我叫陈三三
这个问题见仁见智！
不过大多数健身房缺乏的是和终端客户的心灵沟通。
也就是通常所说的客户关怀。要琢磨客户想的什么？
建议：构建线上线下沙龙。学习讨论会。讨论与健身增肌有关的话题。
发挥大家的积极性。同时举报一些奖项。
比如：最佳肌肉男、最佳减重奖、最佳美女线条奖等等；
至于说健身房的的结构方面就需要在健身能看到的地方增加些关于健身的一些常识海报以及一些激励的话语，以及前辈的话题。这些都是细节。
望采纳！谢谢！
关注身体、关注身心。
“兵哥漫谈”，关于身体（健身、减肥），身心（本我回归）做了深层次讨论。
欢迎大家关注！共同讨论！
兵哥漫谈
健身房的卫生肯定要搞好，包括各种设备的消毒，还有每种器材都要有专人给大家讲解使用方法。现在大部分健身房都更注重卖课卖卡，不太注重服务。前几年我办了健身卡，去健身房，好多设备不会用，除了跑步机什么都不会用，干看着也没人给讲一下，可是买课时又太贵了，一年后卡到期了，去的次数很少，后来再也没去过健身房，觉得钱花的不值
婷姐型动
作为一个健身小白，我来谈谈我的看法，首先，健身房要离我家足够近，我才有兴趣想去，其次，像我这种不常去，且身材也不好的人初入健身房，完全不知道该做什么，一脸懵的状态，无非就是进去跑跑步，那么在这里是不是可以有针对新用户的一些体验活动什么的呢？我相信像我这种一时兴起进去看看的人也经常有的吧，能不能有专门值班的教练去带他们上上体验课什么的。再者，氛围问题，健身是不是就是自己在设备上练练呢，可不可以定期搞些小比赛，小游戏什么的活跃下氛围。还有线下用户体验，如果我很忙，忘记了去健身房，是不是在线下微信群什么的地方能让我想起来这个健身房呢。最后卫生问题，淋浴间一定要整洁，更衣柜额不要破破烂烂的，室内器材也不要过于拥挤，当然如果有漂亮小姐姐养眼也最好不过了！
炮灰时代
疫情结束后大家认为健身房如何才能更加符合大众的口味呢？很高兴回答你这个问题，以下是我个人的观点：
一：要离我家近 或 交通方便 （每天下班都恨不得立马奔回家，如果要绕路，时间短可能还能坚持，但是时间一长，那就不好说了，因为经常绕路会让人感到更加疲惫，在不经意间，心情就会略有改变，这时如果再来个堵车……哼哼……。）
二：健身房的客户，不能都是五大三粗的大老爷们（强烈建议，健身房前期免费为女性开放，多一些女性的加入，会让锻炼更加有效果，即使绕路我也会来，堵车也没事）
三：健身房的急救措施（大家都知道，健身的同时也伴有危险，当有人发生意外或者晕厥，这时一个专业的急救措施，很可能就是救了一条人命，或者减少二次伤害带来的巨大损伤）
四：健身房的设备（基本的设备都必须齐全这不用说，【另外加上一个大屏】播放每一个机械使用的标准动作，轮番播放，这样既能保护器械，也能更好让在这里的会员锻炼出诱人的效果）
五：卫生（健身房的卫生一定要干净，器械也不能丢的到处都是，这是基本。【加一个空气净化器】又不贵，又能提供新鲜干净的空气，我相信会员会强烈推荐朋友来的）
总结：健身房要处于一个交通便利的地方，会员不能都是男士，要给健身房注入驱动力，让健身房不枯燥，不乏味。保证安全措施，提供优良的新鲜空气。这样健身房会越办越好。
锻炼巴士
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
受疫情影响，年后健身房大都被迫延缓营业，就算营业了也不建议大家马上复训，毕竟健身房也是处于人员密集空气流通差的场所，安全起见最好等待疫情结束再恢复健身房训练。
对健身小伙伴们来说，短期的停训可能影响不大，但长达一两个月的停训，加上出不了门，对身体状态的影响还是比较大的。
耐力和心肺功能下降
