听着音乐陪猫玩
这个问题最根本的原因不是压力也不是面试机会，而祼辞+空窗期。
如果您不是刚入职场的青年，面对车贷、房贷、孩子的尿不湿和奶粉、生活费和其他必要的应酬，那是绝对不能选择裸辞的。
裸辞说好听点是意气风发、对上家公司忠诚，说不好听点就是意气用事，脑子发热没有考虑周全，如果真的选择了裸辞，那就要承接接下来的空窗期。
所谓空窗期，就是职业承接过程中的断崖期，老工作没有了，新工作没有着落，空窗期也分了三个阶段：
第一阶段盲目自信期，也就是刚辞职的时候觉得自己自由了，可以随便挑选天下所有的好工作，不知道这种自信哪里来了，反正就是天天很自信的从天黑到天明的的面试，一天三家五家的进行轰炸，殊不知这种市场对新简历的新鲜感也就三五天，接下来就是很多天没有一家面试邀约了，接下就进入到了坠入深渊期。
第二阶段坠入深渊期，这个期间你会因为没有市场欣赏或都没有面试机会而变得焦虑、抑郁、不自信甚至绝望，吃不下，睡不着，脾气易怒，头发都多掉了几根，这个过程很难熬，但是总会过去，接下来就会进入第三阶段。
第三阶段盲目处理期，这个时间典型的特点就是只要让我去上班就行，不挑行业，不挑企业甚至不挑岗位，想尽快摆脱困苦的局面。
所以基于以上分析，建议确定下一份工作再辞职，而且空档期越长，对于职业生涯越有坏处。
如果已经发生了，没有后悔药，怎么办？三个方法给你。
一、认真书写你的简历，多用事实和业绩呈现，少用形容词，大而泛词，更不要复制别人的简历内容，自己写的简历即使看起来不美但却是你真实的呈现，也会减少面试前后的差异，增大面试成功率。
二、不要盲目接受面试，要有针对性的投递和面试，其他公司来的邀请要上网了解一下，确定适合了，再回复他们参加面试。
三、面试的时候要着装得体，面带笑容，时间排开，不要因为赶下一场面试而搞的这一场面试心不在焉，毕竟面试是看质量，而不是数量。
最后希望我打这些字对您有用，也预祝您早日得到理想的职业。
职场导师黄铮
朋友，我也曾碰到过跟你一样的情况，非常懂你的压力，但是紧要关头，最重要的先沉下心来分析原因，再针对性的找解决办法。
因为2020年疫情的影响，今年的求职压力确实挺大，好的岗位僧多粥少，但是面试机会是绝对不会缺的，如果你没有面试机会，问题往往是出在了你简历的问题上。
简历是否写的具有吸引力：在网络招聘的时候，简历就是我们的“脸面”，简历写的好坏与否，直接关系到HR能否有耐心把我们的简历仔细的看下去。简历一定要主次分明，重点突出，如果写的“老太婆的臭脚布-又臭又长”的话，往往会使HR失去阅读的耐心（这个有兴趣可以关注我私信沟通）。
简历是否匹配岗位所需：很多伙伴在找工作的时候喜欢海投，可能岗位需求还没怎么理解，就投递简历。这样的投递效率和反馈率都会很低，因为绝大部分的工作岗位都跟你的能力是不匹配的。下面这句话我划线表示重点：投递简历一定不要海投，先找到意向公司，根据意向公司的需求针对性的优化简历，再通过多渠道投递简历。这样准备下的简历投递，从我个人来看的面试邀约率，有20%以上。
简历投递的渠道是否选择准确：你是通过怎么样的方式去投递简历，寻找工作的呢？目前常规的渠道有企业hr邮箱、线上平台投递、招聘会投递等。但是就是因为这几个渠道比较普通和常规，大家都通过这些渠道来找工作，使得简历爆满，HR往往没有时间和精力一一查看。建议想办法通过员工内部推荐或者猎头的方式进行简历推荐，这两种方式推荐的简历，HR会认真的查看并给出反馈意见。
以上是我的建议，希望你保持自信乐观的心态，按照我给的建议，早日找到满意的工作，加油！！
