已变味
相爱十二年了，可见你们有深厚的感情基础，结婚三年为什么就彼此厌烦呢？我想原因不外呼以下几点。
第一，恋爱是浪漫的，婚姻就是柴米油盐。两个人天天在一起过着柴米油盐酱醋茶的日子，再美好也会变的平淡，这是正常的规律，只有认识到，生活才能升华。在平淡的生活中，你们可以找点小乐趣，让生活做点有趣的小改变，比如，换换家里的摆设，买个小宠物，偶尔给对方送个小礼物等等，这些小小的举动是可以提高幸福指数的。
第二，让自己变的更有责任心，更成熟。结婚了，对方就是自己的家人了，要负起责任担起家，心中有使命感，要让对方幸福。
第三，调整自己的心态，你说看到对方就生气，是不是自己的心态哪里出了问题呢？如果是自己的心态问题，尽快调整好心态。
对症下药才能解决问题，希望我的回答对你有所帮助。
大山3115
相爱12年后才结婚，真的不容易，应该说是感情深厚了，为何刚结婚两年就彼此厌烦了？以致于看到对方就有点生气，不想再看第二眼？
都说＂婚姻是爱情的坟墓＂，婚前浪漫缠绵，如影随形；婚后剑拔弩张，若即若离。
是什么原因造成了这一切？
毫无疑问，审美疲劳和婚后的柴米油盐的生活是其中的一个原因。
你们相识十四年了，彼此是非常非常熟悉了，彼此早没有新鲜感了，出现审美疲劳很正常的。
婚后的家务活让你们浪漫生活蒙上一层厚重的阴影，家务谁干的问题摆在了面前，婚前的山盟海誓此时显得多么苍白无力，彼此的不满由此渐渐生长。
婚后另一个现实问题摆在面前，彼此对双方家庭态度好与坏直接影响夫妻双方的感情，其中夹杂着夫妻双方是否门当户对，双方父母是否被对方家庭平等对待等，夫妻双方矛盾进一步激化，由不满转为争吵，由争吵转为冷战，发展到现在彼此厌烦，不想再看第二眼了。
那怎么解决这个问题呢？
1、双方应多出去走走，周末可以去电影院重温浪漫，一步步走出心情低谷。
2、保持爱情不降温，男方对女方应该更加关心体贴，女方对男方也应该保持温柔和善解人意。
3、做家务，双方应该谁有空谁干，男方应多承担一些。
4、视对方父母为自己父母，尊重他们，关心他们。
5、可以适当分床睡一段时间，时间半月左右，自然会找到新婚的感觉。
婚姻幸福不是从天上掉下来的，是夫妻双方共同努力的结果，以上是我的一些建议，希望能对你有所启发！
心灵语丝
结婚3年，相爱12年，这不是青梅竹马的爱情吗？确认感情后，两人终成眷属，实在令人羡慕[惊喜]
时间的消逝，你们现在的感情可能在淡化，这时候就要一个人主动出击，给两人的爱情助助力，打打气。
怎么打气？
一是学会制造小惊喜，让对方感觉在你心中，依然是那个爱他(她)的你，小惊喜，小浪漫是增进彼此感情的强心剂。偶尔，为两人的感情重温美好，增添相处时间。
二是找个方便两人的时间，好好沟通交流一番，俩人的感情链出问题了?及时修复补救。感情不是一个人的事情，这需要好好的交流沟通，不过，说话的方式要注意哦，别跟个脾气暴躁的小孩子，说不到几句就大吼大叫，令人不知如何诉说?
三是找个可以倾诉的对象，支支招，一起助力。这个对象是不会乱说，也不可能传出不好消息的人，选择要慎重。可能当局者迷，旁观者清。
最后，一个感情的淡去不是一个的错，冷静思考，想想自个儿有什么不足之处或者令对方没有安全感?