相比于肌肉流失，停训对于心肺功能的影响会更大些。停训两周后最大摄氧量会减少4%-6%，你会发现比平时更容易气喘吁吁。肌肉质量结构，神经肌肉系统和骨骼结构的改变需要耗费很长时间，同样失去这些变化也要花时间，而心肺功能的获得相对短暂得多，来得快去得也快。
柔韧性下降
长时间停训久坐不运动某些肌肉会变得比较僵硬，身体感觉会很紧，再恢复训练有可能因为柔韧性差或关节活动度限制导致受伤。
神经募集能力下降
神经募集能力实际上是个孰能生巧的过程，停训一到两周就会出现下降，主要体现在你的训练表现上，停训后重新恢复训练对于同样的训练动作和训练强度会有种陌生感，盲目使用停训前的强度容易受伤。
肌肉维度和力量下降
肌肉是遵循用进废退的原则，如果停训期间能保持一定的活动量和强度，肌肉和力量还不会有太明显的下降；如果久坐又不活动，饮食又不加节制的话，那么就容易导致力量大幅下降和长胖。
停训前有规律训练习惯的人群，停训期间适当安排一些训练，各种变式的俯卧撑，深蹲，引体向上都可以，可以背个背包增加负重，使用弹力带也能衍生出不少训练动作，对于上肢肌群维持训练强度能有不错的效果，下肢训练效果可能就差些了，毕竟抗袋大米做深蹲远远满足不了大部分人的下肢强度，将就练着也好过不练。
待疫情过后，可以参考以下四个步骤安排复训，以便更快更安全的恢复训练状态。
复训步骤一：安排过度性心肺训练
正式恢复训练前，可以安排一到两天的时间做一些中高强度心肺训练，像HIIT，跑步，爬楼梯都行，有助于让心肺功能得到适应，能快速恢复训练状态。注意做好保暖措施预防感冒。
另外也可以在热身前后安排5~10分钟的慢跑，微微出汗即可，可以起到心肺预热，提高身体的兴奋度的效果。
复训步骤二：针对性的热身
如果停训期间没有刻意增加柔韧性和提高关节活动度的练习，那么在复训前，我们需要针对柔韧性较差的部位先进行30~60 S的静态拉伸，也可以用泡沫轴，花生球等工具先进行按压式松解，然后再针对像髋关节，肩关节等活动性较强的部位，做较大幅度的动态拉伸，热身时间建议控制在5~15分钟。
复训步骤三：安排全身适应性训练
多肌群，中低强度。每个大肌群建议安排一到两个动作即可，例如胸部可以安排平板杠铃卧推和上斜哑铃卧推用50% 强度做3X12，背部安排杠铃划船，高位下拉用50% 强度做3X12,腿部安排杠铃深蹲和哑铃直腿硬拉用60% 强度做3X12。中低强度的训练可以避免过激的延迟性肌肉酸痛影响下次训练，另外也可以更安全地恢复对训练动作的掌握，消除陌生感。
选用复合动作，复合动作多肌群参与，一是训练效率比孤立性动作高，二是参与肌群协调工作的能力也能快速恢复。
组间间歇适当延长，例如原本中低强度做3X12你组间休息是45秒，那么你可以适当延长到60秒 ，更长的组间间歇意味着恢复也会越充分，能更好完成既定的训练内容。
适当提高每次的训练强度，在正确恢复所掌握动作的前提下你的第二次，第三次适应性训练可以安排像80%强度做6X2这样的训练,目的是恢复你的神经募集能力。当然相应的也要削减掉一部分中低强度的训练安排，尽量不要延长总体训练时间，避免影响下次训练。
复训步骤四：营养补充与休息
训练后2小时内我们可以摄入每公斤体重2~3克的简单碳水化合物，例如米饭、面食、香蕉之类消化速度较快的碳水，有助于迅速恢复体内消耗的肌糖原，以保障训练效果和接下来几天抗阻训练的能力。另外，一天中主要的蛋白质摄入也可以放在训练后一餐，蛋白质配合碳水能更好的恢复肌肉中的糖原水平，有助于缓解运动后的疲劳。
关于休息要记住身体变强壮永远是在恢复阶段而不是在训练的时候，而充足的休息就是身体的自我恢复的阶段。
最后，希望疫情能尽快结束，大家都能安安全全回归正常的生活和训练，天佑武汉，天佑中国！
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
