上官馨雪
没有动力学习，一是因为学习真的是一件枯燥又费脑的事情，再加上旁边有手机啥的诱惑一下的话，更加容易分心，学习更累。二是自己没有一个清晰的目标，不知道学了能改变什么，不认真学又会怎样。
不自律，这个也能没有动力学习的一个原因。自律，就是能够严格按照计划完成目标，并能管理自己以致持续发展。
为什么不自律，这真是个难题，不是人人都能做到的，坚持一天两天可以，一个月两个月呢，一年两年呢？所以，要想培养自律，要从自己最容易坚持的事情开始。
悠悠悠666
为了参加司法考试，本人从2018年12月1日开始在家复习，因为本身还有工作，所以只能利用晚上和节假日的时间复习。晦涩的法律条纹，漫天的文字，那一段时间真的非常辛苦。没有周末，没有假期，经历十个月的辛苦复习，总算是达到了预期目标，也算对得起自己的这份坚持了。
漫长的学习过程，没有老师监督，没有同学讨论，只有一台手机，一张桌子，一厚摞的法考书籍，陪伴我整个复习期。在这个过程当中我深深的体会到了两个词的含义：自律和坚持。
朋友，学习是很痛苦的事实，说什么开学学习的，只是骗小学生而已。知识不会自己跑到脑子里去，只有一口一口吃紧身体里，才能成功。
关于动力，只能是你现在生活还不错，让你很舒适，不愿意去踏入其他陌生领域受罪，所以才没有动力。我是一名老师，从教8年，我已经开始厌倦现在的生活了，所以，我想改变，我想挑战不一样的工作。这就是我的动力，我觉得不舒适了我要改变。我觉得你也应该给自己找一个足以逼迫自己前进的目标了。
关于自律，我个人建议你要制定学习计划表和作息时间表。比如我复习的时候每天复习3章内容，从晚上9点开始，日复一日，就算有意外情况耽误了，也要在其他时间找补回来。
其实，只有开始的时候，才会觉得难过。当你经过了一段时间之后，身体和心理都接受了这种安排，也就不需要刻意去逼迫自己学习，肌肉记忆会让你不自觉的坐在课桌前学习的。
坚持很难，但收获的时候真的很爽。真的很爽。
加油，朋友！
希望我的回答能够给你一点点触动。
关注我，我们互关。
我跟你说咯
人在绝大多数情况下，只要有那么一点退路，有那么一点余地，就可以成为逃避的借口和理由。努力装装样子，然后给自己一个台阶下，安慰自己说，“你看我已经很努力了，还是不行，那就算了吧”。
来听我讲一个真实的故事。
1954年，董明珠出生在江苏南京的一个极其普通的家庭，兄弟姊妹7人，她最小。她靠自己的努力，考上安徽省芜湖干部教育学院，毕业后在一家研究所做行政工作，结婚生子。
1984年，30岁 的董明珠丧夫，儿子2岁，晴天霹雳，人生发生巨大改变。
1990年，36岁的董明珠决定，自己掌控命运，独自一人南下闯荡，进入格力做了一名最基层的业务员，拼命努力。
从业务员到老板，这一拼就是30年，最累的时候回到家牙不刷，脸不洗，直接倒头就睡，第二天还要继续这样的工作。
我知道这世上只有一个董明珠,她的成功经验，根本没有办法复制。举这个例子，只是想让你能对照着看清自己，到底是真想努力还是假想努力。
自己对自己狠，还能留有余地，社会对你狠，可能一点余地都不给你。做一件事一定要拼劲全力， 在努力的过程中，掌握基本的知识，学会自我管理，自我激励，提高学习力，升级自己。
一个人不尽全力，必然学会偷懒，要么偷工减料,耍奸使滑;要么进入低水平勤奋，表面.上很忙碌,脑子却停懒于思考转，拒绝学习新知识新技能，成为一台无法升级的机器，没有价值，还高估自己。
我记得曾国藩有一句名言“打碎牙和血吞”，体现了一种视死如归的精神，如果你想努力成为人上人，朝着目标往前干吧!