以上是我个人的想法，希望对您有所帮助。
小知悦读站
针对你的情况，我的课程里正好有婚后生活中长期关系的维护方法，我发出来几条，希望对你有用。
技巧一
第一点，就是亲密接触真的非常重要。
因为亲密接触可以使我们增加这种幸福感。
大多数夫妻在朝夕相处之后，一些缺点或者问题就暴露出来了；
或者因为双方比较忙，忽略了这样的一些点。
如果肢体上亲密接触频率不断的减少，会让对方逐渐的感觉不到你对他的爱意。
比如和他做一些刚刚谈恋爱才有的举动：
牵个手，拥抱一下，都是可以有的。
但往往这些点，很多是长期交往一段时间之后伴侣就忽略掉的；
就是说没有必要，或者做不出来这种行为。
热恋期已经过了，那就踏踏实实过日子，这种感觉更像是这个阶段去做的事情。
那当你有这种思想的时候，你就进入到一个怪圈中；
你就把自己的感情定义成了一个平淡期，甚至叫疲惫期。
你自己都把它定义成这个样子，你们的感情又怎么会不疲惫？
所以一些小惊喜的亲密接触，肢体上的亲密触碰，应该是你们两个人的专属行为。
这些专属行为是你们之间的标签，你们的这种特权；
那为什么不去使用这种特权，为什么不给你的伴侣这种特权呢？
技巧二
第二点，是放大优点缩小缺点。
其实每个人都会有很多缺点，或者说小的不足，会慢慢的暴露出来。
那些优点反而会让伴侣觉得是一种司空见惯，习以为常，甚至是理所当然；
我们都会更多的专注于对方的一个缺点。
就像你做一份工作，你的本职工作做的特别好。
做好了是你的本分，没做好就成了你的失职；
就像100-1＝0理论一样，你也会觉得很委屈。
其实两个人相处交往当中也是同样的一个道理。
男人需要在女人身上多一些鼓励，多一些赞美，去肯定承认她的能力；
承认她的贡献，理解她的辛苦。
而女人也需要在交往过程中，多去给他一些仪表上、气质上；
他为这个家庭付出方面的肯定，去承认对方做的这些事情。
去放大对方的一个优点，这样让对方能够变得更好。
因为你们之间是要过日子，你们这个小家庭是生活或者生命中关系最紧密的了。
你要做的不是去逼着他怎么怎么样；
更多的是引导他、鼓励他，变得更好。因为最终过日子的是你们两个人。
所以说，这一点就是要去放大对方的优点，而缩小对方的缺点；
让你们各自双方都去合理化，你们是非常棒的。
你们能够为这个家庭、为这段感情，去做出相应的贡献。
技巧三
第三点，是经常和爱人保持联系。
那很多人想说，我跟他整天住一起，还要我保持联系，每天都联系，话都讲干了。
这个我指的也是两方面：
第一方面，比如说你经常会出差。
比如说是一个月你就要出去一两次，一次就一个多星期，这样的状态。
有一个会经常出差，那么相处的日子也会变得少起来；
关系也就慢慢的淡下来。
所以说，即便我们出门在外，在空闲的时间一定要跟爱人保持联系。
就算你是习惯性出差，那么加上一句，不管是你给他也好，或者说他给你也好；
一句很简单的话，比如说今天有雨，记得带伞。
可能你的城市当中没有雨，但是他的城市当中有雨，就给人一种关怀备至的感觉。
让对方感觉到你在关心他，他内心会放大这种关怀。
第二方面，很多人愿意晚上出去玩玩儿。
就算是结婚之后，也是一种不想被束缚的感觉；
有的人结婚之后也要去酒吧。
但是在晚上爱人找你的时候，你一定要保持手机通畅，能够让对方找到你；
这也是对对方的一个尊重。
那发现有来电，爱人来电找你，或者说有信息找你的时候；
你一定要第一时间去跟爱人取得联系，不要玩失踪。
你可能会觉得：“我在外面还能有什么事吗，我又不是不回去了；
我在外面也不会胡搞八搞的，你还不放心吗？”
这种事，可能一次两次的，对方相信你不会有问题；
但长此以往就会积累出很多问题。
可能你觉得不足以导致分手；
但是累计多了养成一种习惯，它就成了你们之间的习惯性问题，也就是相处模式的问题了。
奕扬情感
结婚已经三年了，但是相爱都有12年的时间，可以说你们相亲相爱都已经九年才开始结婚。
谈恋爱已经九年，已经双方的情感都很牢固，现在结婚已经三年，看到对方都有一种讨厌感，这是什么心态呢？
一：老婆永远都是别人的“好"，老公永远都是别人的“优秀"。
我也是结婚过来人，像这种情况，多数你已经犯了大忌，老是看到别人家庭幸福的好处(攀比)，却忘了自己对象的优点。
你们双方都恋爱了九年，可以说结婚就直接是老夫老妻了，根本就不需要结婚之后的磨合期。但是想经营夫妻成为一个好的家庭，还要多一点看对方的好处。
