的患者平時還應該注意飲食健康，預防身體內的毒素沉積，尤其是避免便秘和內分泌紊亂的情況發生，患者平時應該多吃點水果蔬菜，還可以補充皮膚需要的維生素C及水分，對於消炎排毒也是非常有利的。

四、使用美白精華有可以淡化痘印美白產品能抑制一些因為炎症刺激造成的黑色素過度增生，另一方面則有利於炎症受損後的皮膚“重建”。使用含有曲酸、4MSK（4-甲氧基水楊酸鉀）、傳明酸、VC、果酸等美白成分能更加快速的消除痘印。

五、做好防曬痘印才不會加深痘痘爆發期間的非常留意防曬，因為曬本身就激發黑色素生成，更容易留印。

越來越美的蘋果肌

痘印輕的 皮膚會有新陳代謝半年左右會好。看自己保養 注意防曬。

嚴重的話可以果酸煥膚 水楊酸煥膚 光子嫩膚 都可以。療程一般5次左右 價格應該是一共5000左右。去醫院問皮膚科醫生。醫生會給你建議。但一定。一定。不要信網上偏方 ，去醫院 一定去醫院 皮膚科醫生會根據你狀況給你治療。不要去美容院 那裡只想騙你的錢 網上偏方也不要信可能給你建議的人小學都沒有畢業。去正規醫院皮膚科。

島上人小汪老汪

薏仁粉和蔥白富含維生素，都具有美白去疤的作用，同時蛋清也有美容嫩膚之效，所以將它們混合使用，可以幫助男士們去除臉上的痘印。特別提醒，蔥白過敏者慎用。

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "vname": "\\u7537\\u58eb\\u62a4\\u80a4\\u5c0f\\u7a8d\\u95e8\\u4e4b\\u6d88\\u9664\\u75d8\\u5370\\u7684\\u5c0f\\u65b9\\u6cd5.mpg\

石玉磊

臉上的痘痘消除了，卻留下了痘印！那麼如何去除痘印痘坑？

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"status": 0, "thumb_height": 360, "vname": "\\u8138\\u4e0a\\u7684\\u75d8\\u75d8\\u6d88\\u9664\\u4e86\\uff0c\\u5374\\u7559\\u4e0b\\u4e86\\u75d8\\u5370\\uff01\\u90a3\\u4e48\\u5982\\u4f55\\u53bb\\u9664\\u75d8\\u5370\\u75d8\\u5751\\uff1f\

珍懿xbLY4160

這個每家每戶天天都有的東西，那就是淘米水，每天淘米時候，用淘米水洗臉堅持下去臉上的痘痘沒了。皮膚又白又嫩娃娃臉一樣。本人一直都堅持在用效果好，淘米水，裡面含多種營養。

農村殘疾人小偉

痘印一般自身會慢慢恢復，但由於感染而留下的就不好恢復，或者痘痘頻繁出現，注意幾個方面吧

1.飲食方面

多喝水，吃水果蔬菜，少吃或者不吃辛辣刺激性食物，這樣有利於提高自身皮膚修復功能

2.皮膚護膚

補充足夠水分，如晚上敷面膜，白天早晚都要用修復型的水乳，用一些修復的護膚品，專業祛痘印的功效型護膚品效果好一些，本人姐姐之前是有痘印，後來用蘆薈膠和馬油霜好的，大約用了3瓶，不過這個因人而異，不一定適合每一個人。

3.衛生護理

平時勤洗手，避免手上細菌弄到臉上，然後儘量不要化妝，因為彩妝會不利於皮膚恢復

阿嬌jiao506099240

我的發痘史從初一到現在快十年了，長期往返於各大皮膚科的vip，像網紅祛痘方法啦、中西各種祛痘藥膏啦，為了我現在這光潔如漫畫磨皮的小臉蛋早嘗試遍了，今天就來分享我的戰痘經驗~說說哪個是痘族常備，哪個是毀臉雷坑！

來自“痘族前長老”的非常見痘痘科普：

痘痘跟遺傳有沒有關係？

有關係，像我爸媽年輕時就是痘痘田，我現在也是通過調節飲食和用適合的水乳來控制不長痘，但是一吃辣的、熬夜就會冒痘，但願像我爸媽一樣到40多就不長了吧

擠出來的痘痘有沒有蟎蟲？

首先從痘痘裡清出來的白色物質，主要是皮脂分泌物、細菌等組成，當是微硬白色條狀時，多半是粉刺栓，而且大多數里面有蟎蟲！

抗生素類、激素類、酸類的祛痘膏長時間用的區別？

長時間用抗生素類藥膏會耐藥=祛痘越來越難

長時間用激素類藥膏激素皮炎=作毀皮膚

長時間用酸類藥膏損害角質層=皮膚更脆弱更愛長痘

助我穩定皮膚的常用藥膏神器(以下都沒有激素)️

克痤隱酮凝膠—閉口剋星

這支主要針對閉口，質地是棗紅色凝膠，味道不太好聞。塗之前要先進行補水，否則就會像我第一次塗它一樣會蛻皮，注意避光薄塗點塗，基本上塗個三天就會發現大閉口平了好多，不會那麼硬紅了，小閉口也有減少~

韓號oumuamua祛痘膏—癟痘神器

這支對於紅腫炎症型痘痘和閉口很有用，味道清香白色乳膏，我專門用它薄塗冒白頭的痘痘，裡面不含激素，其他藥膏塗起來的刺激爆皮反應全沒有，塗個四到五天，痘痘就癟了，表面只有一層痘痘撐得微硬死皮，等它自然脫落，連個痘印都不會給你留~

鹽酸克林黴素凝膠—平價戰痘

這支是抗生素類緊急祛痘膏，質地是透明凝膠，不厚重吸收也好，是我之前上學時用的，因為便宜~祛痘的效果和速度算是這一堆裡面中等偏上吧，但是用久了就沒作用了，常用等於白用。

巴復平祛疤膏—痘印清道夫

這支祛疤膏真的是我的唯愛~用了不到兩管淡化了我沉寂了多年的老痘印和點痣印，真的是我的人生必備，關鍵是質地清爽，快乾形成一層保護膜~化妝塗防曬要拍打塗，要不會搓泥，去痘印的同時注意防曬，防止氧化黑色素沉積，淡印的速度會更快~\r

複方魚肝油氧化鋅軟膏—毛周角化推平機

這支藥膏是醫生給我開來軟化鼻子兩側的毛周角化的，質地有些厚重，不好吸收，我都是用牙籤點塗~半個多月毛周角化就軟到用手搓就能搓下來~

其他各種我用過的祛痘藥膏使用感受都放在圖裡啦~

關鍵字: 痘痘 我長 比較嚴重