“口罩脸”、“酒精手”最近在网络上引起热议。受疫情影响，戴口罩、勤洗手成为大家格外注重的事情。
虽然足不出户，但几乎每天都在用洗手液、肥皂、酒精等产品洗手清洁。再加上现在天气干燥，频繁洗手导致手部皮肤干燥脱皮，甚至出现过敏等情况。
为什么会出现"酒精手"？
由于我们的手部肌肤缺乏皮脂腺，所以很容易干燥，再加上我们需要用双手做家务，会接触很多刺激源。而在疫情特殊时期，我们经常使用含酒精洗手液洗手，酒精易挥发，挥发时会带走皮肤上的水分，使皮肤干燥。
同时，酒精分解能力还很强，在清洁手的同时还会分解手上的油脂，破坏皮肤自有的水分，使皮肤变得敏感脆弱，出现久而久之手部就会出现干燥、粗糙、脱皮，甚至干裂的情况，导致所谓的“酒精手”。
长期使用酒精消毒，手部皮肤出现干燥皴裂，太可怕了
如何告别“酒精手”？
01
洗手后及时擦干
洗手后不立即擦手，手上的水分蒸发时会把角质层中的水分一起带走，从而造成干燥，所以洗手后要及时擦干手。
02
尽量不湿手
打扫卫生、消毒或者洗碗时，可以给手涂抹厚厚的护手霜再戴上橡胶手套，这样避免直接和消毒产品接触，也可以给手做一个SPA。
03
有必要时才用洗手液、香皂洗手
频繁使用洗手液、香皂洗手，手上的油分会随之一起流失，进一步导致手部干燥，因此如果只是在家里，并没有外出接触公共设施等，用清水洗手即可。
04
涂防晒产品
紫外线会助长色斑和皱纹，暴露在外的身体部位都要涂抹防晒霜，所以手也不例外，即使在家、阴雨天都要涂抹防晒产品。
05
常备护手霜
勤洗手固然是对的，手部皮肤的酒精消毒能够有效减少皮肤上的病毒，但在消毒的基础上也要做好后续保护工作，适当使用保湿功效的护手霜。家里、办公室、包里都可以放一个，随时补涂。
06
使用含有保湿剂的免洗洗手液
随着复工复产需求，我们在外出上班途中，也许会接触公交、地铁、电梯等，途径公共场所，最好随身携带一支免洗洗手液。购买免洗除菌洗手液时，可选择一些含有保湿护肤成分的产品，可以在杀菌消毒之际能够起到保护手部皮肤。
需要注意的是，除菌免洗洗手液只能杀灭手部的细菌和病毒等微生物，但是对于手上沾染的油污、灰尘、化学物质（如重金属）等污渍，它是没有办法去除的。除菌≠清洁。
护手霜的挑选技巧
护手霜基本上都有良好的滋润度，以达到滋润双手的效果。正常皮肤富含水分，角质层虽然是死亡的角质形成细胞，但其具有重要的屏障功能，是机体抵御各种外界刺激的第一道防线。不少皮肤病使皮肤屏障结构和功能受损，经表皮水分丢失增加，造成皮肤干燥，对环境刺激敏感等不适。此时，如果使用具有润肤、保湿等功能的制剂，可获得良好的修复效果。
润肤保湿制剂在气候干燥的季节和地区，可增加皮肤的水合作用，也就是增加皮肤角质层的含水量，恢复皮肤的屏障功能。常用的保湿润肤成分有尿素、凡士林、液状石蜡、硅油、可可脂、羊毛脂、硬脂酸、亚麻酸、巴西棕榈蜡、蜂蜡、氨基酸、甘油、维生素、明胶蛋白、吡咯烷酮羧酸、乳酸、蜂蜜、丙二醇、玻璃酸、黏多糖等。市面上修复效果较好的制剂有尿素类乳膏、维生素E类乳膏、尿素维E类乳膏等。
01
尿素类乳膏
尿素类乳膏的配方里面不仅含有尿素成分，辅料还含有保湿成分（凡士林和液状石蜡），不仅可润肤，还可保湿和润滑。尿素可以使皮肤角质蛋白溶解变性，增进角质层的水合作用，从而使皮肤柔软，防止干裂。保湿因子可携带水分渗透到皮肤内，主动补充水分，或将水分包裹起来，防止水分丢失，或渗透到表皮和角质层内，提高表皮的水合度，达到保湿的效果。
保湿因子的主要作用是维持正常的皮肤水合度，除了适用于皮肤干燥、乏脂性湿疹、冬季瘙痒症及红皮病等的护理与修复，还适用于特应性皮炎等，也就是湿疹的维持治疗。
02
维生素E类乳膏
很多人在冬天的时候，身上和手部都会很痒，这是由于皮肤干燥及因季节变化引起的皮肤瘙痒症状。对于这样的情况，可以取适量维生素E乳膏，涂抹于干燥及瘙痒处，特别是洗澡后，趁皮肤还未完全干燥时涂抹，效果更佳。这是因为维生素E是一种抗氧化润肤剂，能止痒，还可以维持肌肉的正常发育和功能。
03
尿素维E类乳膏
尿素维E类乳膏里面除了有尿素成分，还含有维生素E。所以，正确使用尿素乳膏或者尿素维E乳膏，不仅能让你的手光滑细嫩，还特别适合用于老年人的手足皲裂。
另外，患有手癣、足癣的人群，皮肤不仅会痒，而且还会有角质化干燥引起的脱皮，这类人也特别适合使用尿素维E类乳膏。夏天时，很多女性会穿凉鞋，后脚跟长期暴露出来后，都是干燥又脱皮的，这时用尿素维E类乳膏，效果更佳。
护手霜推荐
欧舒丹乳木果润手霜
一款功效多重的护手护甲霜，蕴含20%乳木果油，迅速渗透肌肤，发挥保护、滋润及保湿作用，添加了蜂蜜、杏仁油及椰油，能恢复和保护干燥双手，防止死皮产生；含有维生素E，可以使双手恢复柔嫩。
Herbacin小雏菊护手霜
这是来自德国人手一支的护手霜，性价比非常高，大概30块左右可以买到。它的主要成分是洋甘菊和植物甘油，非常滋润但却不油腻，上手清爽。
TILLEY 橙香味护手霜
这是一款来自澳洲的护手霜，这款护手霜使用优质杏仁油、乳木果油和天然维生素E，添加淡雅的橙花果香精所制成，能够快速修复受损之家和手部肌肤，使皮肤得到最柔顺的滋润。
这里跟大家着重说一下TILLEY，这是澳洲当地著名的香氛品牌，至今已有150多年的历史。除了护手霜外，TIELLY最有名的是手工皂。
TILLEY羊奶精油皂被英国王室连续20年列入采购清单，并荣获英女王“御用状”，这个“御用状”的评判标准呢，必须是由三位以上的皇室人员使用超过5年以上才有资格获得，是不是特别厉害！
除了手工皂，它家的无火香薰也备受好评，这个就留到下次给大家介绍吧~
好了，以上就是今天的推荐。特殊时期，希望大家在做好清洁消毒工作的同时，也要保护好自己的手部肌肤。
目前，按照WHO、CDC以及我国相关部门的建议，首先建议皂+流水洗手，在缺乏洗手材料或环境下，并且手部没有明显污物污染时，再使用酒精擦手液。如果经常在家不外出，用流水洗手即可，不要再傻傻地用酒精擦手，保护手部肌肤，远离“酒精手”！
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