二：多往自己身上来看缺点。
不要老是看对方的缺点，这个是夫妻生活和谐的大忌。平常老是看对方的缺点，就会产生一种讨厌感！
夫妻之间多一些看自己的缺点改过来，这样夫妻生活才会一步步的进入和谐。
三：千万不要觅对方的缺点来掩饰自己的缺点。
夫妻生活难免出现矛盾，自己犯错的时候，千万不要寻找对方的缺点来为自己的错误掩饰。
特别在夫妻争吵的时候，老是挖对方的缺点来战"胜"对方，以为这样自己就是个"胜"者，这样的做法是大错特错。到头来吃亏的总是自己。
四：漫长的夫妻生活。
一男一女建立夫妻家庭，再开始走夫妻人生的漫长道路，经过多年的创造磨练经营，各种方面才有一点顺道。人有人路，鼠有鼠道，12年的夫妻感情当中，已经家庭比较成熟，社会也有门道，如果对对方产生了一种讨厌感，那就很难合作下去的夫妻生活。过去夫妻人生的憧憬，会慢慢烟消云散。
在这样的时候懂得珍惜对方，包容对方，体谅对方，关心对方……有福共享，有难同当才是正确的夫妻和谐家庭。
说实在吧，多少人看到别人的家庭那么“好"，总以为离婚再重婚会顺利平安，原来不知第二任根本就不如第一任那么好，等到后来没有后悔药可吃。有什么好的东西人家会扔掉(老婆与老公)给你来重婚呢？
A百姓心声共鸣A
看得出来你们很享受谈恋爱的感觉[呲牙]不适合结婚
一，恋爱是美好的事情，不会有别的事情打扰到你们，你们彼此都很放松
二恋爱和婚姻是不一样的生活，走进婚姻家庭生活，就有了柴米油盐酱醋茶，锅碗瓢盆交响曲有是会奏出不和谐的节奏
三提出建议，彼此都要有一颗宽容包容的心，慢慢的去适应生活，婚姻生活就是平平淡淡的。好好珍惜吧。珍惜这来之不易的缘分！
祝你们幸福！
玲子Vlog
一，好好说话不要互相指责，多欣赏对方的优点包容彼此的缺点，爱一个人就是爱他的全部包括缺点。如果不能容忍对方的缺点，不经意的就指责那就反思自己。
二，经常自省，“我哪里做的不好？”“我哪里需要改进？”“我身上有哪些缺点和不足需要改进？”“我要通过什么样的学习来不断完善提高自己，而不是原地踏步或退步！” 如果能和另一半共同学习一起成长那就最好了。
陈果说“爱情，就是一次又一次的爱上同一个人！” 怎么一次又一次的爱上同一个人呢？就是你不断在提高啊，不断在改变啊，总是让另一半能发现你身上的惊喜。如果夫妻能在精神上共同成长，那就有聊不完的话题。
三，共同承担家务，“女人做家务是应该的”这样的观念早就过时了，男女平等，都应该分担家务，男人主动些，女人少批评多鼓励，只要男人动手做家务，无论做的好不好都鼓励，夸他，他会做的越来越好。
四，不计较鸡毛蒜皮的小事，什么牙膏倒着挤正着挤，买菜贵了两块钱，只买了酱油和醋忘了买盐，这么事情有什么可计较的？很多人离婚就是因为芝麻绿豆大点的事越吵越凶，越闹越大，矛盾升级！得不偿失！
五，就事论事不翻旧账！发生了矛盾，就只处理这件事，不要把上个月，去年，那年那月的事都翻出来，有什么意义？只能让矛盾更加激化！
六，掌控好自己的情绪，不要动不动就发脾气，保持头脑理智，保持语言没有攻击性！先处理情绪在讲道理。
七，夫妻共同做一个小目标，为了家庭，为了孩子，都可以，比如共同努力明年买辆车或买个家具。比如半年后一起去旅游，比如给孩子报个夏令营，这些都需要夫妻共同协商怎么做才能达成。
八，早晨或下班后，共同散步或逛街，我以前上班的时候，经常看到我老板和老板娘手牵手出去散步，清晨的阳光，清新的空气，刚起床神清气爽，状态非常好，一起去散散步吧！聊聊家常，聊聊孩子，聊聊一天的打算，说说心里话，都可以啊，自然夫妻感情也就和睦！
好的婚姻需要用心经营，在自己成长的同时带着另一半一起成长，让他因为你成为更好的自己。自然他也会更珍惜你，更爱你。
思远说情感
这个时间了应该就是爱情的转折点吧！彼此已经在一起生活那么久了，由初期的陌生慢慢变成了熟悉，慢慢因为缘分使彼此走进了彼此的世界，走进了彼此的心里面……慢慢彼此成为了彼此生命中最重要的一部分！成为了生命中的全部。
