此次疫情是我們祖國人民萬般不願見到的……。
然而，我們眾志成城在抗災的過程中，我們如何保有平安、平靜與平穩的狀態呢？現與你共勉之：
高效專注的密碼（一）
在這個特殊的黑魔法時期，人們似乎有更多的時間可以上網。因此，我們可以透過抖音、快手、微信等平臺，讓源源不斷的信息來到我們身邊。或者是我們可以透過不同的知識付費平臺，去自由自在的連接網絡世界獲取更多輕鬆學習的機會。
也因為如此，許多現代人似乎已經走入了一個專注力分散的時代，似乎走入了一個全民走神的時代。根據調查人們每天早上醒來的15分鍾以內，大概有75%人的首要專注力是會打開手機看微信看信息等等。所以在這個時代當中，專注的智慧，專注的力量，儼然成為我們能夠是否能夠遇見更偉大的自己，更豐盛的自己，更傳奇的自己的智勝關鍵。
如果我們人生想要更好的人生作品的問世，那麼專注力是特別重要的。而現在就與你分享高效專注密碼(一)：動機法則。
動機法則的核心是——為什麼做比如何做更重要。當你十分清楚自己想要的目標是什麼時，相信你的潛能就會被激發出來。往往有時候，我們不去做我們想做的事情，是因為我們還沒有想清楚這個到底是不是我所想要的。所以，高效專注的重點，我們要去學會事先做更好的思考，進行更好的向內的探索，而不是等事情發生了卻為不好的後果買單。
其實，不同時代真正的明星，或真正劃時代的傳奇人物，他們往往都一種特質——無比清楚的知道自己到底要的是什麼。然而，我們現代人最大的通病，就是太過於關注外在的信息，太分散了寶貴的注意力，而不夠擁有專注的創造力。所以，當你能夠很清楚自己所要的所想的到底是什麼，你很清楚你要去哪裡，你也註定會是一個明星級人物，你也註定能夠讓自己的生命更加的綻放。
因此，想要把事情想清楚，我建議有一個最好的方法是用“白紙黑字的力量”。即，你可以問問自己：在近三個月或半年之內，我最想要改變或揚升的是什麼？是想要有更健康的體重；還是想要有更好的直播功力；還是要有更好的財富自由等等。然後用白紙黑字寫下來你要做這件事的至少10個甚至20個動機，例如：我為什麼要瘦身？我為什麼要修行？我為什麼要成為一個好的直播達人？我為什麼要有更好的財富自由？如果每一件事情在你開始要做之前，都寫下你做這件事的“十大理由排行榜”。那麼，在未來的每一天你去做這件事情的時候，你會找到更強大的動力。因為，動機會帶來動力。
所以，邀請不管任何年齡階層的我們，都需要好好培養更好的專注力。或許今天你看完這篇文章的時候，從動機法則開始，給自己寫下足夠的動機清單，我相信堅持每天都去回顧這樣的動機清單，你就能夠擁有更強大的更不一樣的動力，從而活出你自己更好的狀態，作出自己更好的人生作品。所以，邀請你好好從這個時刻開始練習這個高效專注的密碼吧！
祝我們天天都是豐收日！
天佑武漢，天佑祖國！
——李淙翰
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