很多時候，不是優秀才自律，而是您自律了，才會變得優秀。您是否整日抱著手機，刷微博、朋友圈，抖音，看了一遍又一遍。沒有什麼興趣愛好，飲食沒有規律，做事情三分鐘熱度，堅持不下去，常對目前的生活狀態感到焦慮，卻沒有勇氣做出改變。
以上這些問題，都說明您的生活缺乏自律。事實上，越是自律的人越明白自己真正想要的是什麼，所以才不會把時間和精力白白浪費在無意義的事情上，而是真的把碎片化時間都利用起來成長自己。
自律是一個男人成熟的標準！那些沒有堅持的理想、愛情、家庭、生活，都是因為我們不夠成熟，而隨意改變了目標的結果。
唯有自律，才可以讓一個男人更強大更有出息。讓你變得更帥氣，並在人群中脫穎而出，讓朋友更喜歡你。那麼如何判斷一個男人是否做到了自律？
第一條、飲酒但不縱酒
男人喝點小酒，可以怡情更加有魅力！讓你的小宇宙永遠保持清醒，即便是不小心喝多了，可能也只是找個無人的角落等風來，酒醒之後依然儒雅沉穩，不會成為第二天辦公室的話題人物。另外大喝也會傷肝哦。
第二條、堅持鍛鍊身體
男人每天堅持鍛鍊，能避開油膩的大肚腩，胸部和手臂肌肉更緊實，穿衣服更帥氣。而且走路不顯老態，魅力氣質自然而然。建議每天跑步1小時，或者去健身房進行系統的鍛鍊。
第三條、 外表整潔。恰當的著裝和髮型，是社會地位和個人風格的體現。美國一項調查發現，80%的女性認為，簡單、乾淨、整潔的髮型令男人魅力提升。英國一項研究發現，男人穿上合身得體的西裝比穿其他服裝能給人留下更美好的第一印象。
第四條、認真工作
美國《人物》雜誌一年一度的排行榜中，位於前面的男性大多是事業型男人。他們關心政治、自信、有職業追求，在職業生涯中表現出色。調查中，有半數女人認為“工作中的男人很性感”。
第五條、保持清新的體味
誰都不喜歡跟一個臭氣熏天的男人待在一起！煙臭味、汗臭味等等讓別人與你的親密度大大降低。對方不愛與你交談，躲著你。除了每天洗澡外，建議有口臭的老鐵，給自己揹包了帶上一個口氣清新噴霧，這樣就解決了這種尷尬的情況了。
第六條、堅持閱讀
男人想要充實自己的思想，首先要做的就是讀書，高爾基曾說過“書籍是人類進步的階梯”，讀一本好書，可以幫助你找到自己的人生方向，開拓眼界，讓內心更強大，讓自己擁有氣質。
第七條、保持鞋子乾淨
不要以為鞋子在腳底下不會惹人注意，它是男性品位的象徵！如果你衣服整潔時髦，但是鞋子髒兮兮的，會給你的形象大打折扣，因此要時刻注意自己的鞋子乾淨。
看完上述，大家還有什麼不同看法，歡迎在下方評論留言。
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