而且彼此相爱那么多年了，既然彼此由一个陌生人慢慢的变成了彼此生命里面那么重要的一个彼此。所以为何会产生厌倦的感觉呢？彼此之间一起经历了多少的风风雨雨，经历了多少的波折，经历了多少的点点滴滴，有起初的相濡以沫！情比金坚！真爱无敌！还有彼此永远相依相偎！天变地变彼此心此生不变！而且随着时间的流逝，彼此感情的递进，慢慢彼此之间不仅仅只是爱情了，而且又多了一种情，就是亲情！彼此之间的感情应该比之前更加的坚不可摧！更加的不可取代！更加的牢不可破！所以何来的彼此之间的厌倦呢？如果这样应该多想想彼此之间的优点！彼此之间的昔日的温馨的爱！我相信慢慢彼此之间的爱会恢复如初的！
最后我祝愿全天下所有的夫妻能够永浴爱河！此生不离不弃！白头偕老！彼此牵着彼此的手走到世界的尽头……
Devenlove
结婚三年，相爱12年，现在彼此厌烦，这可能是很多中年夫妻都会遇到的问题，如何解决呢？
“七年之痒”都熬过去了，12年了，感情应该算不错了，起码一开始感情是深厚的，为什么现在会开始厌烦对方呢？
是不是从一开始，其中的一方就隐忍着另一方，所以到现在才出现问题呢？不然的话，过了艰难的时刻，现在应该是相濡以沫的时候了，怎么会互相讨厌呢？
其实，不管是婚姻生活，还是感情生活，都是平平淡淡才是真，人到中年，肯定不如以前了，有一些事情，明明看不习惯，也慢慢地就习惯了，对方的优点缺点，一目了然，也别太计较了，放宽心，不要再纠结一些无关紧要的事情了，这样，放开心情，你看到的就不会是你讨厌的样子了！
很多时候，视而不见，是最好的方法！
如果彼此都互相讨厌，那就试着分开一段时间，等双方心平气和了再好好谈谈，也许，分开之后会舍不得，也许换一种生活方式，并没有想象中的那么美！
两个人，一辈子，不容易！不要轻易放弃，人生短暂，相识有缘，相恋更应该珍惜，不要中途下车，辜负了往后的风景，幸福其实来得不容易，不要随随便便就放手！
还是祝福你们能一些慢慢变老，共享此生！
刀豕之言
感情都有匮乏期，太熟悉了，也就没有了期待感。
尤其是按部就班的生活，一眼就能看到老，身心疲惫之下，很容易感觉活的不值，有些厌烦的情绪就会不知不觉的酝酿发酵。
若是压力大些，生活不如意，若是感觉老公啥本事都没有还不体贴，就会越发感到崩溃，很容易从失望转化成绝望。
情绪若是产生不良反应，左右心情，那么所有的事都会不如意。
特别是心思比较活泛，有点虚荣感，那么就会越发喜欢对比，从而感到活的憋屈。
一分为二的说，人的这种情感变化是很正常的，七年之痒就是形容这种爱情褪色而亲情又不满的半瓶子水晃荡的状态。
激情没有了，牢骚却多了。
身材走样了，埋怨却多了。
浪漫消失了，抠搜却多了。
体谅不见了，争吵却多了。
渴望转移了，漠然却多了。
太过熟悉，就没有了空间和期盼想象，乏味无力感强烈。
因为人的欲望总是在提升，这是天性，压抑压制不容易，所以欲求不满也就很正常，尤其是有条件有能力又自以为能找到幸福彼岸的人，情绪会更加澎湃，这是不信命的无声呐喊。
而还有一种厌烦则是因对方的缺点或者环境变化压力或者外界刺激诱惑所导致。
至于厌烦了说怎么办？
一般还真没有个人见人爱的标准。
有人选择了坚持凑活下去，结果有安心也有难过的。
有人选择了分离各自安好，结果有安好也有后悔的。
有人选择了改变彼此状态，结果有安康也有家暴的。
真是幸福的人都一个熊样，不幸的人就有千奇百怪的理由。
而现实中，越是渴望更好，一旦到手后，往往都是期望越高，失望越大。
人的性格欲望情感往往都是随着角度位置关系在变化。
如同总是渴望初恋的小鸟依人，那是不现实的，雏鸟终归会长成老鸟的，就算还能依人，那也不让抱了，可能也不对味了。
所以呢，除非真的对自己的身心有所伤害，没有了期望，那就早离早安生。
若是还没有到决绝的地步，可以调整一下生活节奏和状态，心态放松感受对方的乐趣与苦恼，做些挑战生活现有状态的事，给生活多些期待和情感寄托。
比如，没旅游的试试旅游，总忙碌的试试居家过两人世界，省吃俭用惯了的就多下几次饭馆，总是沉默无语的试试吵闹发泄情绪，总是歇斯底里的试试温柔以待。
然后，就会发现，世界还是那个吊样，你好像发了一次神经病，也可能就此能平复一下躁动的心。
慎重之下，即便厌烦透顶，烦躁不堪，甚至想检验一下彼此，可以模拟分开个三五月，再看看彼此的状态和心境，再做决定也不迟。
也许会有所体会曾经忽略的感受，也许会懂点什么，也都是说不准的事。
有句古老的箴言说，别在冲动下做决定，应该有一定的道理。
人活着就是一个体验各种情感与情景的过程。
命好不好，运旺不旺，有时就是一个选择的事。
