跑半程馬拉松,有什麼性價比高的跑鞋可以推薦嗎?

餘友昌lewis


半馬不比全馬,在鞋子方面沒有那麼挑剔,這裡介紹幾個性價比高的跑鞋品牌(因為腳型原因,單獨介紹某一款系列的根本不合適)

一、亞瑟士

一種是入門級的跑鞋,這個實體店裡面一般沒有,在官網或者天貓旗艦店能夠比較容易選到,價格在300-500之間,我至今還有一雙亞瑟士的入門跑鞋,兩年了,當時還穿起來跑過全馬,以前道路不好刷跑量的時候會選擇穿它,現在看起來就老舊一點,平常穿還湊合,這裡在同等價位的鞋子中,排除今天國產系列最新的產品哈,經久鬧耐穿,亞瑟士是最佳選擇之一。另一種像亞瑟士最高端的K系列過往跑鞋,現在發展到K25,那就買K23,K23網上還能買,在新開業的實體店裡面偶爾會遇到以及實體店搞活動的時候會有積壓的K23,質量一如既往的好,甚至最新款的價格可以買兩雙甚至三雙K23,對於喜歡跑步的朋友來說,這是不可多得的好機會。


二、迪卡儂

迪卡儂裡面的鞋子,性價比應該是最高的吧,差不多的跑鞋,耐克阿迪的估計五百以上,迪卡儂的300左右基本能夠買到那個質量的,差別就是腳感好壞不同,但是半馬嘛,不磨腳的話沒啥影響。三、耐克、阿迪

這個我比較推薦在官網上面看,因為上面不定時的折扣以及產品更新,要比實體店以及天貓旗艦店便宜很多,沒有折扣的時候,這兩款跑鞋就不要考慮性價比吧。


四、國產系列

我第一次半馬穿的是安踏的,當時在安踏裡面屬於比較新的系列之一,因為自己腳型原因,在那個半馬之前經歷了數次的磨腳甚至經受小腳指頭不少血泡的教訓。

然後就是361、特步、匹克、李寧,選擇那些往年的最新款,基本性價比是最高的。

當然,不管是什麼跑鞋,我比較推崇去實體店穿起來感受一下,現在大部分商場鞋店都是扎堆的,一家家試基本能夠買到最佳的跑鞋,網上買的跑鞋準備好退換貨,像亞瑟士的不同產地尺碼偏差不一樣。

然後忠告就是:不要穿新鞋跑半馬,準備好了就出發,祝福每一個喜歡跑步的朋友~


真叫靜靜


半程馬拉松應該是20多公里吧,要挑選跑鞋的話還真是有點難度,因為要一次跑完20多公里鞋子的緩震性一定要有後勁兒,而且透氣性也要有很好的保障,另外還要看自己的預算在多少,如果是便宜點的話可以看看安踏的閃能跑鞋,安踏的這種材料緩震非常不錯,剛上腳就有種boost的感覺,走路都能感覺到軟彈,我自己沒有跑過那麼遠,只跑過10公里多一點,緩震性能沒有下降,不過據網上跑步大神們的評測說跑個半馬應該不是問題,李寧的超輕15也可以,中底換上了雲材料,緩震也很不錯,主要是超輕系列真的很透氣,絲毫不會有悶腳的感覺,只是雲材料的壽命,哎………估計偶爾跑個半馬也是沒問題的,這是在低預算的情況下,高預算的話直接不猶豫A家的gel系列,其實鉤子家的vomero 12也很好,Cushion加Lunar的中底再加上前後zoom氣墊,配置很高,腳感很棒,主要現在價格不高,是我認為性價比最高的跑鞋……


Vimpare


跑了三年多,算喜歡買裝備的。鞋子入門級有幾雙李寧,361之類,進階一堆,nike free、lunarlon ,阿迪清風、rb,索康尼,銳步,斯凱奇,asics,美津濃,pony都有不止一雙,旗艦:asics k22,n19,q360*2,美津濃預言4,阿迪ub4.0。平時跑10k喜歡穿厚底緩震,參賽喜歡輕薄的,半馬穿頂配的nike free。參加比賽還是建議穿輕點的,有時候人接近極限了,每抬一步都異常沉重。另外說一下,其實襪子很重要,比如阿迪的基礎襪不管配穿哪家旗艦,8公里後也磨腳。迪卡儂10塊一雙的大概可以到10公里出頭。去年半馬穿的Asics的nimbus襪子,今年入了雙x-sock,包裹性好,半馬沒磨腳。


