範範58587408
有什么不能接受的，这个年纪的女人有很多是不幸的，离异的、丧偶的、失去工作的、被孩子嫌弃的、生病的、意外事故的。这些女性能活着能扛得住家庭压力和责任，就不错了，至于老了真的不是很重要，重要的是健康快乐幸福平安和美满家庭[抠鼻][抠鼻][抠鼻][抠鼻][抠鼻]
臭脾气的咔咔
其实女人过40岁，生理上和身体上的确发生了很大的变化，生理上临近更年期，容易产生焦躁，烦躁，失眠，易怒等各种情况，而且比较情绪化，容易伤感。身体上容易疲倦，劳累，容颜也受到影响，脸色不好，出现皱纹，脱发掉发问题严重。所以说40岁后的女人，到了这个年龄，该重新审视一下自己，虽然在心理上仍然觉得自己还和原来年轻时一样，但是脸蛋和身体却时刻告诉你不再是年轻的时候了。可是我们常常看到很多50多岁或者更大年龄的女人却异常年轻漂亮，有些像30多岁的样子，容光焕发，身材火辣，为什么她们就能保持年轻不老呢？
其实意念，暗示，自律起到了不可估量的作用。科学研究发现一个人的坚定意念和自信心理对一个人的精神面貌会起到巨大的作用，对疾病的治疗也能起到积极的作用和影响。所以40多岁后的女人如果要保持健康年轻的状态，需要严格的自律，需要坚定的信念，战胜自我的信心。
首先，身材管理。饮食严格自律，少吃脂肪类食物，多吃蔬菜和水果。每天保证运动和健身时间不少于1.5小时，可以有氧运动和无氧运动相结合，有氧运动以走路为主，比较好坚持，随时随地可以进行，无氧运动可以做些瑜伽和塑身运动。保持健康稳定体重，避免因新陈代谢减缓导致的脂肪堆积， 美好轻盈的体态是年轻的象征，同时也是健康的保证。
第二，心理建设。积极的心理态度是一种催化剂，消极的心理态度也是一种催化剂。两种不同的心态反应在身体上完全是不同的甚至是相反的结果。有必要应用积极的心理态度来应对生活中遇到的一切问题。归根结底，40岁的年龄，说老还谈不上，但也不能算是年轻了，社会经验是有的，心理经验这个时候反而却不一定是成熟的，中年危机也伴随而来，有很多这个年龄段的女人处于生活、事业、家庭的纠缠和矛盾之中。这个时期对于女人来说也是很重要的一段时期，生活中不能过于自我，不能要求爱人和孩子完全听从你的想法，孩子长大了有自己独立的思考和判断力了，要沟通和理解基础上给出建议，至于结果不必纠结了。爱人相守快二十年了，能改变的就改变了，不能改变的也改变不了了，不要强求了，相互包容相互扶持更有效。事业上，如果有一份好的职业可以继续进行是非常不错的，这个年龄已经到了不太好找工作的时段了，要珍惜自己一直以来坚持和努力的结果，不要轻易放弃目前的一切。如果有一份自己的事业，那更是锦上添花，不但给你带来成就感也带来了富足的生活，好好经营不会错的。如果你此时一直是家庭主妇，孩子也成人了，不需要你再过多投入时间和精力了，那么这时候突然感觉自己已经不在被需要了，不必纠结，家里照顾爱人孩子你已经付出太多了，现在应该是你好好照顾自己的时候，好好美，好好健身，如果有可能也可以走出去工作，只为一份自由的心情，应该是最开心的时候吧！
第三，重拾信心。一直以来想见没见的人，一直以来想做没做的事，一直以来的爱好和兴趣都可以重新开始。行动起来，做你想做的。
如果你想取得身体和心理的健康，如果你想活的更久更健康，请记住：当你和另一个人同乘一辆汽车，而由那人开车，那么你的生命便掌握在他的心理、生理以及他的汽车的机械状况之中。而现在，车和司机都是你，就看你怎么操作了。
是非沟通
女人老的快不快重要在于心情，在于保养。但凡经常心情不好，烦躁不安的人无论用多好的化妆品都掩盖不住脸上的沧桑，而心情好的人皮肤相对就会很滋润，满脸的幸福感，一个女人幸不幸福从她的脸上就可以看到就是这个道理。
保养也很重要，比方说再好的车经常在路上跑，难免磕磕碰碰，如果不保养不修不仅外观难看而且也会报废的早。女人更是如此。
按生命价值来算，生命价值分为好几个段，其中30——45岁就是创造价值最好的一个阶段，所以40岁并不老。随着生活条件的越来越好，你看现在有多少五十多岁的女士看上去像四十多岁，四十多岁女士像三十多岁。她们又是跳又是唱的拥有的是二十多岁的心态。
所以你只要拥有上面我说的好心态以及注重保养，你就不用有自己会老的快的顾虑。
木和草
一，容颜老去是自然规律，不可逃避。
《黄帝内经》上说女人的衰老是以七为单位，七年一个周期。
六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
