在对于孩子的饮食方面，父母一定要格外的重视，因为宝宝们的发育阶段是一个全方位的阶段，不论是在饮食方面还是食物的选择领域方面都是应该值得被重视的，所以爸爸妈妈们要从不同的领域，渠道去获取多方位的知识，从而让孩子能够有一个健康的饮食习惯，也对他们的身体是有很大帮助的。
被儿科医生列入“黑名单”的六种零食，常吃对孩子不利家长别纵容
被儿科医生列入“黑名单”的六种零食，常吃对孩子不利家长别纵容
第一种就是速食方便面。不只是小孩子自身喜欢吃一些干吃面，相信很多的家长们也喜欢吃这种比较快速的食物--泡面。相信很多的新闻报道，大家都看过方便面这种食物，吃下去一包在身体里需要被消化的时间就是一星期，这对于一个大人来说就这么的恐怖，那么小孩子又怎么能够多吃呢？
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第二种就是膨化食品。小孩子都很喜欢吃膨化的一些薯片，但是这些食物在制作的过程中通常利用的一些油和食材都不是一些好的东西。并且这一类东西的热量非常的高一旦摄入到孩子的身体里，渐渐堆积之后，他们没有办法排解出去。会影响孩子的一些神经发育，甚至严重的会伤害他们的智力。
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第三种是饮料，特别是是奶茶以及碳酸饮料。爸爸妈妈们应该了解奶茶这种东西，它里面添加的香精非常的多，他并不是一些健康的保健饮品，再加上碳酸饮料，他们利用的一些原材料都不适合孩子们去进行吸收。
但是很多的孩子一旦喝了之后就会上瘾，也会经常性的想去买来喝。爸爸妈妈们千万要注意，一定要适度的去阻止他们，如果孩子长时间喝碳酸饮料以及奶茶这种饮品的话，会阻碍他们身体的发育。一般情况下会个子长不高，并且身体比较瘦，这都是爸爸妈妈们不想看到的。
被儿科医生列入“黑名单”的六种零食，常吃对孩子不利家长别纵容
第四种是果冻。像是年龄比较小的孩子们吃果冻是非常危险的，因为这种食品，小孩子如果不太注意的话，吃进去经常会直接到达肺部，呛住孩子。这是很危险的，有很多的案例，小孩子吃果冻不注意，造成死亡。稍微大一点的孩子，他们吃进去果冻之后，由于果冻的制作材料也不是很健康，因此孩子们吃了过多的果冻，会阻碍他们正常吸收微量元素以及蛋白质这一类必需元素。
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第五类是派类零食。一些蛋黄派以及巧克力类食品，还真们吃多了之后会造成肥胖症之后这种肥胖是很难减下来的。相对让孩子们体内的脂肪以及胆固醇都会比其他的人高一些，更严重的会影响他们智力的发育。
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第六种不能吃过多的腌制干果。特别像是一些乌梅，蜜饯等。可能有的父母会说吃这些东西可以促进孩子消化，但是很多这类的物品在腌制过程中，会加进去很多的食品添加剂，大部分的材料都是能够致癌的。大人们可能偶尔吃一点，没关系，但是小孩子们的抵抗力是非常弱的，所以家长们要，控制孩子不能够多吃。
被儿科医生列入“黑名单”的六种零食，常吃对孩子不利家长别纵容
冬春季节，孩子脾胃虚弱，需内调脾胃
“小儿脾常不足”，脾胃怕寒，尤其在冬春季节，妈妈要注意给宝宝养脾胃，可以每天补充一些水分，加入一些沙棘果菌粉。沙棘可以促进孩子肠道内消化酶的分泌，让孩子更好得分解食物，还能调节肠胃的蠕动，让孩子更好的消化吸收食物中的营养，为脾脏的运化增添动力。孩子脾胃好了，才能为炎热的夏天打好身体基础。
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