今天看到一个话题#十年前和十年后的颜值变化#，心里暗想，岁月是把杀猪刀，除了变老，还能有什么变化呢？
最近皮肤暗黄、长斑、缺水……初老症状十分明显，感到紧张…你们有一丝丝紧迫感吗？如果还没有的话，可以看看这份初老症状大测试，测测你中了几条！
中了三条以上的集美们，衰老已经悄悄找上你了。
大家别再不当回事了，拿出十二分努力向抗老进击吧！冲鸭~
说到抗老，就离不开A醇、胜肽、VC、烟酰胺和白藜芦醇。今天我们来说一下这几种成分。
A醇
A醇，业界公认的抗老能手。大家常见的视黄醇就是维A醇。A醇具有抗老、调理角质层、美白的护肤功效，但需要注意的是，维A醇感光，容易被紫外线刺激，发生氧化和异化反应，产生刺激性并损害肌肤的自由基。所以，大家请记住，维A醇一定要在晚上使用。
没用过A醇的同学，需要注意浓度。0.15%-0.3%属于低浓度，绝大多数皮肤都能使用，敏感皮也能做到耐受，适合新手入门。0.5%属于中等浓度，大多数皮肤可以长期使用的一个浓度，适合已经建立耐受的皮肤。
胜肽
胜肽是一个一个庞大的家族，可以输出各种各样的功效，在抗衰老方面优势最明显。
以主打抗老的寡胜肽Palmitoyl Oligopeptide为例，它非常温和，敏感皮肤也可以放心使用；没有光敏性，白天正常防晒就可以了；见效相对会快很多，使用几个星期就能见到明显效果。这样美好的成份，不用都对不起自己。
VC
VC也是抗老家族中的扛把子，具备中和自由基、抑制色素沉着、促进胶原蛋白生成和抗击炎症的作用，即可抗氧化、可抗老、可美白、可消炎。
那VC需要避光吗？最好避光。VC在阳光下容易氧化，导致失效，所以白天使用VC的话，有点得不偿失。
白藜芦醇
白藜芦醇是白藜芦醇是一种多酚类成分，在葡萄、莓类、坚果等植物中含量较高，现在是抗老，抗氧化医学研究的一大热门成分。
它不但能够中和自由基，而且能增强人体自身的抗氧化能力。白藜芦醇还有一点很友好，就是对光不敏感，小仙女们大可以白天晚上一起用~
烟酰胺
又要说回这个明星成分——烟酰胺了。众所周知，烟酰胺能够美白，但除此之外，还能够修复皮肤屏障、控油，有一定的抗老、抗炎、抗氧化的功效。
说了这么多成分，虽然知道怎么选择了，但是不是还是一头雾水，到底要怎么搭配使用呢？
大家注意，有的产品同时使用会达到1+1＞2的效果，但有的产品同时使用可能会出现反向作用。大家购买之前可以先仔细做功课，抗老是一门深学问。虽然抗老这件事，短期在皮肤表现上不会特别明显，但十年、二十年后，就会有差距啦~
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