女人过了40岁，特别到了四十二岁，人身之上行的三阳经脉气血出现衰退，整个面部会失去娇嫩而枯黄，头发也开始变白；到了四十九岁，任脉虚萎，太冲脉气血衰弱，天癸（促性腺激素）竭尽，更年期至，月经断绝，输卵管萎缩堵塞，所以形体衰老而不能生育了。
二，虽说生老病死容颜老去是自然规律，但是每个女人面对自己的容颜衰老，谁也不会无动于衷。
我现在就是43岁，觉得时间过得真快呀！好像年前刚刚感慨春节来到，现在一眨眼又到了三月，2020年已经过去了将近1/3。看看镜子中的自己，皮肤已经开始变黄，洗头时掉头发，眼角的细纹，晚上抹平，第二天早上重又出现，真是红颜易老！
我说这个年纪好尴尬，处于初老期，说老不老，说小不小；心里觉得自己还很年轻，但是慢慢的出现力不从心的状态；记忆里仿佛刚出了校门，转眼儿子马上就要考大学；肩上承担着父母的期望，儿子的梦想，上有老下有小，就像一个拉磨的老驴，得一直不停的往前拉，偶尔抬头看一下，想自己曾经有过的诗和远方，觉得很遥远，又觉得似曾相识。
这样的年纪算是负重前行的年龄，全力付出的时候，当然老得快了！
那就老吧，每个年龄段有每个年龄段的美，所谓春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，人也是大自然的风景，40岁的女人正是那秋月，温良优雅，美好如水！
达姐说生活
接受不了又能咋的？咱还能不过了？大自然的规律谁又能抗拒得了？
其实不仅是女人，男人也如此。而且据医学专家讲，人在30岁的时候达到健康的顶峰，自此开始走下坡路。不过这个过程是渐进的，不是一下子就感觉出来的。
老话说：人过40天过午！老话又说：人过40，阴气自现！也就是说，阳气日衰，阴气愈重了。所以才有“女人40豆腐渣”一说。（笑）
我是男爷们，我也感到40以后衰老的就快了。刚开始几年，上街买菜有陌生人称一声“大爷”，很惊诧，我有这么老吗？可慢慢也就习惯了。
接受老去，也是人生的必修课。而且老有老的好处。阅历丰富了，功名利禄看淡了，与人相处更合谐了。
再举一例，你看也是40左右的女人，为什么女军人、女教师、女医生大多穿着那么得体，举手投足之间那种知性、成熟、高素质女性的美，是那些青涩女孩无法相比的。
所以说，无论男女，哪个年龄段就有哪个年龄段的美。我们不必为衰老而烦恼。接受衰老、与老去“和平共处”，坦然面对人生的归途，是应有的心态。
宠辱不惊，闲看门前花开花落；去留无意，漫看天外云卷云纾。
峄县西门里老李
女人40岁应该是修养和心态决定的，女生每一个年龄段都会有不同的相貌和身体变化。自我感觉还没长大，有时候觉得自己像个孩子一样皮，而有时如经历了沧海桑田很老道的感觉。呵呵，反而少女心爆棚，渴望浪漫的爱情，拥有小资情调的生活与工作。夜幕降临时研墨写几首诗词，抚琴一曲，贴个面膜怀揣一本书。平静地咀嚼着文字的美好，平静地告诉自己，明天的工作效率与计划。生活中做自己喜欢的美食，花花草草的呵护与自己一同成长，忘了年龄，淡然处之地度过余生不香吗？为什么纠结年龄，纠结老去，谁有能长生不老。经营好自己，学会和自己相处，不香吗？不喜欢勿喷哈！
寧靜緻遠linyu
是呀，女人四十真的很难
第一，家庭方面，基本是上有老下有小，孩子正是成长中，很多都到了青春期，中学学业繁重，时间紧迫，青春期的孩子叛逆，而四十岁的女人为了孩子健康和学习都是全力以赴。家里的老人基本都慢慢年纪大了，病痛多了，也需要照顾，而男人此时也是压力大的时候，年轻时的爱情大多已经成为了亲情，不耐烦多过理解和包容。
第二，大多数四十岁的女人在事业上已渐渐归于平淡，年轻时候的闯劲和拼劲已经慢慢随着年龄和经验归于安稳。
第三，四十岁的女人👩更加的成熟，但同时又刚刚告别年轻，对未来的生活和变化充满了疑惑，最直接的体现就是发现自己头发不知不觉白了，脸上的皱纹又多了，皮肤也差了，最可怕的是新陈代谢变慢，吃一点点体型就开始膨胀，所以恐惧四十岁的到来。
其实，努力生活，还是要用开放的心态迎接新的生活，年龄只是数字，只有心态和身体年轻了，才是真正的年轻，也会无所畏惧！
宛在
女人40真的有点不敢相信自己已经40了。曾经觉得很遥远，却不想人生已经过半，简单对人，简单对自己吧
薇薇青草地
74年的女孩，老吗？
米格二十九
很高兴回答你的问题女人40岁过后是个很尴尬的年龄自己就是个例子.如果自己是个有文化高知识分子有一份稳定的工作.家庭和睦生活会比较安逸.如果是打零工或是创业都是比较辛苦.子女大了都要很大的开销.如果老人身体健康还好.如果有病痛去医院又要有一笔不小的费用
