女孩子身高会突破170的“3预兆”，若全占，早晚逆袭“大长腿”
要知道每个人的身体发育情况都是不一样的，尤其是对于女生来说，除了要有一个高颜值之外，好的身材也是必不可少的。身高对于每个人来说都是至关重要的，高个子的人无论是走在哪里都会占据优势，而且和这样的女生在一起也会备受关注。那今天我们的主题就是关于身高的：女孩子身高会突破170的“3预兆”，若全占，早晚逆袭“大长腿”！
1预兆：下肢酸痛
有些女孩子在青春期前，可能会经常感觉到腿疼，甚至影响到了晚上的睡眠，这可能就说明是到了身高发育的“冲刺期”。之所以出现这种现象，是因为在青春期，骨骼发育是比较迅猛的，而肌肉和筋脉却远远跟不上，骨骼发育伸长的那一部分会牵扯到韧带、肌肉，从而出现“牵扯痛”，尤其是到了晚上的时候，在生长激素的刺激之下，骨骼的发育速度就会比白天里要快一些，所以下肢酸痛的现象就会明显一些。
2预兆：经常容易饿
可能很多小姐姐都会有这类情况吧，就是刚吃饭没多久，就又有“饿意袭来”，这不止因为她们是“小吃货”，还因为是在长个子阶段，身体需要的营养比较多，运动比较多，身体消化吸收的比较快，就会总想吃点东西。可能正常三餐，不足以满足她们的需要，还是很容易就饿。
3预兆：经常做一些奇怪的梦
若你近期经常做梦，在梦中会出现踩空、掉进悬崖、黑洞等情况，那就偷着乐吧，很有可能是在长高。因为在睡觉的时候，人的脑垂体分泌生长激素是最旺盛的，可以促进人体自然长高。还有的情况若梦见被人追，用力拼命跑也跑不动，这都是由于骨骼在生长，这说明你正处于生长期，建议积极把握长高时机，抓紧时间运动哦！
提醒：如果说一种运动，最不占地方，还可以室内，器材又便宜，健身效果还很好的运动的话那就非跳绳莫属了。而研究资料显示，经常参加体育运动的孩子，比不参加体育运动的孩子平均高出4cm左右。这是因为运动后人体的生长激素分泌会明显增加，从而促进身高发育。跳绳对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便。因此对自己身高“不满意”的女孩子，不妨每天跳一次，每次十分钟，坚持下去，会有意想不到的喜人变化哟！
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