宝宝什么时候开始补锌呢?要体检以后么?还是必须要补呢?

哎哟___喂


锌是人体必需的微量元素,虽然在人体中的含量很少,但其功用非常重要。婴儿缺锌会引起严重的后果,不仅会导致生长发育的停滞,而且会影响婴儿智力的发育。

婴幼儿缺锌最常见的症状是厌食、异食癖和生长停滞。若在胎儿和乳儿期缺锌,还会造成智力发育障碍。

虽然母乳中锌的含量比牛奶的含量低,但母乳中的锌易吸收,因此,纯母乳喂养4个月之前很少患锌缺少症。

母亲的日常饮食可影响母乳中锌的含量,因此,母亲应该注意膳食平衡,摄入含锌较多的食品,如海产品等。

不同年龄断的宝宝,对锌的需求量有所不同,1周岁内的宝宝每日需要摄入锌5亳克,1-10岁的儿童每天需摄入10亳克。但是由于孩子膳食营养不均衡,都会导致锌的吸收不足。

因此,儿童缺锌是比较容易发生的,纠正的办法就是合理调配膳食,多吃含锌较多的食品,如动物肝脏、瘦肉、海产品等。

如孩子有缺锌的症状,要去医院做微量元素检查,如果缺锌,需要服用补锌产品,如葡萄糖酸锌口服液等,必须在医生的指导下服用。


英子闲聊


请参考

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A00勤劳蜜蜂


关于宝宝补锌的问题我来帮你回答,因为我是儿科医生。

首先我们要了解锌元素在人体中有什么功能?锌从哪里能摄取?

我们都知道婴幼儿对各种营养物质的需要,其中除了蛋白质、碳水化合物、脂类这三大营养素外,还有脂溶性维生素A、D、E,K;B族维生素及维生素C。再就是需要矿物质类,就包括钙、镁锌及铁。

一、锌对人体的功能

1、促婴儿生长发育和组织修复,那么缺锌的时候,生长激素减少,生长受阻,胎儿发育畸形,伤口愈合延迟。

2、增强免疫力。

3、维持正常的味觉和食欲。

4、促进伤口愈合,促进蛋白质、DNA的合成。

5、促进性腺发育。

6、促进维生素A的活化,影响视黄醛合成,从而影响视觉。

7、增强抗氧自由基,延缓衰老。

二、锌的来源及合成:

小儿正常血清锌含量为11.5umol/L。

锌主要靠食物来源,自身合成少量的锌,主要通过膳食营养补充。锌摄入后在小肠吸收,主要分布在骨骼肌和骨骼中。

母乳中含锌最高,所以,提倡母乳喂养,其次是动物中的鱼,牡蛎,肝脏、肉、禽蛋;粮食中的全麦、糙米、大豆、花生、白菜及白萝卜。

那么小婴儿什么时候补锌呢?

严格意义来说,新生儿时期就需要补锌,但是如果母乳喂养的婴儿,可以从母乳中获取,随着婴儿生长发育需要,到婴儿4个月时,母乳中的含锌量就不足以给婴儿了,所以从宝宝4个月就要开始补充了,直至10岁都可以在食物中获取。





儿科周医生


你好,没必要必须补的,孩子的健康取决于脾胃的情况,养好脾胃是关键哦,如果脾胃好,简单的食物也会成为营养,体质也会好。反之,如果脾胃本身有些弱,单纯补某一位元素,会增加宝宝的脾胃负担,不太合适。五谷为养,日常的饮食中,自然有我们需要的营养。

脾胃为后天之本,养护脾胃是第一噢~


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