猪猪侠妈妈
生完孩子第一天，你是如何过的?
所谓“十月怀胎，一朝分娩”。分娩的那一刻，痛彻心扉，甜在心间，当孩子呱呱坠地的那一刻，什么都值得了，这是每个妈妈的心声，是吧！可是分娩后的第一天，妈妈们都是怎样度过的呢？随着我的脚步一起来分享下。
一、生娃第一天的个人经历
众所周知，分娩后的第一天基本上都是在医院度过，当然也有个别特殊情况。我是一位3岁孩子的妈妈，现在回忆生宝宝的哪天，还乐吱吱的，宝宝当天是下午出生的，生娃后，老公没有照顾孩子，而是直接到产房陪着我，出来躺倒床上，由于分娩的过程耗尽了体力，现在最重要的是休息，以确保体力的恢复。 所以我做的就是睡觉，产后4-5小时左右就试着慢慢下床走动，去卫生间排便或处理恶露，处理过程中遇到了很多尴尬又搞笑的事情，尴尬的是由于产后坠胀的反应很大，差点没有把肠子整出来，搞笑的是看老公捏着鼻子洗尿布的样子。还有就是，由于刚刚生完宝宝，奶水还没有那么快，在医护人员的指导下让老公按摩乳房，并将孩子的第一口奶吮吸出来，真的，我都红脸了，有奶水后，让宝宝开始吮吸。各种的尴尬搞笑都有，宝妈们，你们是怎么过的呢？
2、产后第一天注意事项:
由于身体非常疲劳，大多数妈妈不想吃东西，不必勉强自己，多喝一些流质或半流质的食品有利于体力的恢复。对没有异常情况的新妈妈，基本上没有多少忌口的食物，但要注意少吃辛辣食品，以免大便干燥；不要喝过于油腻的汤，以免影响乳汁分泌。现在可以适当地喝一些催奶的鲫鱼汤，猪蹄汤，以清淡为主，在滋补身体的同时也利于下奶。
生娃后，宝妈你们有同样的经历吗？欢迎关注留言，一起讨论生娃育娃。
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