道旁zz


99元迪卡儂,穿著順腳,讓我懷疑我的亞瑟士是買到了假貨。



那美剋星球


溢於言表



馬勇82192804


我覺得,還是親自到實體店試一下,感覺一下。看看哪個更適合自己。比如那我來做例子,左看右看,天天看跑鞋。最後買了一雙四位數的索康尼勝利5!我穿上跑了四天後,發現,這鞋其實,也沒他們說的那麼邪乎


緣份愛彳


阿迪boost,adistar boost和adizero boost兩個系列都可以,具體的詳細分類太多了,不一一介紹了,我推薦adizero Boston系列,再就是ultra boost。

亞瑟士的競速跑鞋,系列比較多,在天貓旗艦店裡的跑鞋分類中找競速,就能看到各個系列的競速跑鞋。

耐克的zoom,具體分類太多了,我不是特別瞭解。

再就是聖康尼的專業運動跑鞋。布魯克斯國內基本上都是代購,不太靠譜,NB系列眼花繚亂,我不瞭解。

選擇什麼樣的跑鞋,主要看提問者具備什麼樣的跑步能力,跑姿,跑量,體重,環境等因素。

比如adizero Boston系列,需要跑者具備相當的身體素質,尤其是小腿肌肉能力,最好前腳掌著地跑步,體重一般不易過重,跑量上單次可以跑全馬。適合中高級跑者。

阿迪的vengeful boost支持全腳掌著地,也能跑全馬,適合初中級跑者。

如果提問者不具備一定的能力,有的跑鞋買了也沒用,對跑鞋的穿著舒適感,每個人都不一樣,適合別人的,未必適合提問者。

我現在穿的adizero tempo 9,也是boost跑鞋,我體重64公斤,正處在全腳掌向前腳掌過度階段,時速在12公里以下跑步時腳感感覺一般,12公里以上的時速跑步時腳感非常舒服。另一雙vengeful boost,在低速跑步時腳感就要比tempo好,高速跑時腳感略軟,不如tempo 9,我現在穿tempo 9為主。

總的來說,我還是建議買阿迪的boost跑鞋,具體選什麼系列和款式,提問者多搜索一下boost相關評測。

下圖分別是adizero tempo 9和vengeful boost。





行遠健身


說句題外話,可千萬不要穿新鞋跑步哦,鞋子一定要磨合過至少兩三次才可以,選自己穿的最舒服的那個。

然後來看看跑鞋,性價比高確實是一個方面,但是另一個最重要的事情是合腳。另外因為親是新手,就不要選一些競速類的質量很輕的鞋子了。性價比高的多威,只有200多塊錢,但是隻適合有一定運動基礎的、腿部肌肉發達的、需要出成績的老馬們。李寧啊、361啊、迪卡儂啊之類也是這個問題。經常跑步的身體素質強的穿都可以,可是換到新手這裡,尤其是大體重的新手,最好還是謹慎選擇。

其實亞瑟士、索康尼這些類的跑鞋,新出的旗艦款是挺貴的,但是完全可以選擇前一代甚至前兩代的產品,效果其實也差不多,但是價格是便宜了不少。如果能有靠譜的網絡購買途徑或者海外代購途徑就更好不過了。

對了,跑鞋一定要上腳試穿呦。


跑步的胖紙


361度的跑鞋非常好穿,跑起來舒服。去年跑漢馬半🐴就是穿的它。試跑穿過安德馬,阿迪,耐克,最後決定還是361度最舒適,它讓我完成了半馬。跑完後第二天腳沒有不適。決不是幫361度做廣告,本人就是跑友,鞋子穿上腳,只有自己知道它的感覺。


劉峻48946727


跑步三年,第二季至少5公里不間斷,第156天。

我來回答你的問題。

關於選擇跑鞋從四個維度考慮,鞋子合不合適只有自己知道。

1,個人的經濟承受能力,

2,腳板形態選擇,平足?弓足?

3,尺寸大半碼,

4,有一定的知名度或身邊跑友使用的品牌

希望對你有所幫助,謝謝!

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