大漠荒原，這世界是屬於你一個人的，見慣大城市的人來人往，你一定會喜歡這裡的寧靜和空曠。
果加村，海拔4800米，這裡有最好的鹽湖。春季，乾燥少雨，馱鹽隊每年都要去一趟鹽湖，他們的眼裡，鹽湖是有生命的，鹽湖女神是他們心中供奉的神靈。藏民的心中對大自然都懷有一顆敬畏的心。
每一年都要趕著犛牛組織一次馱鹽，鹽隊都必須是男性，只有男性才是對女神的最高的敬意。老人是這裡最德高望重和有經驗的領隊。這次，老人的小孫子也一定要跟隨馱鹽隊一起去尋找食鹽。
在尋找食鹽的過程中，路途遙遠，一路上餐風露宿，凡是除了死以外，所有的苦難都要經歷，會遇上狼、熊，會遇上暴風雪。走到哪裡，帳篷就是流動的家園。糌粑是藏民最好的食物，一路上鹽隊每一天都有固定的食物分量。糌粑攜帶方便，在野外拿開水一泡，在碗裡用手捏捏，就可以直接吃。糌粑的能量非常高，糌粑和酥油是最佳拍檔。
每一位隊員都必須遵守隊規，連小孫子也不例外，如果鹽湖女神生氣了，那就取不到鹽。老人打趣的告誡小孫子：“犯錯一次，拔一次體毛；犯錯二次，拔二次體毛；犯錯三次，在屁股上掛石頭跑。”
一路上路過的鹽湖有很多，但都沒有理想的好鹽。只有 海拔越高，鹽湖的鹽才越好。風雪總會在呼吸間形成。不知道馱隊趕著犛牛走了多少天，空空查卡鹽湖是老人們找到最好的食鹽，海拔5200米，接近生命的極限，這樣的荒原不適合人類生存。
然隊每天都要舉行煨桑儀式，乞求神靈的保佑。
影片中，藏民敲鹽塊時，聲音的渲染，在那高海拔的鹽湖邊，那是空氣稀薄時生命的極限，一呼一吸的聲音在自己的耳畔迴響，或許去過高原徒步的戶外人，一定有過這樣深切的體會。
什麼才是好鹽，這就是平時我們放進茶裡的每日所吃的鹽。老人說“不能浪費，浪費女神會生氣的”，“鹽很少，我們不能全部拿走，還會有很多人過來，如果我們都拿走了，別人就沒有了，人不可以貪得無厭。”老人的話讓我雖然起敬，對大自然取捨有度，才能讓我們人類生生不息。
老人用針在辮子上磨三下，“感謝鹽湖女神讓我的鹽袋裝滿鹽”，然後再開始在裝滿鹽的麻袋上紮好口子，為了讓回去的途中讓一粒鹽都不能掉下，那是對大自然饋贈的浪費。
最後，藏民唱起嘹亮的藏族民歌，感謝鹽湖女神給我們世世代代的生命得以延續，一起回到遙遠的故鄉，乞求明年還可以繼續來挖鹽。歌聲在廣闊的鹽湖上空迴盪，清澈悠揚。
臨走之時，在堅硬的鹽鹼地上豎起木樁，掛上潔白的哈達和五彩經幡，用最好的青稞酒和食物敬獻女神，感謝女神把最好的寶貝給了我們，給了我們世代以生命。
裝滿鹽的馱隊啟程，隊員們向空中揚起風馬，片片風馬在空中飛舞，乞求一路順風，安全回到遙遠的故鄉。
生命就像落山的太陽，回家的人就像大山的影子，只要是個男人，沒有馱過鹽，沒有走過鹽路，就和女人沒有區別。男人要有存在的價值，那就是家和女人的依靠。
第一次開始嘗試記錄影片，因為喜歡徒步高原，對高原有一種特別的喜歡，藏族的文化和高原空靈的風景。
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