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从题主提问的问题来看，题主现在应该处于离职的空窗期。空窗机相信很多人都有类似的经历，但很多人却是过去就让它过去了，并没有好好的总结反思。今天我就跟大家一起分析一下关于离职空窗期的我个人的一点经验，希望对大家能够有所帮助。
对于离职空窗期相信很多人的做法都是先潇洒的玩上半个月，毕竟前一段时间工作比较累，好好的放松一下吧，结果就很容易导致自己整个身心都放松下来，对娱乐休闲的生活上瘾，心放出去了就很难再收回来；还有就是作息不规律，放松了对自己的要求，每天对着手机就是刷屏，刷到很晚才睡觉。这些都是离职空窗期的错误做法。
那么正确的应该怎么做呢？我就给大家分析一下几点：
一 保持作息规律，给自己充电。
作息规律就是要求我们要按照之前上班的时候一样照常起床洗漱，每天按时吃饭，休息和散步，给自己保持一个健康的身体。同时要给自己不断的充电，比如我们可以利用这段时间去图书馆里面或者待在家里复习，学习那些我们工作中的弱项或者自己的不足，或者学习一门新的技能。通过学习我们可以在相关方面提升自己的能力，这也是对自己一个很好的完善，也更有利于下一次找到更好的工作。比如我们可以学学英语或者计算机来充实一下自己的职业技能，有备无患，以便将来更好的找到工作。
二 做好职业规划。
不论我们是主动离职还是被动离职的，其实每一次离职都是一次挑战，不是常有人说嘛跳槽穷三月，转行穷三年，尽管有时候我们每次跳槽可能薪资都在涨，但是如果在公司里不能是自己增值的话，我们最后可能会无槽可跳。
所以我们在空窗期一定要对自己的过往进行一个梳理和总结，做一次全新的职业规划。职业规划对职场中的人是很重要的，他是我们奋斗的目标和动力，也是检验我们职业成功与否的重要标准。有了良好的职业规划，我们就可以按照预定的目标去奋斗和努力，保持职业这艘大船不会偏离预定的轨道，才能更好的走向成功，实现梦中的理想。
三 积极投递简历，认真面对每一次面试机会。
虽然目前没有一次面试机会，但这并不代表我们会被所有的公司拒绝，我们并不能因此而否定自己。只能说千里马常有而伯乐不常有罢了。我们在找工作的时候投简历和制定面试时间还是非常讲究的，因为我们都知道，如果长期没有面试的话，很容易出现怯场，这样就很容易失去一些我们比较中意的公司。所以我们要积极的投递简历，认真面对每一次面试机会，把这些公司的面试当做是练兵，从中找到面试的感觉以及面试要求的重点，这样我们就可以对那些中意的公司做好充足的面试准备，从而顺利的拿到offer。
最后总结
对于职场中不是很顺利的朋友，不要灰心，更不要因此而否定自己。我们应该让自己尽快行动起来，保持作息的规律，给自己好好充电，同时做好职业规划，积极的投递简历，认真面对每一次面试的机会，要相信生活是我们自己的，用心过好每一天才是最有意义的生活。
职场小余君
今年的经济形势肯定是最近几年来最差的一年，不少企业都面临着关门，春节已经过去差不多两个月了，街边的小店很多都还是关门的关门的状态。
现在这个阶段找工作肯定是相对比较苦难的，但是你要相信总有有一份属于你的工作等着你。
不要焦虑，给自己多点时间
首先我们要认清现在的局势，现在招聘的企业跟往年相比，肯定是会少很多，所以面试机会少是正常。现在还有很多企业还属于未开工状态，金三银四的招聘季会往后延迟一两个月，所以多给自己一点时间，不要焦虑。
转移自己的注意力
