最近有个朋友问我如何戒掉手机。
他说自从有了智能手机。
每天要刷微博到凌晨三点
几乎几分钟就要刷一次
做任何事都无法沉下心来。
![你必须戒手机!立刻](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
玩手机的样子
其实我想说你只是懒而已。
懒得去做事,懒得去控制自己。
刷微博和朋友圈没有任何意义,只是在消磨时间。
媒体上的信息都是碎片化的,用处不大。
之所以这么做,因为不需要动脑,动动手指即可。
任何时候都想刷微博,只是想逃避遇到的问题罢了。
意识到了浪费时间,然后还是继续沉迷,懒得控制自己。
不需要找理由,这就是知错不改,
明知道未来竞争压力很大还故意逃避!
![你必须戒手机!立刻](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
玩手机充电的样子
那么如何改变呢?
其实也不难,别给自己心理压力。
什么手机控,微博控,拖延症,根本就不是事。
不就是总喜欢看手机吗,不看就行了。
不就是喜欢拖延么,现在做起来就行了。
当你很自然地做这些的时候,什么都很简单。
反倒给自己压力很大,
就觉得什么都难,又懒得动。
归根结底就是懒!!!
别把看书做事想得太难。
所有障碍都是自己设立的。
为什么不看书不干正事,只是想刷手机?
因为你觉得那些事太难太枯燥。
假如摆在你面前的是打游戏或其他让你兴奋的事,你会刷手机?
损坏的手机
其实做事看书真的不难。不信你就试试。
或者,没你想象得那么难。
很多人想戒手机,就直接关机。
但又害怕错过信息。
与其这样,倒不如开机屏蔽不重要的推送,
把重要的微信、电话设置成震动或铃声,
既不会漏掉重要的事,又可以安心学习。
所以,从现在开始改变吧!!!
閱讀更多 彩話筒 的文章