很多女性用了多年的護膚品，皮膚依然暗黃、鬆弛、甚至顯得蒼老？除了沒有選對護膚品外，主要原因是沒有延緩身體中膠原蛋白的流失。
人體衰老的根本原因就是膠原蛋白的流失，人體中膠原蛋白不足將導致身體過早衰老。
膠原蛋白被認為是人體細胞的“鋼筋混凝土”，主要存在於人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、毛髮、指甲、肌腱、內臟（包括心、胃、腸、血管）等部位，起著支撐、修復、保護的三重作用，也是修復各損傷組織的重要原料物質。
膠原蛋白是維持身體正常活動所不可缺少的重要成分。同時也是使身體保持年輕、防止老化的物質。另外，膠原蛋白還可以預防疾病，改善體質，對美容和健康都很有幫助。
膠原蛋白充足，人體才能保持年輕健康的狀態。反之，膠原蛋白不足時，不僅皮膚及骨骼會出現問題，對內臟器官也會產生不利影響，引起多重危害。例如：女性朋友們因為膠原蛋白不足，就會出現皮膚鬆弛，暗淡發黃、毛孔粗大、頭髮乾枯毛躁，胸部下垂外擴，臀部扁平、下半身臃腫，月經失調、關節疼痛....等各種身體不適問題。
如上圖所示：嬰兒時期皮膚的膠原蛋白含量80%以上，青壯年時期皮膚的膠原蛋白含量70%左右，中老年時期皮膚的膠原蛋白含量35%左右，老年時期皮膚的膠原蛋白含量30%以下。
如何知道自己的膠原蛋白足不足，看以下各部位就知道：
1、皮膚
皮膚真皮層中75%是膠原蛋白，隨著年齡的增長膠原蛋白流失，膠原纖維斷裂，皺紋增加，皮膚乾燥、易敏感、彈性嚴重下降、角質粗糙、毛孔粗大、出油明顯、色斑嚴重。
2、牙齒
牙齒中含鈣質成份，膠原蛋白能使鈣質與骨經胞結合不致流失。隨著年齡的增長，牙齒中膠原蛋白的流失導致鈣質流失時會造成牙齒病變，容易蛀牙得牙周病等，牙齒鬆動、脫落、疼痛、易敏咬力不強等。
3、乳房
乳房的一部分由含有大量膠原蛋白大結締組織構成，隨著年齡的增長，膠原蛋白流失纖維結締組織下降，乳房變得鬆弛、下垂、乾癟，皮膚出現褶皺、粗糙。
4、骨骼
骨骼的有機物80%是膠原蛋白，隨著年齡的增長膠原蛋白流失，導致骨密度降低，形成空洞，鈣也會大量流失！易骨折，骨骼癒合慢，骨韌度下降，骨頭變脆。
5、關節
關節中軟骨59%是膠原蛋白，隨著年齡的增長膠原蛋白流失，關節出現節疼痛，易患風溼病，骨關節的靈活度降低，關節僵硬，腰背疼痛。
6、眼睛
眼角/膜的主要成份是膠原蛋白，隨著年齡的增長膠原蛋白流失導致眼睛乾澀、疲勞，彈性纖維變硬，晶狀體渾濁，引發白內障等眼疾。
針對於身體膠原蛋白的流失，很多人都非常注重日常對膠原蛋白的補充，但是也應該瞭解膠原蛋白補充的誤區，以防得不償失。
補充膠原蛋白有哪些誤區呢？
誤區1：吃什麼補什麼，如豬蹄、雞翅、魚皮等，就能補充足夠的膠原蛋白？食物中所含膠原蛋白分子很大，不容易被吸收，而且脂肪高，容易發胖。
誤區2：我還沒到25歲，沒必要補充膠原蛋白？
其實除了年齡的增長，人體中的膠原蛋白流失會增快，日常生活中的環境汙染，紫外線輻射，生活學習壓力等問題都會導致人體的膠原蛋白流失，所以年輕的時候補充膠原蛋白會有更加好的效果。
誤區3：為皮膚補充膠原蛋白，只需外塗含膠原蛋白的護膚品即可？
大部分含膠原蛋白的護膚品都是來自動物膠原蛋白，吸收效果差，效果僅作用在皮膚表皮層，深層肌膚難以吸收，不能使膠原再生，一停用就反彈，所以最好通過口服補充膠原蛋白。
如果你符合2-3條以上，那麼說明你嚴重膠原蛋白不足，非常需要補充口服膠原蛋白,最好選擇分子量小，易於吸收的膠原蛋白肽飲品 。
“膠原蛋白肽“，它是膠原蛋白最基礎的單元，分子量更小，成分穩定、易於人體吸收，還可以直達皮膚真皮層，能促進皮膚中膠原蛋白的再生。
如何區分各種膠原蛋白肽？
一、主要通過蛋白酶降解動物膠原蛋白處理，而製作成的膠原蛋白前體產品，（主要原料從魚鱗、豬皮、動物骨骼中提取）分子量偏大，在2000-3000道爾頓，多數為多重螺旋結構。這類膠原蛋白肽與人體膠原蛋白不是同宗同源，存在排異反應、病毒風險，不易被人體吸收。
二、採用類人膠原蛋白專利技術生產，以葡萄糖、氨基酸和無機鹽為基礎原料，利用生物技術工程、基因工程，經過高密度發酵、分離、復性、純化工藝生產的一種高分子生物蛋白。它們跟人體的膠原蛋白同宗同源，沒有病毒隱患，沒有排異反應，分子量更小，單螺旋結構，更容易吸收，補充人體膠原蛋白的效果更明顯。
中國在類人用膠原蛋白生產領域技術全球領先，已經誕生估值近千億的生物材料公司。
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