当了解处境之后，每天不应该都只是关注招聘的事情，可以每天都浏览招聘网站，但是不要时时刻刻都去关注。转移自己的注意力，一天24小时你要合理分配些， 如果有面试就去面试，如果没有任何的面试电话，就多等待一些时间。趁这个时间多为今后的面试做准备，如果是面试技术岗位的，那么就趁这个时间复习一下基础知识，如果不是，那么也可以多看看书。有时候焦虑是因为没有目标感，当你每天给自己设定一些目标，转移找工作的焦虑感，压力就没那么大了。
寻找可做的副业
副业还是一个很好的机会，如果可以预知自己在未来几个月都没办法找到一份合适的工作，那么其实可以寻找一些副业作为生活的补贴。
现在是互联网时代，只要你用心去想，去做，相信也可以找到一份副业。
现在社会成年人的压力很大，任何一份工作都不能保我们一辈子，我们能做到就是没了这份工作收入之后，是否会影响我们正常的生活开销？多寻找一份可作为补贴的副业收入，才能给我们一些安全感。
苏木晨夕
你好，我试着回答您的问题。有时候是这样的，你越是在意某个事情就会集中你的注意力，期望值就会越高，那么自然压力就会变大。
这个找工作啊，我觉得跟谈朋友一样，需要缘分，缘分到了是你的不会跑，缘分没到，你再怎么想他也不来。没必要那么大压力，轻松点，把注意力放在运动啊，学习啊上面，说不定缘分来了，面试机会也来了，工作也来了。
人在思想压力太大的情况下会走火入魔，生活不只是工作，还有快乐。当然面试机会和简历的准备情况以及投递简历的精确性有关，可以试着看看简历有没有可以优化的地方，以及想好下一份工作的范围，有的放矢成功性也会大点。希望能回答您的问题！
缘来是你的2005
先降低要求，找到生活来源，先求生存，再求发展，从2019年开始，求职就非常困难了，企业都在收紧编制内人员，所谓的优化人员结构，结果就是很多岗位被优化掉了，它自己在过冬了，所以求职者就别指望能一下跳到满意的岗位，想找到合适的难度也大大增加了，能录取的也是降低薪资待遇后的岗位，所以现在岗位都有不同程度的降薪，对失业状态的人员压力肯定是越久压力越大，所以只能先就业再考虑发展。
money-maker154823023
大家好，我是俊俊，一名生涯规划师，感谢您的提问，很高兴能回答您的问题。
这次疫情是有很多行业受到影响。
可以先找自己喜欢领域上下游相应的工作岗位。同时关注和储备喜欢领域的能力和资源关系。做好本职工作，等到机会到来。
黄俊俊6642057683918
在没工作时候不要放弃，要今天的自己比昨天的自己提高一点点。长期保持就会逐步改变自己。新的工作机会也会得到。所以要相信自己，不可以自暴自弃，放平心态，在这个期间要反思自己的不足和缺点。人生有的时候就得停下脚步，思考一下，然后在继续前进。
大芊世界
面什么鸟试，不如自己干，支个烧烤摊，开个小卖部，再不济烤面筋，搞卤菜熟食加盟零食，卖水果，事情多了，挣钱的也多了。打工的，找工作的都是徒安逸最懒的一群人，要想不失业最好就是不打工，什么是理想，理想就是不上班躺挣。
牛鼻子老道999
如果生活不紧张的情况下，慢慢找合适的行业，合适的工作，长期扎根在一个行业领域里发展，多关注你喜欢的行业咨讯和招聘信息，机会总是有的，不能太急，要去分析原因，长期找不到工作对心理是有打击和压力，可以变通下做做行业上下游的相关工作，待人脉，经验有了再进去喜欢的领域发展，越是这个时候，越要给自己多安排些事去做，去学习，不能自乱阵脚，希望对你有帮助，
我们创业和你处境类似，现阶段客户很少，我们也是在积极的找新客户，同时内部趁这个时间，完善公司流程，完善产品，思考改变
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