老王化学高分
我是卿为车狂呀~
其实，大众还是那个大众，健身房还是那个健身房，不会因为疫情如何，就能捕获普罗大众的口味。
为什么呢？我讲讲我自己的健身房经历和见解哈：
1、现阶段健身房始终是小众的
你说我国人民不喜欢健身，而国外喜欢健身，所以健身房在国外受欢迎？
这我是不同意的！
你看看国家推广的全民健身计划，你看看晚上或者周末城市的广场人流，你看看各类对外开放的球馆。你还会觉得我国人民不喜欢健身吗？
不会的，这里面有两个原因，第一是免费，第二是满足健身不是驱动力，无聊放松才是原动力。既能解闷，又能身体健康，全民健身才能推动起来。
而健身房，收费有贵有大众，但普遍不便宜。健身房趣味有限，专业化更高。
所以这就让它变成小众的原因吧。
2、回归服务本位，才是需求所在
其实经常去健身房的朋友都知道，这是个消费场所，所以避免不了各类消费。但是，你的服务工作要做到位，不能经常给我推荐各类消费套餐嘛。不能我一不消费，就把心情往脸上摆吧。
能进来毕竟都已经花钱了，你愿意低价吸收会员，就要有承担会员不二次消费的风险能力。不要生意不顺，就把气给撒在顾客身上。谁种的因，谁要吃那个果。
深圳健身房很多，跑路的很多，见过年底催着我们交课程费，结果年后不来开门的。这是给行业抹黑呀。
3、捕获消费者需求，才是扩大市场的机遇
其实，要扩大消费市场，还是根据营销逻辑来做即可。
你的消费者要什么，你就满足什么？
举个大众例子，刚刚提到的，健身锻炼很累，其实大众很懒，不到万不得已都不愿意放弃舒适，去健身房锻炼。
那“健康”自然不能当成主推原因，换个角度：社交，兴趣社团，美女导师，专业帅哥指导。
试想一下，几个小区范围内，打造一个线下线上美女健身导师的形象，是否会吸引更多潜在男客户成为会员。
偶像效应其实是可以运用在这里面的。
哈哈，浅薄见解，权当抛砖引玉~
我是卿为车狂，喜欢骑行喜欢摄影，如果你也喜欢，关注我吧~
每天更新骑行图册和骑行技巧哦~
卿为车狂
疫情结束后大家认为健身房如何才能更加符合大众的口味呢？
一、前台处应配备体温枪，对每个入场会员进行体温侧量、局部酒精消毒等工作，让会员从心理上消除阴影。
二、进一步提升健身配套设施设备。让会员有更多来健身房锻炼的冲动。
三、制定更多符合企业、年轻中产人群需求的健身服务策略。现如今，年轻、中产人群在工作之后思考健康的本源，迫切需要在健身的消费中找到满足通道。在全球公共卫生事件爆发史中，都会对社会全体的食品和生活习惯带来改变。其中最重要的是体育锻炼、社交方式和健康保健等。新冠肺炎的爆发，让健康成为一个全民反思的主题。
四、启动健身房线上与线下相结合的双重运营模式。线上虽然不会成为主流的健身服务形式，但它可以成为线下服务的补充，或是线上线下结合，来吸引不同画像用户的双重运营。健身APP 在疫情期间的用户活跃，都来到了数倍的增长。京东体育和天猫运动户外等类型增长远超同期。以抖音、西瓜视频和优酷等为代表的视频平台，专门成立的健身板块。
五、注重健身环境、器械设备清洁、消毒工作。增加清洁员工，多个时间段进行酒精消毒、成立健身会员群，对每天所做的清洁消毒照片及时发送到群内，消除健身者的心理顾虑。甚至可以成立卫生监督、会员举报有奖的政策。
六、加强服务意识、服务流程更加精细化，团队内部的配合契合度以及部门与部门之间的协作更加紧密。
80后的梦
你好，我是从业了8年的健身行业，我来分享一下我的观点。最近由于疫情影响，健身房属于第三产业服务业，一直迟迟不能开门，很多人预计今年要淘汰掉30%的健身房，可想而知健身房今年的生存压力是巨大的。要知道健身房小则八九百平方，大的三四千平方，而且健身房的位置一般都是靠近人流比较大的位置，可想而知每一个月需要承担的房租费有多贵，再加上器械投入，装修投入，人力资源投入。可以说健身房是属于重资产一点都不过分，它极度需要现金流来维持这么重的成本。疫情之前和之后客户的需求基本还是那么几种，不会有太大的变化。如果有变化的话最多的也就是更多的人认识到了通过运动来提高免疫力。客户的需求有那么几种。
