罗姐寨地处太行山西南太行的北段，太行山的红岩绝壁之上。
据传，隋唐时期李世民曾与一位叫罗桂香的女子私定终身，李世民做了唐太宗后负心，女子便在此山上筑寨练兵，占山为王，故称为罗姐寨。罗姐寨被称为人间仙境，与万仙山景区、郭亮村毗邻。
罗姐寨有蚂蚁山、方山、寿仙山、水晶山、莲花山、邱山、云烟山七个山峰组成，这七座山峰像一个放平的“山”字，其中最高峰蚂蚁山海拔1657米，是万仙山最高峰。
罗姐寨由北窑、南窑、桃花沟、葫芦巴、上峰邱等五个自然山村组成。
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