竹影伴月
生活中的我，也是一个不愿意主动的去学习，自制力差，往往只能通过别人督促才能够完成任务，不过，我也有自己的方法，那就是制定计划表，每天什么时候起床，到那个时间该做什么事情，晚上几点准时去睡，让自己每个时间点都觉得很充实。完成一件事就往计划表后打一个对勾，鼓励自己我很厉害，慢慢改变，慢慢是自己更优秀。
简单只简单
总是没有动力学习，不自律该怎么办？我很高兴回答这个问题。我曾经也有过类似的问题。别人读书象蜜蜂采蜜，我一看见书本，翻不几页就象是吃了催眠药似的。心里也知道读书比不读书好，可就是没心思，没动力去认真学习。后来，我逐渐认识到这一切源自不自律所造成的。不自律的人成不了大器！古人云，三更灯火五更鸡，正是男儿读书时！于是，我横下一条心，每天都早起读书，早起锻炼身体，早起呼吸新鲜空气，早起寻找曾经迷失的自己。自律的好习惯一旦养成，学习动力自然而来。
用户沧海一粟888
学习本身是一项低反馈高投入的事，相比于游戏手机这种你随便按按就有各种光效动作反馈的低投入高唤起事务来说，没有动力是正常的。
人的注意力总是会追逐最有吸引力的东西，但是学习的反馈是持久可迭代的，你玩游戏解锁手机不会对你下一次玩另一个游戏和换手机有帮助，但是你学习高中数学是给以后的高等数学打基础。
你的注意力放在低投入高唤起的娱乐上，比如电视剧、游戏、体育比赛就像你把工资拿来购物，当然有动力。
如果是把注意力放在学习上，就好比把工资攒起来，让它成为你的一部分，你会越变越强。这个世界上从来都不存在什么想做却没做到的事，只有声称自己想做来偷懒的行为，如果你没有足够的动力，很有可能是你不知道学习的目的和过程，而不是你不够自律。
希望我的回答能给你一点启发，有别的观点也欢迎讨论。
我是熙悦书单，一个既分析心理又研究经济的金融民工。
韩熙程
你好，很高兴回答你这个问题，关于总是没有动力学习，不自律该如何解决。
我认为首先第一：
你先好好的静下来思考一下你学习是为了什么？也就是学习的目的？你想通过学习改变什么？眼界？提升丰富自己？还是未来能有更好的工作机会？有更好的人生？而这一切都需要你做好眼前的学习才能获得呀！所以时刻谨记自己学习的初衷，清楚学习的目的，这样很大程度上可以让你减少迷茫。
第二：
想想你自己未来想过什么样的生活？读书能改变命运这是不争的事实，相信你应该看过很多关于年轻没有努力读书走入社会抱怨读书太少而后悔的例子吧，不好好读书改变命运的几率确实比较低，所以不要让未来的自己后悔哟！
第三：
建议你多和班级中积极正能量的同学走动交往，[机智]他们身上一定有很多思想值得你学习，包括学习方法，或许你还能从中找到学习的乐趣，这个问题就不攻自破啦。
第四：
也是最后一点，如果觉得自己意志力薄弱，不自律，建议把自己学习的目标，未来想要的生活都写在纸上，贴在每天都可以看到的桌子上，用来时刻督促自己，当自己没有动力的时候就看看，久而久之就习惯成自然了。
以上这些建议希望对你有帮助，好好读书，祝你越来越好。[耶][点亮平安灯]
充满能量的团子妈妈
我其实也是这种人
每次早起或者睡前给自己立了很大目标
但是总是会放弃
到了晚上没时间了 又会后悔莫及
其实这就是自律的问题
我现在在尝试一种方法
就是
以下是我的感悟
1，我会早起 通过定闹钟的方法 早起会让一天的时间被拉长 然后就可以刷牙洗脸吃早饭
全部弄好之后坐在书桌上 用forest软件让自己认真学习 我为了不让我的森林长出枯树 所以一定会坚持
2还有啊 当你想放弃的时候或者休息的时间里 你不要去刷抖音微博之类的app 去看一些励志的视频故事句子 这样可以又燃起你的斗志 让你又可以投身学习中 我建议如果你是一个经常玩手机的人 最好把手机上没用的app都删掉 以防浪费你的学习时间 想那种新闻的app留一到两个就行了
3，每天早起制定一张计划表 不需要把每时每刻要做的事都写的很详细 这种方法不太适合我们这类人 你只需要把你今天要完成的事情写在一张纸上 然后完成之后一一打钩 这样一天就不会白费
4，最后我想说 自律很难 优秀很难 但是可怕的是 优秀的人比你更努力 我们一起 加油
爱护肤的学生党
能认识到这个问题，就是进步的开始。
一般来说，没有学习的动力的原因大致分为以下几种:
1.没有意识到学习的重要性。其实，学习最大的作用，就是培养自己的学习能力，不常用的知识随着年纪的增长会慢慢模糊，但你的学习能力是一直跟着你的，学什么东西都能迅速上手，多酷呀！
2.在该用功学习的年纪，注意力散乱。也就是心没有用在学习上，玩游戏或是其他的事情分散了你的学习积极性，人的精力是有限的，这方面多用点，其他方面就会少点。
3.现阶段成绩不好。成绩不好是会带来恶性循环的，容易丧失学习信心，最终影响学习动力。
而不自律这个问题，只有自己下定决心才能解决。
所以，我给出的建议是：1.弄明白学习的重要性，2.把更多的时间和精力放在学习上来3.每天进步一点点。你要相信，大部分人的智商都是差不多的，只要多花时间，在学习上，就没有拿不下来的事情，加油，来日方长！
奔跑的卷发山羊
关于自律的问题，我想网上有很多的鸡汤文或者生活导师会教导你如何去做？他们会给你找出很多案例，告诉你，他们是如何通过自律取得巨大成功的。
但是我想说的是，鸡汤文终究是鸡汤文，再美味的鸡汤，其实也就是一碗汤而已，重要的是自己要学会去做一份美味的鸡汤。
这是一个信息资讯发达的年代，这也是一个浮躁的年代，太多外界的诱惑，总是不紧不慢的腐蚀着我们本就不坚的意志。当我们想去抗争的时候，却发现自己连抗争的资格都没有。
这不是个例，这是人类社会普遍存在的现象。别看现在各行各业都在快速的发展，但是仔细想想，又有多少真正的突破了之前的高峰，从苏联第一次登月，过去了几十年，人类在太空的探索没再往前走一步，从飞机发明以来，飞机还是保持着以前的速度……这个时代没再出现过牛顿三定律这样伟大的发现……我们一直只是在前人的功劳簿上，享受着生活。
所以，你不必自责，从现在开始，去找到自己的兴趣，逐步去规划自己的目标，不要去攀比，努力活好自己就好，不管怎样，这个社会已经是人类史上最好的社会，大部分的人不必在为了温饱而奋斗。
最后，送上我最喜欢的一句话：败于不像自己，胜在不像他人。