- 第一：减肥塑形增肌。80%的人是冲着这个目的去健身房的，不信你去问问身边朋友有多少女孩子都是为了马甲线蜜桃臀报的健身房。
- 缓解生活压力提高体质，现在的人为了生存，压力大，运动可以让你分泌多巴胺让我们释放压力。
- 缓解慢性疼痛。手机与电脑已经变成生活中不可缺少的一部分，长时间的久坐与低头玩手机会导致肩颈腰背部肌肉过度紧张造成酸痛甚至是麻木。
- 还有一部分是为了社交，健身房里很多人相对来说都是帅哥美女，谁都会多看几眼。
所以基本上这些都是客户的基本需求，那么疫情结束后我想也不会变，会变的是经过这次疫情淘汰了很多低端不好的健身房，好的健身房都会有那么一些优点。
环境硬件配置不错，服务优质，教练专业知识过硬，…等等。
这是我的个人见解，需求还是那个需求，变的是健身房越来越对客户的服务会越来越好。
教练Jack
疫情让我 我们认识到健康有多重要，它甚至关乎到你能不能扛过生命最后的一丝希望。人体免疫系统的提高，真的太重要了，因此我认为，疫情过后，健身房这样发现才能符合大众的口味：
一：分层健身
健身房并定有等级划分，商业模式的健身房毕竟要以资本回收为主，利益商业化是健身房存在的道理。那么分层健身就显的重要了，普通健身、中级健身、高级健身才能扩大人群，使健身房得到不同层次发展，同时健身房得个数也将扩大化，各种分店会遍布那个城市。
二、健身加营养
健身房将出现新的人群加入，那就是营养师，营养师对经过健身的人进行科学分析,提供不同营养的食物谱，使人体能量摄入科学化规范化，这样大大提高了健身的作用。
三、健身加医疗
健身房与医院合作，医护人员定期到健身房为健身人群经行身体检查，查看身体的健康状况。
健身房这样设计，可能有些人觉得，那去健身得花多少钱，其实不然，如若更多人的人投身于健身房，那么人群多了，消费自然也就上去了这也相当于薄利多销，所以不用担心健身的费用！
疫情让我们认识到，健康的重要，无论健身房如何发展，此刻的你，一定要注意生活习惯，让自己的身体棒棒的。加油加油⛽️！
豆仔妈咪呀
一场疫情，给许多行业，尤其是健身行业，给了一记无情的重拳，一部分健身房甚至就直就直接被KO了，网上还有健身教练骑电动车送外卖的传闻。但是，形势再怎么严峻，生活总得继续，健身房还要往前发展，可以先做以下准备:
一，开设线上公益课。 为了挽留目前现有的会员，避免进一步的流失和损失，鼓励教练开启在线训练直播课，参照KEEP等线上健身APP的做法，与会员们进行互动，开设线上免费公开课，一方面作为维系会员的方式，同时也提高了健身房的知名度。
二、做好教练们的状态恢复。气可鼓不可泄，对教练进行针对性的鼓励和培训，提高士气，改善状态，使他们随时随地能投身工作。
三、科学管理。运用稳定，便捷的管理系统，方便有健身欲望的人通过注册成为新会员，并能成功购课，约课。
四、 开发强身套餐。疫情过分，将有一部分新人群加入，他们来的目的，既不是增肌，也不是减脂，纯粹就是为了增加体能，针对他们设计套餐，也许利薄，但可以多销。
五、改善内部环境。健身房，是呼吸量比较大的地方，对空气质量有较高的要求，所以改造环境，改善通风换气系统，增加空气净化器的数量。
六、消减噪音。如果有条件，对墙壁和天顶做吸音处理。不要象有的健身房，一人嗥叫，全场皆惊，严重影响芬围。
这场疫情，也使更多的人，懂得了强身健体的意义，明白了提高免疫力的重要，希望各健身机构，能给他们机会，也抓住机遇，形成双赢的大好局面！
